手涩多年已经肾虚还有救吗，肾脏对于我们来说是很重要的，而且在肾脏功能受损的时候身体会发出信号，留意到肾脏病变了需要采取合理的措施提高肾脏功能，这样肾脏保持健康状态，下面是手涩多年已经肾虚还有救吗。
现在状态，可以恢复。但需要绝对避免性刺激，多运动，增加营养等综合调节，配合中药系统治疗。
患者手-淫多年导致肾虚一般还可以治愈。手-淫过度导致的肾虚可以通过药物调理及饮食生活调理恢复过来。患者可以通过中药汤药和中成药， 辨别肾虚的类型选择用药，效果会比较好。肾阴虚可以使用滋阴补肾药，肾阳虚可以使用补肾壮阳药，阴阳两虚则使用阴阳双补药。生活中除戒除手-淫习惯外，还应该适当参加体育锻炼，增强体质，生活作息规律，避免熬夜。
肾虚能补回来吗
肾虚在中医上分为很多种类型，是由于长期积劳而成的，所以调理肾虚也是需要很长时间的。通常肾虚是可以通过食疗来调整的，多食用一些温补肾阳的药膳，适当的使用中药也能提高身体的肾气不足。平时要注意多锻炼身体，每天睡觉前进行足底按摩也可以帮助调理肾气不足。
肾虚的种类：
中医认为肾虚分为4种，肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚。
①肾阳虚：(俗称命门火衰)则有阳虚的临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。
②肾阴虚：(俗称肾水不足)除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现：如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。
③肾气虚：气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗-精早泄、舌苔淡白、脉细弱。
④肾阴阳两虚：则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗-精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。
肾虚人调理
药补不如食补。在饮食中补充没有药物的副作用最合适。
1、饮食保肾
能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。
2、按摩固肾
足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。
3、锻炼强肾
进行适当的体育锻炼，利于健身强肾。
肾虚了还能补回来吗
肾阳虚的补养原则，在辨证施治的基础上，可根据具体类型分别给予不同的药膳来调理。可用温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调理治疗。
温补肾阳药膳
姜附烧狗肉：熟附片，狗肉，生姜，菜油、大蒜、葱适量。将狗肉洗净，切成小块;将姜煨熟备用。再将熟附片放入沙锅内，先熬煎2小时，然后将狗肉、大蒜及生姜放入，加水适量炖煮，直至肉烂即成。功效补益肾阳。适用于阳痿、夜间小便多、畏寒及四肢冰冷等阳虚证。中医辨证属肾阳虚证的慢性支气管炎及慢性肾炎患者也宜食用。
羊肉炖海参：羊肉-具有温肾壮阳的作用，海参是海味食品，它富含蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、磷、铁、碘、维生素等营养成分，胆固醇的含量则几乎为零。而且海参肉质细嫩。
又富有弹性，滋味鲜美爽口，是极好的滋补品。海参能补肾壮阳，益气滋阴，适用于精血亏虚，阴虚便秘者。在寒冷的冬天，用海参加羊肉煲成的羊肉海参汤做法简便，味道鲜美，非常适合进补食用。
肾虚会自己恢复吗
肾虚是否可以自己恢复，需要结合病情的严重程度以及患者的年龄、身体素质而定。如果是肾虚情况不严重的青壮年，可以通过合理调养逐渐恢复；若是身体素质较差的老年人，通常肾虚不会自己恢复，需要及时就医进行药物治疗。
多数青壮年患者肾虚的原因是劳累过度或纵欲过度，同时不良的生活习惯也会使身体机能下降，从而导致肾虚。肾虚是中医学术语，指肾脏精气不足，主要分为肾阴虚和肾阳虚。肾阳虚的症状为腰膝酸软、四肢发冷、
畏寒，甚至水肿。肾阴虚的症状主要有腰膝酸软、燥热、盗汗、出虚汗、头晕、耳鸣等。通过健康合理的饮食、加强身体锻炼，青壮年肾虚会自己恢复。但若是老年人肾虚，通常为生理机能减退，属于正常现象，可以在医生的指导下用药物进行治疗。
肾虚患者要有良好的生活习惯，保证充足的睡眠。可以通过食物进行补养，适量食用补肾的食物，比如芝麻、胡桃、山药、枸杞子等，有辅助食疗的的作用。
饮食调整，药物调理
肾虚一般是能治好的，主要是饮食调整以及药物调理，饮食上多吃葱，多吃些瓜子，此外小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对增强性功能有帮助。板栗，蜂蜜，黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物，核桃、韭菜、虾、羊腰等都能起到补肾养肾的作用。
中药主要有六味地黄丸，主要是用于肾阴虚。左归丸，主要治疗肾阴虚，主要用于腰膝酸软，盗汗，神疲口燥等症状。还有麦味地黄丸，具有养阴生津、敛肺涩精的功效。还有杞菊地黄丸，可补肾益精、养肝明目，具有抗衰老、改善代谢功能等。
肾虚可以治好吗
肾虚是可以治好的，肾虚是由于肾脏的精气不足，阴阳不协调而导致的`，而且肾虚是一种慢性疾病，大部分肾虚患者都是因为长期的积劳成疾导致的，所以想要治疗肾虚不可以急于求成。
需要逐步的调理；建议最好可以使用中医调理，因为中医相较于西药而言，药物中的毒性含量非常稀少，对身体并不会造成多大的伤害，肾阳虚可以服用金匮肾气丸治疗，肾阴虚可以服用六味地黄丸治疗。
治肾虚不止检查肾，“肾虚”是一系列疾病的统称，有了“肾虚”并非就一定是肾脏有问题。最好到正规医院进行一系列检查，作出明确诊断，再作进一步治疗。除了检查肾脏，还应该留意睾丸、前列腺等。补肾要根据阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同，针对性的补肾阳、滋肾阴、益肾气、填肾精等途径和不同的用药。
肾虚之人应根据自身情况，宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨作用的食品;偏于肾阳虚者，又宜服食具有温补肾阳作用的食品;偏于肾阴虚者，又当进食一些滋补肾阴的食物;肾虚兼有遗泄之症者，还应进食一些补肾固摄填精的食物。凡肾虚者除宜服食本节介绍的食品外。肾虚之人一般忌吃生冷大凉之物。
忌吃辛辣香燥食品;出现肾虚浮肿时，又忌过咸饮食，也忌吃烟酒葱蒜等刺激性食品。应当忌吃或少吃荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。
肾虚有很多表现方式，所以要注意观察自己的症状，及早发现肾虚的信号，并根据具体表现采取补救措施，那么，肾虚是能治好的。
