没有食欲吃饭恶心反胃是什么原因，很多人在生活中都难免会出现没有胃口的情况，特别是在炎热的夏季里更是如此，没有食欲时可能是身体出现问题了，那么没有食欲吃饭恶心反胃是什么原因。
没胃口吃饭、恶心、想吐，可能是由于胃炎、胃溃疡、胆囊炎等疾病造成。
1、胃炎
胃炎是一种急性慢性胃黏膜炎，其发生常与应激、感染、药物、免疫、理化等因素密切相关。症状表现为胃痛、恶心、呕吐、食欲不振、消化道出血等情况。
可遵医嘱口服一些抑制胃酸的药物，如奥美拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑等。也可以服用硫糖铝、磷酸铝凝胶、铝碳酸镁等外源性黏膜保护药物，具有隔绝胃酸、降低胃酸对黏膜的刺激作用。
2、胃溃疡
胃溃疡是指胃黏膜在高胃酸、胃蛋白酶的侵袭下，防御失衡，消化自身黏膜，形成局部炎性缺损。胃部疼痛、食欲不振、餐后腹胀、恶心、呕吐等是胃溃疡的主要表现。患者可遵医嘱使用埃索美拉唑、奥美拉唑、雷贝拉唑等药物治疗。
3、胆囊炎
胆囊炎是由于胆囊结石等因素导致的急、慢性炎症反应。其主要症状是腹部疼痛，并向右肩、肩胛和后背延伸，并伴有消化道症状，如恶心、呕吐、厌食、便秘等。可通过肌内注射哌替啶等药物来缓解痉挛和镇痛。或者是遵医嘱选择克林霉素、氨基糖苷类、头孢羟唑、头孢呋辛等药物进行抗感染治疗。
出现食欲降低、恶心想吐的症状主要可能是植物神经功能失调、胃肠炎、胃食管反流、咽炎、早孕等导致，可就诊消化内科明确病因，进行相关治疗。
1、植物神经功能失调：长期的精神紧张、失眠、心理压力过大、生气以及精神受到刺激引起植物神经功能失调，影响胃肠神经，造成消化系统紊乱，引起恶心、食欲降低。一般通过调整饮食结构，保持良好心态，避免劳累等措施可缓解症状；
2、胃肠炎：饮食不洁、暴饮暴食、进食过寒冷、辛辣刺激性食物都可导致急性胃肠炎的发生，引起恶心、呕吐，可应用奥美拉唑、雷尼替丁保护胃黏膜，减轻胃肠刺激，双歧杆菌改善肠道菌群，从而促进胃肠动力，改善症状；
3、胃食管反流：抗反流机制受损时，反流物刺激食管引起反胃、恶心，从而导致食欲降低，不想进食，通常应用奥美拉唑、多潘立酮等药物抑制胃酸分泌，改善胃排空障碍，避免食物反流；
4、咽炎：咽部产生不适感，甚至引起疼痛，导致食物吞咽困难，使食欲降低，同时咽炎引起的刺激性咳嗽，有可能造成恶心、呕吐，可用呋喃西林溶液漱口，保持咽后壁清洁，再通过多饮水、调整饮食结构可减轻不适感；
5、早孕：育龄期妇女在孕早期由于体内激素水平变化引起早孕反应，表现为腹胀、恶心、食欲降低等症状，属于正常生理现象，可自行缓解，要及时通过B超检查明确诊断，不能盲目用药，以免影响胎儿生长发育。
没有食欲怎么调理好
1、促进食欲的菜
一、陈皮淮苓煲水鸭
原料：白术20g、茯苓30g、淮山30g、苡米30g、砂仁4粒、陈皮2g、水鸭300g、瘦肉100g、生姜3片（3-4人量）。
制法：瘦肉洗净切块，药材洗净备用；水鸭斩杀后，去毛、内脏，清洗干净，斩大块，入锅内加姜片略爆炒一下，取出放入汤锅中，把瘦肉及药材、姜片同放入锅内，加适量水，武火煮15分钟，改文火煲1小时，加食盐调味即可。
