引发口臭的原因，我们每天最少要刷两次牙，所以社会消费者对口腔健康重要性有了进一步的，但还是会出现口臭的现象，其实胃病也是导致口臭的一个重要原因。以下分享引发口臭的原因。
一、口臭主要跟口腔或是胃的问题有关系
在进行对症下药以前，你先要弄明白，你的口臭是跟口腔问题引起，还是胃的问题引起的。
如果口气不大清新，首先判断是否是口腔问题。一个小窍门是，自我检测：用手捂住嘴巴然后呼气，闻闻是否有臭气。然后闭上嘴巴用鼻子呼吸，再闻闻是否有臭味。
假如只有在嘴巴呼气时才有臭味，说明很有可能是口腔问题引起的口臭。这时候你去认真刷牙或是漱口，如果异味减轻很多，就说明这个口臭主要与口腔卫生有关。
假如用鼻子呼吸也有异味，那么可以去医院的消化科、脾胃病科等相关科室做个呼气试验或是抽血，查查幽门螺杆菌。这种细菌是引起慢性胃炎的主要原因，它能破坏胃黏膜，导致食物在胃里的滞留时间过长，产生腐败不洁的气味，引起口臭。
找到原因之后，就可以对症下药了。口腔问题，就要找口腔科的医生去医治。如果是严重的幽门螺杆菌，一定要根据医生的.方案去治疗。
二、怎样区分胃热口臭和胃寒口臭
真正由胃热引起的口臭，舌质是红的、舌苔发黄，只要喝用萝卜煮的水，消食化瘀很快就会消除了。这种胃热引起的口臭只是偶尔发生，而经常发生胃热、积食的人，每天坚持背部撞墙20分钟，撞击的后背正好有脾胃的穴位，就能疏通经络，消食化瘀，以后也不会再有口臭了。
反复发作的口臭，舌苔普遍发白，多数都是胃寒引起的，只要多喝生姜水，经常口含生姜片，戒掉寒凉的食物，就能消除这烦人的口臭。
另外，引起口臭还有一个非常值得注意的原因，当你并没有明显的口腔疾病，也没有明显的胃痛，可总是感到口腔里往外冒着怪味、臭味，时重时轻，你试着天天吃姜、含姜片后，又忌掉了所有的寒凉食物，但还是口臭，舌苔是黄腻苔或者发暗、发黑，这时就一定要警惕了。
这一类病人，往往体内长有恶性肿瘤，而且肿块已经变质、变烂了，这种腐败的组织自然就会散发出臭味，并通过口腔发散出来，这种情况很可能就是消化道的各种癌症，如食道癌、胃癌、肠癌、肝癌、肺癌等。
遇到这种情况一是要及时去医院做检查、排除隐患;二是马上要在自己的饮食及生活上做重大调整，提高身体的抵抗力，只要及时补足气血，坚持疏通经络，癌症是可以战胜的。
熬夜口臭怎么办
1、多喝水喝茶
首先，要多补充水分，保持口腔干净湿润，无论是熬夜的过程中还是熬夜之后都要多喝水，或者喝点清茶降降火，千万不要喝咖啡或者浓茶，它们不仅会刺激肠胃，还会加重口臭，可以选择一些降火的花茶，如玫瑰薄荷茶、枸杞菊花茶、蜂蜜柠檬茶等等，都可以有效去除口臭，还能提神祛火。
2、吃水果蔬菜
熬夜途中和熬夜之后都要适当的补充水果和绿色蔬菜，如柠檬、山楂、柠檬、苹果、橘子、橙子、芹菜等，还有高纤维的谷类食物也要多吃，既能清胃助消化，还能有效去除口臭
特别要注意避免食用辛辣刺激类食物以及烟酒类、烧烤类、零食类等伤胃伤肝的食物，容易刺激口腔，引发口臭，所以尽量远离他们，另外早晚要刷牙，不要因为熬夜没有睡觉就不刷牙，那样更加会帮助细菌滋生，引发口臭。
3、酸奶或蜂蜜
蜂蜜有杀菌消毒、润肠祛火、防治便秘的功效，其去除口臭的效果极佳，你可以用温水冲泡蜂蜜饮用，也可以用柠檬或者菊花泡蜂蜜，但是一定要用温水泡蜂蜜，否则蜂蜜中的有益菌会被开始杀灭，失去原有的功效，另外酸奶可以去除口腔内导致口臭的重要元素硫化氢，并帮助杀灭细菌，效果显著，但是酸奶要无添加的纯酸奶，不要加糖的，否则达不到效果。
哪些食物会加重口臭
1、酒
酒精是一种利尿剂，饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水，同时也会阻碍唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并冲走“有味细菌”的物质，所以，一旦过量饮酒，必然会加重口臭。建议在饮酒过程中尽量喝点白开水。
2、薄荷糖
埃默里博士表示，很多薄荷糖宣称可清新口气消除口臭，其实弊多利少。一旦薄荷醇从口中消失，口中怪味会迅速反弹并加重。大多数薄荷糖含有蔗糖即“细菌的美食”，细菌在分解糖的过程中会释放硫化物，因而会加重口臭。
3、肉
埃默里博士表示，吃肉过多，会导致蛋白质摄入量超过身体需求，身体就会将其分解为碳水化物用作能量。分解过程中会产生氨（尿味)，它们会通过口腔排出体外。
4、干果
干果不仅含有大量促进细菌滋生的糖，而且含有大量的不溶性膳食纤维，更容易导致口腔及牙缝间糖的聚集。吃完干果，一定要及时清理牙缝。
什么方法能去口臭
1、平时的时候可以在身上携带一些口香糖。重要场合，轻砬松一嚼，口臭问题马上消失。
2、平时可以多吃一些黑枣或者红枣，可以消除因吃葱、蒜等引起的短暂口臭。
3、茶叶也是不错的选择，口臭的朋友也可以放几片茶叶在嘴里咀嚼，效果也是不错的。
4、青橄榄或话梅可以放在包里，必要时嚼上一两颗，这样可以刺砬激唾液分砬泌，从而消除口臭。
口臭原因有哪些
1、不吃早餐：有很多的人在早晨没有吃早餐的习惯，也有很多的女性为了减肥不吃早餐。不吃早餐的话，就会很难分泌出预防口臭的唾液从而有损口腔的健康。另外，饮食生活的不规律也是导致口臭的原因之一。因此，就从现在开始一日之内规律吃饭改变饮食生活吧。
2、咀嚼次数少：有些人吃饭比较快，所以说咀嚼食物的次数比较少，这样的话也会容易引起口臭，吃饭时咀嚼次数多可以分泌很多的唾液，而唾液能够有效的控制杂菌的繁殖预防口臭的产生。因此，吃饭速度过快、咀嚼次数少的人必须引起注意了。
3、舌苔：舌苔也是引起关注的一个原因，有时候我们会通过镜子看到舌头上附着着像白苔一样的东西，这就是舌苔。白苔的量越多就越容易引起口臭。因此，在平时刷牙的同也要保持舌头的清洁。
口臭是很烦恼的，希望大家能够掌握这些知识，也一定要知道引起口臭的原因，在平时的时候多加注意，这样的话就一定能够缓解这个症状，也能够有效的预防口臭症状发生，会避免一些尴尬的出现。
