学会控制情绪的感悟,情绪本身不是我们想象的那样,可以像关水龙头一样想关就能关的,控制情绪对谁都不是一件容易的事。消极的情绪会产生负面的影响,学会控制情绪的感悟。
学会控制情绪的感悟1
一句很美的话:生气不如争气，抱怨不如改变。生活中，我们最难控制的是情绪，最难把握的是人生。无法控制情绪，就无法控制情境。
情绪，是开启人生成功和幸福大门的一把钥匙。
容易情绪化的人，生活中便很难获得幸福，日子也会过成灰色的样子。一个人生活幸福不幸福，就看他遇到不愉快事情之后情绪的发泄方式。
好情绪，是一个人最高修养，也是一种境界。拿破仑说，能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。
一个人，若能管理好自己的情绪，那么人生就会更美好，更幸福。能够掌控好自己的情绪，才能更好掌控自己的命运，让一切美好如影随形。
阳光每一天都是新的，只有让自己带着轻松愉快的心，向阳光奔跑，才能让阴影落在身后。世界上，没有什么坎儿是过不去，没有什么事，可以捆绑你一辈子的。
不管遇到什么事情？都应该控制情绪，冷静面对。不要让自己沦落为情绪的奴隶。
当别人对你不满意，看不惯时，用不着生气，而是收拾好心情，好好努力，让自己更好进步，做最好的自己。人活着，不是别人看不惯你，就是你看不惯别人。
与其整日抱怨，不如调整好自己的心态，先改变自己。任何情绪化的后果，给你接踵而来的，绝对不是幸福，而是痛苦。
当我们对身边事物不舒服时候，是因为心里的感受不对，而不是事物有错。既然不舒服，不如借着感受调整自己，换一个角度，换一种思想，也许会让心情舒服很多。
我们常常羡慕别人有一个好脾气，有一个温暖幸福的家，其实得到幸福的唯一方法，就是控制自己思想，控制住自己情绪，靠的是内在力量。人的心灵越脆弱，就越容易发火，越控制不住自己的情绪。
一位法师说过，当你能控制自己情绪时，你就是优雅的；当你能控制自己情绪时，你就是成功的。
学会控制情绪的感悟2
生活中，能控制自己情绪的人，他的人生一定是精彩快乐的，生活是幸福浪漫的，事业是成功的，让人羡慕的。好情绪，是一种修养，更是一种内涵。
生气，除了是一种发泄，更是自己在惩罚自己。坏的情绪，是一只凶猛的野兽，吞吃你的灵魂，夺走你的幸福和快乐，让一个美丽或者帅气的脸，变得丑陋。
古语云:相由心生。所以随时让自己有一个好状态，好心态，淡然温和。随着年龄增长，我们要学会慈悲和仁爱。完善自己性格，控制自己情绪，快乐每一天。
绪是每个人天生自己带的，在情绪的海洋中，我们每个人都在不段探索自己，情绪可以让我们七十二变，然而每一种变化的背后，都有一种能量去掌控你，学会控制情绪，是重中之重。
情绪主导着一个人喜怒哀乐，每个人情绪变化的背后，都有两种力量在操纵，一是正面的力量，二是负面的力量。
在遇到不良情绪波动时，在这两种力量的的推动下，我们每一个人都会变成两种人，一种是镇定，另一种疯狂。
两种不同的结果，对于我们自身以及生活影响都非常大，都说好的情绪要持续延伸，坏的情绪要戛然而止。
而每一个人在情绪的处理上，都很难把握，就像吸毒者一样，明知道吸毒对身体不利，他们还是控制不了自己意识和行为。
好的情绪可以给人们带来更多的益处，无论是在生活中，还是工作中，任何一种情境下，我们都需要传播良好的情绪，来达到自我目的`。
好的情绪，可以提高我们的办事效率，让生活更美好，在人与人之间的交往，更是密不可分的，它更是一种向上的能量。
坏的情绪，在不断地发生中，会慢慢腐蚀你的意识，限制你的行为，增加你的失重和孤独感。
长期下去，它会在无形中拖垮你的身体，缭乱你的判断力，增加你的负能量，会直接的影响自身的一切。
有句老话:“冲动是魔鬼”。
这句话确实不假，控制不了情绪的人，就会变成魔鬼。
这世界有太多的痛苦，都是被不良情绪所绑架，我们的不良情绪才是杀死一切美好的帮凶。
每一个人身上都具备很多种能力，我们在不断的经历中，练就了一身的“功夫”。但是，光有功夫，还必须有足够的认知能力，两者相结合，才能发挥你的控制力。
情绪二字看似很简单，但是它的好坏决定你的现在和未来，控制情绪，要具备很强的觉醒力和意志力，所以学会控制情绪，更是一种超能力。
学会控制情绪的感悟3
在工作和生活中每个人都会遇到让自己不开心的事情。每个人的性格不同影响着在不开心时的反应。有的人在遇到不开心时，或默默忍受，很快可以让自己冷静下来。有些人却选择大发脾气，来释放心中的不快。
两种发泄的方式，也会造成不同的结果。在生活中难免会遇到不开心。后者虽然可以让自己释放一时的不快，但是却很容易伤害到身边的人。后者虽然会伤到自己。但是却可以维系身边人的感情。
也许有时别人无意间说的一句话，造成了自己的不开心。虽然默默忍受可以维系原有的感情。但是如果稍加提醒对方。也许会换来对方的道歉。让自己回到正常状态。全身心地投入生活和工作中。
在遇到不开心时一定要控制好自己的情绪。短暂的发些会造成与身边人感情的破裂，还会伤害自己的身体。别让情绪毁了你。
