熬夜对人体带来哪些影响，上班族和学生党都是熬夜的对象，他们在熬夜上是非常多的，熬夜身体里的毒素就会增多，熬夜的时候一定要考虑自己的身体状况，现在分享熬夜对人体带来哪些影响。
熬夜对人体带来哪些影响1
1、增加癌症的几率
一般来说，我们的机体免疫因子大多都是在睡眠的时候而形成的，如果长时间的熬夜的话，就会降低我们身体的免疫能力。很多人会容易出现疲劳和容易感冒的情况，有些患者还容易过敏，而免疫力也是抵抗癌症的屏障，如果免疫力降低的话，就会让我们患上癌症的几率提高，经常熬夜很容易患上乳 腺 癌和结肠癌。
2、加重肥胖
我们在睡觉的时候，就容易分泌一种叫瘦体素的元素，如果长时间的熬夜就会减少瘦体素分泌，对于脂肪的分解也是有比较大的影响的。所以经常熬夜的人，很容易出现肥胖和超重的情况，对身体健康有很大的影响。
3、皮肤受损
一般来说，皮肤在晚上10点之后就会进入保养的状态，如果我们经常熬夜的话，身体的内分泌和神经系统就会出现失调的情况，导致皮肤弹性差和皮肤干燥的情况，时间长了就容易引起皮肤受损的情况，对皮肤的影响是比较大的。
4、危害心脏
经常熬夜的人，脾气会变得越来越差，由于身体内脏没有得到很好的调整，所以就容易引起了患上心脏病的几率提高，对心脏病是有很大的危险的，所以一定要多加注意，不要总是熬夜。
5、记忆力下降
经常熬夜的人，由于神经系统在晚上的时候是比较兴奋的，所以说到了白天的时候就会变得比较疲惫，很容易出现精力不集中和记忆力下降的情况。如果情况比较严重的话，还容易引起失眠和神经衰弱等症状，对身体的危害是非常大的。
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1、肥胖病、糖尿病
体重容易波动的人，当一夜的睡眠不足5小时时，会导致身体的激素分泌水平减小，这种改变能影响人体对碳水化合物的需求与肌肉中脂肪的比例，也就是说让摄入的碳水化合物更容易转变为脂肪。
当你醒着熬夜的时候饥饿感增加，大脑不断发出刺激信号，于是靠喝咖啡或苏打水、吃味道重的食物来提神，反而让情况更糟糕。肥胖只是第一步，如果不控制，糖尿病的威胁便会悄悄靠近。
2、胃溃疡
人体的胃和小肠在受伤后几分钟之内会自动产生一种特殊的蛋白质，起到恢复肠道健康的作用。
这种蛋白质的浓度会伴随生理节奏而自动调整，一般在下午和晚上6点左右降至最低，晚上7点至11点期间逐渐上升，凌晨1点之后迅速上升，凌晨5点时达到最高峰。
如果你的肠胃功能本来就弱，再加上缺乏充足的睡眠，日后患胃溃疡的几率就会增加。
3、乳 腺 癌
医学研究发现了睡眠缺乏和乳 腺 癌之间的关联。长期上夜班、熬夜的女性患乳 腺 癌的几率要高，初步研究认为睡眠与乳 腺 癌的关系可能与褪黑激素有关。
褪黑激素是在夜间睡眠时产生的，如果长年上夜班或经常熬夜的女性，身体会减少褪黑激素生成。褪黑激素能影响到雌激素的生成，褪黑激素越少会使雌激素增多，势必影响到乳腺组织的发育。
4、心脏病
医学专家们指出长期睡眠不足的人更容易患心脏病，虽然具体原因还在进一步的'研究中，但是肯定的说是睡眠缺乏会导致血压升高、心跳不规律，影响冠状动脉的工作。
5、糖尿病
胰岛素排斥是众所周知的患糖尿病因素。那些长期每晚睡眠不足5小时的人与睡眠规律充足的人相比，发生排斥胰岛素调节血糖代谢的几率要高出近40%。医学研究表明睡眠不足会导致身体的皮质醇浓度增加、交感神经活性增强，抑制了胰腺功能，使胰岛素分泌量下降，血糖升高。
6、抑郁症
睡眠不足的人更容易得抑郁症，因为睡眠的不足会影响人的身体和精神的状况，所以熬夜的人患抑郁症的几率会更大一些。
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1、机体抵抗力下降，病毒和细菌容易入侵，人体就可能出现呼吸道感染、肺炎、泌尿道感染等各种感染性疾病。
如果患有慢性支气管炎、哮喘、心脏病等基础疾病，就有可能诱发这些疾病的急性加重。
2、人熬夜时饥饿感增加，大脑不断发出刺激信号，常常靠喝咖啡或苏打水、吃味道重的食物来提神，还有可能会吃宵夜，肠胃到就不能好好休息，结果就容易出现消化不良等问题或疾病，发生胃炎、便秘等等不适症状。
夜间摄取过多食物容易出现肥胖，如果不能很好的控制体重，又会诱发糖尿病等其他疾病。
3、经常熬夜会打乱身体正常的激素分泌节律，这种改变可能影响人体对碳水化合物和脂肪的代谢，摄入的碳水化合物更容易转变为脂肪。
比如，经常熬夜的人对胰岛素的敏感性降低，血糖升高，易患糖尿病，而糖尿病又会引起血管硬化、肾功能不全等一系列并发症
4、长期睡眠不足的人更容易患心脏病，会导致血压升高、心律失常，容易诱发冠心病、心肌梗塞等严重的心脏疾病，甚至可能导致心源性的猝死。
5、增加患癌的风险。睡眠不足抑制机体免疫力，那么人体对于细胞变异的自我监管能力会被削弱，造成突变细胞不能被及时清除，发生恶性增殖。
医学研究发现长期上夜班、熬夜的女性患乳 腺 癌的几率要高，初步研究认为睡眠与乳 腺 癌的关系可能与褪黑激素有关。
褪黑激素是在夜间睡眠时产生的，经常熬夜，减少褪黑激素生成。
褪黑激素能影响到雌激素的生成，褪黑激素越少会使雌激素增多，势必影响到乳腺组织的发育，增加乳 腺 癌的发病风险。
6、生育能力降低，男人熬夜会导致精子质量变差、数量变少，女人熬夜会使卵子质量下降，而且还可能引起月经不调，这些都是会对生育能力的造成影响，所以不管是男性还是女性，都不应熬夜。