食疗功效：陈皮性温，味辛、苦，具有理气和中、燥湿化痰的功效，对于脘腹胀满、不思饮食、消化不良者，及咳嗽痰多、色白质稀、胸膈满闷、头目眩晕者有较好的作用；配合具有健脾、利水、渗湿作用的茯苓、白术，健脾益气的淮山，温中、行气、化湿的砂仁；
水鸭是一种常用的滋补食物，具有滋阴养胃、利水消肿作用。本汤功能健脾、祛湿，可用于脾胃虚弱、脘腹痞满、食欲不振、消化不良者，或春季疲倦乏力、全身四肢倦怠、纳差者。但本汤中陈皮性宣散，故气血亏虚、阴虚、实热者慎用。
二、番茄排骨汤
原料：小排500克、番茄250克、番茄酱40克。
制法：排骨汆烫后，加适量开水，放入姜片、排骨、料酒。待排骨烂熟时，再加入番茄、番茄酱、盐，再炖上一会就可以了。
食疗功效：番茄含有丰富的营养，又有多种功用，被称为神奇的“菜中之果”。它富含多种维生素、矿物质、糖类、有机酸、纤维素等人体代谢的重要营养素。这道汤水能促进胃液分泌，帮助消化，调整胃肠功能。
三、水萝卜蘑菇汤
原料：水萝卜200克，蟹味菇、白玉菇各50克，熏里脊肉150克，洋葱半个，味精、盐适量，奶油高汤8碗。
制法：水萝卜清洗干净后切厚片，里脊肉切片，洋葱洗净切块，菇清洗干净备用；开火，放洋葱炒软后倒入奶油高汤，然后放入所有的食材，用大火将高汤煮沸后，放味精、盐调味即可。
食疗功效：用水萝卜煮汤，可以有效治疗因消化不良、食积内停导致的食欲不振、大便不畅、便秘。
四、文蛤豆腐汤
原料：文蛤200克、豆腐一块、生姜、葱花、食用盐等调味品适量。
制法：文蛤洗干净，将豆腐块成丁状，将其它的材料洗干净备用。在锅中放入适量的清水，加入姜片，等水开了之后将文蛤放到锅中，接着加豆腐再煮一分钟，最后放入自己喜欢的调味品就可了。
食疗功效：文蛤豆腐汤下火气，而且还具有开胃的作用，最适合春季食欲不振、胃口差的人经常食用了。
2、食欲不振的原因
1、食欲不振的原因
食欲不振的情况普遍出现在现代人群当中，主要有两方面的原因。一方面是生活水平提高了，物质丰富，一般人容易出现营养过剩，再加上很多人缺乏运动，经常坐着一动不动，脾胃功能也开始减弱，身体的精气在逐步下降。另一方面，情绪低落，悲伤过度会使身体极度压抑，这样也会使脾胃功能被抑制，体内的阳气也就无法振奋起来。
2、按摩健脾胃
应对以上两个对食欲造成不利影响的因素只需要一招，那就是对背部进行刺激。因为人体的背部最中央的位置是督脉的走行位置，而督脉就是统领身体所有阳气、阳经的领袖。另外在督脉旁边是十二经脉的膀胱经，这里面有各个脏器的腧穴，通过对脾胃的`腧穴进行刺激就可以达到振奋脾胃的作用。
具体的方法既可以使捏脊，也可以通过推背。推背的方法如下所示。
3、按摩手法
双手五指自然并拢，从上到下沿着整个后背稍稍用力地推按，每次推十分钟。捏脊也可以改善消化不好的状况，但是成年人的背部比较紧实，捏的时候会感觉到明显的疼痛，如果是相对比较瘦的人，背部的脂肪很少，就要尽量采用其他的方法，以避免疼痛太大而导致治疗无法进行。
4、彻底消除食欲不振
彻底解决食欲不振的方法是适当地增加每天的活动量。这样一方面能促进一些多余热量的消耗，使饥饿感更强，另一方面可以使身体内气血津液运行加快，改善代谢瘀滞的现象。
