艾叶煎水泡脚有什么好处，艾叶经常被作为中药广泛应用，除了成药还能用作在烹饪当中。艾叶对身体其实是有很多的好处，人们也经常会用艾叶泡脚，但是艾叶煎水泡脚有什么好处，你知道吗？
艾叶煎水泡脚有什么好处1
好处一、驱寒暖身
在冬天用艾叶泡脚的话，可以起到暖身的作用，能够赶走体内的寒湿之气，在平时用热水泡脚，本身就能够促进全身的新陈代谢，能够起到促进血液循环的作用，再加上艾叶泡脚的话，效果就会翻倍。
因为艾叶草有通经活络的作用，那么经络畅通了，我们的气血也会保持通畅，气血正常了，那么体内的寒气也会自然消失。特别是在冬季，用艾叶草泡脚，能够去找寒气，可以起到保暖的作用。
好处二、消除虚火
很多人都患有不同程度的中耳炎和口腔溃疡以及咽喉肿痛之类的问题，其实这个问题主要是体内虚火旺盛所导致的，要想消除火气，这种情况下就可以采取艾叶泡脚的方式，首先把艾叶放在水里面一起熬煮，煮开之后等到恒温了就可以用来泡脚，每次泡脚应该泡15分钟左右，泡完脚之后应该及时喝一杯温水，可以连续泡三天，但是在泡脚过程当中，最好不要吃生冷油腻的食物，这样就能够得到最好的养生效果，就可以消除体内的火气。
好处三、消除脚气
很多人都会有脚气的问题，特别是冬季穿着厚厚的袜子和皮鞋，透气性都是比较差的，这时候更容易滋生细菌和病毒，就更容易患脚气的现象，这种情况下可以选择用艾叶泡脚，因为艾叶草都有杀菌消毒的作用，只要持之以恒，就可以消除脚气和脚部的皮肤疾病，能够起到抑菌消炎的作用，可以保持脚部皮肤的健康。
怎么用艾叶泡脚呢？
首先应该把艾叶放在锅里面，然后倒入一些清水，烧开之后再煮十分钟左右就可以泡脚了，烧开之后的艾叶水不能够加凉水，应该等到艾叶水自然凉，这样才能够保持艾叶水的功效，在泡脚过程当中可以用双手对双脚进行轻柔的按摩，这样能够更好的促进脚部的血液循环，就可以起到活血化瘀和通经活络的作用，那么就能得到翻倍的效果。但是一定要注意泡脚的时间不能够太长，每次保持15分钟到20分钟左右就可以了。
艾叶煎水泡脚有什么好处2
1、艾叶泡脚可以预防感冒。
2、艾叶泡脚可以改善头痛。
3、艾叶泡脚可以增强抵抗力。
4、艾叶具有很强的祛寒作用温养经络的作用。
5、食用艾叶泡脚能够有效的促进体内的.血液循环，令体内的湿寒之气排出体外，清除体内湿气。
6、艾叶能够疏通我们的十二经络，调理身体中的阴阳平衡。体内的经络疏通了，气血循环自然就变得顺畅起来。具有温养经络的作用。
7、艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等，这些元素能有效调解人体内需求。而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。
艾叶煮水后的方法
1、用来洗澡
许多老人家都喜欢用艾叶煮水给小孩子洗澡，特别是两三岁的小孩，寓意为保平安。其实，艾叶煮水用来洗澡可以起到杀菌消毒的作用，从一定的程度上可以促进小孩子的身体健康。
2、用来泡脚
艾叶煮出来的水还可以用来泡脚，泡脚可以加快血液循环，促进身体的新陈代谢。还可以驱寒祛虚火，治疗由风寒引起的感冒。
3、直接饮用
如果用新鲜的艾叶煮水，可以直接饮用。饮用艾叶水，可以起到温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。
4、用来杀菌
煮开的艾叶水，可以用来洗一些厨具，或者用来擦拭一下，也可以洒在角落的地方，可以起到杀菌的作用，而且还可以起到祛除蚊虫的效果。
艾叶的功效与作用
1、杀菌消毒
作用：艾叶本身所含有的物质可以起到杀菌消毒的作用，所以，用干枯后的艾叶煮水可以达到同样的效果。很多人会用艾叶煮水来洗澡或者熏蒸，也有人用来泡脚，都可以起到同样的效果。
2、驱寒止血
作用：艾叶本身就是一种温补之物，所以食用艾叶可以起到驱寒的作用。如果冬天受了风寒，可以喝点艾叶水，祛除体内的寒气，可以达到治疗的效果。此外，艾叶的温经止血的效果，对女孩子有很大的好处。
3、驱赶蚊虫
作用：艾叶里面有一种特殊的香味，这是蚊虫害怕的香味，所以夏天在皮肤抹点艾叶水，可以驱赶蚊虫，避免蚊虫的叮咬。
4、镇静安神
作用：有些人会用艾叶煮水来泡脚，不仅可以使血脉活络，而且还是可以起到安神的作用，提高睡眠质量。
