突然感觉身体无力发软怎么办，很多人处在过度疲惫或者饥饿的时候，就会突然出现腿软，全身无力的症状，但是出现这些症状的原因还是有很多的，那么突然感觉身体无力发软怎么办？
突然感觉身体无力发软怎么办1
1、饥饿疲劳
人的生理活动能量来源于血液中的血糖。而血糖又来源于人体的消化器官对于碳水化学物及营养物质的吸收。当人饥饿的时候，血糖的浓度就会减少，因此生理机能就会迅速产生反应。
所以如果人在饥饿或者运动过度的疲劳的时候，会处于一种低血糖的状态。就会出现腿软无力，甚至头晕的症状。这个时候就需要通过进食来补充能量，腿无力发软的情况会消失。
2、腰椎性疾病
随着现在人们的生活方式改变，许多人一天中大部分时间都坐在电脑前，而长期用不正确的姿势坐着，或者腰部用力过猛，腰部高度重复一个姿势，就容易造成腰椎性疾病。
其中腰椎间盘突出是腰椎性疾病中最常见的一种，它可导致腰疼、下肢放射性疼痛、下肢无力。因此如果出现腿无力发软的症状，长时间内无好转，最好到医院进行腰部检查。
3、脑血管疾病
突然出现腿无力发软的情况，也有可能是脑血管病引起的。但是脑血管病引起的腿无力发软，症状持续时间不会超过24，多数在10-15分钟内就会消失。因此脑血管病患者在发生腿无力发软的情况时，要及时就医。
腿突然无力发软，有以上三种最常见的可能，有基础病患者要注意判断自己是饥饿，还是病理性的腿软无力。患者平常要注意补充钙，多喝牛奶以及鸡蛋等高蛋白质食物，锻炼的时候也要注意不要过度用力。出现腿软无力的现象不要继续行走，应当先坐下来片刻休息，等待缓解再活动。
突然感觉身体无力发软怎么办2
突然感觉腿软全身无力的原因有很多，通常是由过度疲劳或一些心脑血管疾病所造成。
例如当患者突发心梗时，会出现心律失常、引发心源性的脑供血不足，这时候就会产生突然腿软全身无力的症状，如果不能及时救治，随时都有生命的危险。因此，建议患者一旦出现这种症状时，应当立即拨打急救电话，前往医院开展急救。
1、颈椎病造成。出现这种症状，可能是由于颈椎遭受压迫，从而导致基底动脉缺血，而出现突然头晕恶心及全身无力。
如果患者长时间保持不正当的姿势，会导致颈椎出现问题，造成患者脑供血不足，导致患者出现肢体麻木的症状，同时会引起头昏脑胀和记忆力明显减退，对患者的日常生活和工作都会产生不良的影响。
2、多度疲劳。如果患者长期超负荷工作，精神压力大，无法正常休息，很容易出现身体疲惫，浑身无力等症状，严重危害了患者的身体健康。因此，建议在日常生活中养成规律的作息习惯，放松心情，避免熬夜，防止造成身体免疫力下降，引发多种不良疾病。
3、心脑血管疾病所引起。突然感觉腿软全身无力，考虑可能是心脑血管疾病所造成，较为常见的是心梗和脑血栓等病症。这两种疾病发病的主要因素是由于附着在心血管血管壁的斑块突然脱落，导致血管出现堵塞，形成血栓，从而造成心脏缺血，血氧等症状
同时还伴随浑身无力腿脚发软的现象，甚至严重时随时都可能有生命危险。这时候建议患者要保持平躺状态，并在舌下含服救心丸，防止病情加重，造成心功能坏死。因此，当出现这种症状时应该立即拨打急救电话，及时就医。
总而言之，突然感觉腿软全身无力的原因有很多，较为常见的是过度疲劳、心脑血管疾病以及颈椎病等病症。建议患者出现这种症状后及时就医，进行全面检查，做一下脑部CT和心电图排除是否存在心脑血管疾病的情况，再进行对症治疗。
除此之外，在日常生活中要合理安排饮食，尽量以清淡为主，低脂低盐，有利于身体快速恢复。同时保持生活规律和情绪舒畅，尽量避免熬夜，适当的锻炼身体，提高免疫力。
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1、对于一些经常爬山的患者，第二天的时候就会感觉到小腿疼和酸涨的感觉。比如乐力健舒缓凝胶，当患者采用这些药物进行涂抹的时候能给有效的进入到皮肤里面，可以让患者感觉到舒服感和冰凉的感觉。多次使用的话能够改善疼痛和舒展关节有着很大的帮助。
2、首先要让患者平躺的床上多休息一会，有很多的.患者是由于低血糖引起的，特别是处在饥饿的时候就会出现浑身难受和四肢无力，同时伴可能还会有腿部发软和身体冒虚汗的症状。患者在此期间一定要避免感冒、感染和受凉，也要禁烟禁酒，少吃油腻性的食物和避免精神压力过大。
3、在饮食上面患者一定要多加注意饮食习惯，一般导致患者的身体出现无力都是因为食物的短缺而导致的这种症状发生。患者一定要多加注意，千万不能够长时间的不吃饭，不然只会导致身体出现异常反应。
严重的话就会导致并发症发生。患者只要合理安排好日常生活，对于这种情况自然也就会出现好转。
对于生活当中的患者，如果是因为外伤而导致的四肢无力和腿脚发软，患者可以适量的放松关节部位来对病情加以缓解，并且也要及时的去医院进行明确病因，然后采取及时性的病情控制。患者在饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样可以加快病情的恢复。
