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肥胖的原因以及危害

来源:范儿谷    阅读: 2.24W 次
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肥胖的原因以及危害, 现在走在大街上,到处都可以见到体型肥胖,身材臃肿的人群。这些人有的是小孩,有的是青年人,还有很多老年人。下面分享肥胖的原因以及危害。

肥胖的原因以及危害1

肥胖的原因,可分为内在原因和外在原因,内在原因主要体现在遗传方面,比如说,肥胖者的父母双方都有肥胖现象,那么子女肥胖的几率就有70~80%,若父母单方肥胖,那么子女肥胖的几率大概有40~50%之间,所以遗传性的肥胖,占有的比例是非常大的。再有就是物理因素,也就是说人的下丘脑和脑垂体生病了,导致体内胰岛素发生异常。身体物质代谢能力出现异常,也是导致肥胖主要因素,当肥胖者与非肥胖者是同样的饮食结构,肥胖者所吸收的'热量能达到20%,而普通人只有15%。再加上平时吃得多,动得少那么热量会转化为脂肪囤积到身体各个部位。

肥胖的原因以及危害

形成肥胖的原因及危害,原因部分上述内容中有说明,大多数人是由于日常饮食结构不合理,再加上吃的多动的少,最终形在敢热量消耗少,身体热量平衡失调,就形成了一种恶性循环,导致身体越来越胖。

那么肥胖的原因及危害,其中危害的部分就更明显的了,首先这本身就属于一种慢性疾病,如果肥胖没有得到更好的抑制,那么它会引起其他的慢性疾病,比如高血压,心血管疾病等肥胖的人患有这些疾病的几率要比普通人高很多。严重情况下还会出现糖尿病,脂肪肝,动脉粥样硬化等问题。因此,肥胖者的危害是非常大的,至少会比非肥胖者危害比例要高。

肥胖的原因以及危害2

一、内因

1、遗传。若父母单方肥胖,子女肥胖的几率为40%-50%;若父母都是肥胖,那么子女肥胖的几率就是70%-80%。

2、物理性。是因为下丘脑或脑垂体生病了,高胰岛素血症及胰岛素抵抗。

3、物质代谢。肥胖者合成代谢亢进,同样饮食,肥胖者吸收的热量可达20%,而一般人只有15%,而且肥胖者在运动、休息、跑步时消耗的热量也要比正常人少很多。

二、外因

1、饮食过多,而运动过少,易造成运动减少-热量消耗少-热量平衡失调-发胖-活动更少-热量消耗更少-更胖,就这样形成恶性循环。

2、感觉神经不敏锐,让人无法感觉到自己是否已经吃饱。

其实儿童肥胖中,约有95%-97%是由于遗传因素和营养过剩引起的肥胖,所以一定要注意孩子的正确饮食量。

肥胖的原因以及危害 第2张

肥胖者的危害:

1、肥胖会增加身体的负担,同样是一起劳动,肥胖者就要比正常人劳累很多。

2、大量脂肪堆积在心脏和其他脏器周围,使膈肌升高,影响心肺的功能,而且还会引起动脉硬化和脂肪肝等疾病。

3、小孩肥胖会使内分泌失调,造成性早熟。

4、身体素质低下,抵抗力低下,容易患传染病,身体笨重。

肥胖的原因以及危害3

1、2007年,全球有4 000多万学前儿童超重。与体重不足问题相比,在世界各地,肥胖和超重问题导致的死亡人数更多。肥胖正成为导致儿童肝硬化和肝功能衰竭的首要原因。

2、众所周知,肥胖是绝经后妇女患乳腺a的主要危险因素,它还可能决定乳腺a细胞的生长速度和肿瘤大小。肥胖会使盆腔肌肉紧张,从而削弱肌肉,导致阴道脱垂。

3、截至2006年,世界上超重者多于营养不良者。每年至少有280万人死于超重或肥胖,虽然肥胖一度与高收入国家联系在一起,但在低收入和中等收入国家也越来越普遍。

4、美国每年有30多万人死于肥胖。在美国,肥胖仅次于吸烟导致过早死亡。一百年前,平均每人每年吃不到10磅糖。今天,美国人平均每年吃100磅以上。目前,糖摄入量占一个人一天碳水化合物摄入量的50%。根据世界卫生组织的说法,一个人的饮食中应该只有10%来自糖。

5、肥胖是身体脂肪的异常积累,肥胖与疾病、残疾和死亡的风险有关。如果一个孩子的父母超重或肥胖,一个孩子也有80%的机会超重。肥胖通常是由几个因素引起的,包括过量的食物消费、缺乏锻炼和遗传。

肥胖的原因以及危害 第3张

6、肥胖至少与15种疾病有关,包括骨关节炎、癌症、心血管疾病、高血压、关节相关疼痛、中风和免疫系统受损。肥胖的男性和女性在性方面的满意度明显低于普通人群。肥胖不仅与胰腺癌有关,而且还与癌症的存活率有关。

7、西北大学的一项研究发现,经常参加宗教活动的成年人比不参加宗教活动的成年人更容易肥胖。近400万美国人体重超过300磅。

8、与肥胖作斗争的一种方法是吃得慢,大脑需要20分钟才能感觉到一个人已经吃饱了。儿童时期肥胖的人在以后的生活中很难减肥,因为他们的脂肪细胞可能是成年后超重者的五倍。

9、三分之一的美国儿童和青少年超重或肥胖。儿童肥胖影响自尊,影响就业和以后的高等教育,儿童肥胖还会对健康造成严重后果。儿童肥胖会引起抑郁、糖尿病、哮喘、胆结石、骨科疾病等等疾病,儿童的发病率都在上升。

10、2000年出生的大约30-50%的儿童将发展为2型糖尿病,这是可预防的失明、肾衰竭、心脏病、中风和截肢的主要原因。如果一个房间里有100个成年人,其中67人会超重或肥胖。

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