打高尔夫的目的，很多人在假期闲暇之余会选择去打高尔夫球，打高尔夫对于锻炼身体、陶冶情操有不错的效果，长时间的坚持打高尔夫球会让你保健身体，以下分享打高尔夫的目的。
你打高尔夫的目的是为了什么？
对于很多高尔夫爱好者来说，自己是什么时候开始迷恋上打高尔夫球的，早已经忘得一干二净，只知道，自己的生活中再也离不开高尔夫球了。其实总结一下，打高尔夫球的目的无非是下面几个：
1、身边的人都开始打了，自己不打就融入不了圈子；
2、打高尔夫球是一种非常好的休闲运动，有助于强身健体；
3、在球场上更容易交际应酬；
4、打高尔夫球能帮助自己在轻松的环境下减肥；
5、一直处在美丽的球场中，感觉整个人的心情都变好了，有助于缓解自己的压力；
6、喜欢不断超越的感觉。
其实无论是什么目的，但有一个目的一定是相同的——为了追求快乐。
高尔夫球越打越快乐的5件事
为什么很多人打了一次高尔夫球之后就爱不释手，可以一直打到迟暮之年？是因为有5件事，让打球的人乐来越快乐。
1、整理你的高尔夫用品，把球杆当成你心爱的宝贝
当一个人在整理自己喜爱的物品时，总会发自肺腑的流露出开心的神色。高尔夫球包对于高尔夫爱好者来说，简直爱不释手，每次整理的时候就觉得幸福满满，有些重度爱好者甚至要抱着球杆睡觉。
2、与球童成为好朋友
不要因为自己的一场球没有发挥好，就迁怒于他们，球童是你值得依赖的朋友。要在短时间里了解和征服一座球场，没有球童的帮助是不行的。而要想获得一场快乐高尔夫，必须与陪伴你最长时间的球童成为朋友，时间会过得很快，而球童这个朋友也会真心帮助你渡过每个难关。
3、天下没有一模一样的草坪，打尽各类风格的球场
草坪是高尔夫运动的灵魂，世界上没有两片一模一样的草坪，同样也不存在一模一样的球场。
不同球场受天气情况、地域限制，草坪不可能做到尽善尽美。也许你已经习惯了平整、顺滑而又快速的果岭，但在不同条件下打球也是高尔夫的一大乐趣，因此请不要用你的高标准去要求每一座球场。平衡心态，尽快找到解困之道才是上策。
4、可以结识五湖四海的朋友
俗话说：“酒逢知己千杯少，话不投机半句多。”只要是在球场上认识的朋友，一定都是高尔夫球爱好者，拥有相同爱好的人，志趣和品味通常都八九不离十。
一生中能有这样的朋友若干，无疑是一种莫大的幸福，想象一下从中年到老年，都能有这样一群人陪你一起打球，那该是多么美好的事情。
5、球包通，释放你的双手，让你找寻更多的快乐
以前打高尔夫球，不管天南海北，无论飞机高铁，都需要自己背着高尔夫球包。
而外国人打球，都将球包委派托运，自己腾出双手，可以陪陪孩子，陪陪爱人，在旅途中无任何后顾之忧，这应该是最好的高球出行方式。
现在，高尔夫球包快递已经进入中国，在短短两年多的时间里，球包通就覆盖了国内99%的球场，拥有会员60000多会员。
打高尔夫的好处
通过打高尔夫的`方法是可以帮助我们有效提升记忆的，对于大脑健康是非常有好处的，通过在球场上进行运动，这样就可以有效的让我们的大脑进行有氧呼吸，这样就能够对我们提高记忆力是很有帮助的。
同时打高尔夫的方法还可以帮助我们有效的增加性欲，对于男性朋友们来说打高尔夫是很适合的，主要是因为高尔夫是一种比较平缓的运动，而在打高尔夫球的过程中可以发现，这时候我们体内是可以释放出一种特殊物质，就是能够让人产生愉悦感的内啡肽物质了
而这样的物质是能够起到增加性欲功效的，同时通过打高尔夫的锻炼方法，可以帮助我们促进腰部、背部以及手臂，这样对我们促进肾脏血液的流通也是有好处的。
通过打高尔夫还可以起到减肥瘦身，消除赘肉的功效，主要是因为打高尔夫是可以帮助我们消除腰腹脂肪的，同时大家在打高尔夫的时候可以发现， 这时候我们动作是全身的整体运动
而且在这时候适当需要我们通过腰部发力，同时还要带动我们的上肢，然后把球击出，这实际上是属于一套集协调、力量、爆发力的完整运动了。
而且在高尔夫运动的时候，很多人都认为这属于舒缓悠闲的运动，但是实际上打高尔夫的运动量是非常大的。可以活动到我们全身的肌肉，是锻炼肌肉以及力量的好选择，同时还可以通过打高尔夫的方法来帮助我们消除掉身体中存在的赘肉。
打高尔夫还可以起到滋养腰椎的功效，主要是因为在高尔夫运动的过程中，这时候我们是要用到上肢力量的，而在这时候能够发现，可以通过打高尔夫的方法来帮助我们促进胸肌及上肢各部位肌肉的锻炼（功）效。还可以很好的促进腰椎的健康。
坚持打高尔夫对于培养信心也是非常有好处的，主要是因为我们在打高尔夫的时候可以发现，这时候首先是可以起到锻炼身体功效的，同时还可以起到培养自信心的功效，这样可以很好的培养出我们的自信心。
高尔夫入门常识
1: 用硬币练习推杆(推杆)
如果你的短推还做不到十分准确，那还得花点功夫。一个最为著名的练习就是摆放一枚硬币作为目标，这对于提高注意力和找准目标点有很大帮助。另一个为人普遍采用的方法就是隔一步摆放一枚硬币，将5枚硬币摆成一条直线，然后隔两步、三步，……。
漏了一个?对不起，你必须从新开始。另外，在你能够让球滚过五个硬币之前，千万不要增加距离。除非你已经在场上打球，不然你应该好好应用这个方法进行练习。
2: 设想向下拉绳子(挥杆)
打出了右曲球通常都是因为在下挥杆时从右上方向左下方打成横切，使球由左侧往右侧旋转而成外弯的。为了让自己感觉到正确的挥杆路径，想象在手上面有一根绳子绑在了树上，并牵着自己的手。
从挥杆顶点开始，感觉自己正直直的往下拉绳子，这可以保证右肘是贴紧身体右侧的，也使你的击球能够形成正确的内侧路径，提高直指目标挥杆的能力，而不是切在球上。
3: 两膝间夹一个篮球(站姿)
许多球手在后挥杆时都将左膝虚虚的指向右边，这就导致了肩部往下掉，并使臀部产生摆动并转动过多。试试这个：设想你正在两膝之间夹着一个篮球(如果在练习场，你可以用夹着球筐来试试)，这样的挥杆会让你感觉到惊奇的。
4: 拇指指向天空(挥杆)
这里有一个极好的典型：后挥杆时，当你将球杆举起齐腰高的时候，你应该可以看到拇指是指向天空的。这里还有另外一个练习：设想采用握手时的手势握杆，手掌指向平行方向，既不能向上，也不能向下。这些简单的想法可以保证起杆是正确的。
5: 挥杆顶点的停顿(挥杆)
挥杆太快是最为常见的错误。这并不是说你不用尽力和增加速度，而是需要维持一个节奏，这才是更恰当的。做到这一点的最好方法是在后挥杆至顶部的时候有一个轻微的停顿，然后再改变方向，开始下挥杆。照着这样做，你会发现球总是停在了球道中央。
