瘦脸的4个小秘诀，人人都希望自己也能有瓜子脸，瓜子脸是现在潮流界公认的审美标准，脸部的肥肉多会感觉整个人好像都很胖的样子，那么现在分享瘦脸的4个小秘诀。
瘦脸的4个小秘诀1
1、巧妙的使用勺子
首先要准备一把小钢勺，在勺子的背面和里面涂抹适量的橄榄油，反反复复的对脸部轮廓来进行拍打，长期坚持下去就能够拥有精致小脸。另外也可以巧妙的选择木瓜牛奶，要把半个木瓜去籽切成块，加入适量的牛奶，放在榨汁机里面榨成汁，并且能够去除油脂，同时也能够让脸部皮肤变得更加滑嫩，达到了瘦脸的功效。
2、刮痧瘦脸的方法
刮痧能够达到局部减肥的功效，但是脸部皮肤比较娇嫩，而且是穴位多，不能够使用普通的刮痧板，可以使用手指来做刮痧。把大拇指放在脸颊两侧来支撑，两个手的食指从外向内作弧形刮动，同时大拇指要沿着脸颊外侧慢慢的往下移动，让食指能够刮到整个脸庞，重复三分钟就能够让脸部经络的通畅，从而达到瘦脸的效果。
3、瑜伽瘦脸的方法
面部要朝向前方，嘴唇要抿住，把眼睛睁大，保持5秒钟左右，然后让嘴唇呈现o型往前突出保持5秒，反复三次。脸部要朝向前方，肩膀自然下垂，嘴巴闭上，两个眼睛睁开，保持5秒左右，嘴角向右上方翘起的同时闭上右眼5秒，这样能够促进脸部的血液循环，同时增加肌肤的弹性，具有瘦脸的功效。
4、月经期瘦脸
月经期间最适合于做瘦脸按摩了，此时血液循环比较流畅，按摩是能够达到相应的效果。顺着鼻翼到颧骨和嘴唇依次进行按摩，首先要从一边的脸颊做，使用手掌在耳朵后颈处反复的按摩20次，这样能够促进血液循环，用同样的方式再做另一侧，这样能够消除脸部浮肿的问题。
瘦脸的4个小秘诀2
一、弹珠瘦脸法
1、早晚洗完脸后不要用毛巾擦干，用手轻轻的把脸拍干。
2、等到脸部被拍干的时候，就用平时玩的小弹珠在脸上滚动，需要注意的是，哪里肉多就滚哪里，长时间坚持你的脸就会自动瘦下去。
因为小弹珠令脸上的.血液循环顺畅，所以皮肤还会变的红润有光泽。
二、手指按摩法
洗脸并抹上保养品后，用手握成拳状，然后用四个指关节来按摩你的脸。直到脸红红的就可以，这说明是血液循环正在促进，脂肪正在燃烧，每天一次就可以了。最好在睡觉前用此方法。
三、其他神奇方法
1、大声喊“啊”
面对镜子， 嘴呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒，动作重复3次。 这一姿势能够很好地锻炼下巴及脸颊肌肉。
2、左右撇嘴
将两只嘴唇紧闭，然后将嘴唇想左撇，保持这个动作15秒钟，然后在反方向做同样的动作，两边相互轮流三次以上。或许一开始的时候你会觉得很不习惯，只要自己长时间的坚持，就会习惯这样的方式，习惯了，瘦脸也就成功了。
3、舌尖咕嘟
舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时针刺激嘴唇内侧的穴位，连续3次以上。舌尖刺激嘴唇内侧的肌肉，可以帮助消除法令纹，让你不再“吊脸颊”！
4、嘴角牵动
轻松放平双肩， 嘴唇轻闭，然后嘴角略施力往两侧牵动。再张开嘴巴露齿，牙齿要咬合，让唇瓣肌肉略微用力保持约10秒，如此重复5次以上。这一运动可以调整牙齿的咬合，让平时咀嚼不到的肌肉也有机会参与新陈代谢。
6、下巴抬升
背伸直， 将头缓缓向后仰，让下巴和脖子尽量往上抬，持续约10秒钟。嘴巴张开呈“啊”字型，直到下巴肌肉感到紧绷，注意背部不要弯曲。将脖子及下巴放下，调整呼吸，重复上述动作5次以上，可以很好地促进血液循环，强化下巴到颈部的曲线。
7、猴子表情
嘟起嘴，让脸颊肌肉凹陷，眼睛尽量张大，坚持10秒钟，放松，重复做3次。这个猴子招式可以促进脸部的新陈代谢呢。
8、嘟起两颊
像吹口哨一样把嘴嘟起， 然后缓慢吹气，让两颊鼓起，持续5秒左右，可以增加脸颊肌肤弹性。
9、假装咀嚼
双手手掌贴住腮帮， 然后将嘴巴张开呈“啊”状，轻轻按摩10次。放松后再将嘴张开，假装咀嚼食物的样子，重复10次。这样可以调整因饮食姿势不当而引起的脸形不匀称。
瘦脸小妙招
1、先是坐在镜子前，看着自己的眼睛，然后将你的左上眼皮微抬，高于正常姿势，接着换成右眼。重复20次。注意不能使额头起皱纹。
2、使到眼球就像钟表的指针那样向左转，然后向右转。头和眉毛一定要保持不动。一次完成4组，每组左右各4次。
3、皱起鼻子上的肌肉，露出上排牙齿。就像一个闻胡萝卜的小兔子那样。完成10次。
有效的瘦脸方法
1、脸部运动
很多女生在家没事就喜欢看着电视吃零食，想瘦脸的话就要改掉这个习惯，可以在看电视的时候，拿一个空的矿泉水瓶子，对着它一呼一吸，这样可以让脸颊的肌肉得到运动，对瘦脸很有帮助。如果不看电视的时候就对着镜子来做瘦脸运动，对着镜子大声的喊啊、一、呜等音符，或者是吐舌头并保持下颌静止几秒钟，这样都可以有效瘦脸。
2、口腔推拿
口腔推拿可以僵硬的面部肌肉得以软化。嘴巴张大，然后右手自然握拳，伸出拇指、食指和中指，将拇指按在口腔内侧，其他两个指头按在口腔外侧，这样就从内外两侧夹着侧脸了。接下来从上往下轻轻的用这3个手指摩擦，然后再从嘴角开始沿着侧脸的轮廓往斜上方轻轻摩擦，做完一边换另一边。坚持做口腔推拿可以让你拥有小V脸，并且可以消除法令纹。
