缓解止痒的办法，你是否有过皮肤瘙痒的情况呢，皮肤是一个很敏感的部位，如果出现了过敏啊或者是不舒服的情况，一定要注意选择正确的方式和方法去改善一下。下面是缓解止痒的办法。
痒是皮肤科比较常见的情况，主要是指皮肤痒，皮肤痒可针对原因进行治疗，比如皮肤过敏或者真菌感染，也可能是患上湿疹疾病所致，如果受到蚊虫叮咬，也会出现皮肤痒的现象。
1、皮肤过敏：如果皮肤受到外界环境刺激，多数会出现过敏反应，可引起皮肤上出现红疹或者丘疹症状，还会伴有不同程度的瘙痒现象，可以外用炉甘石洗剂治疗，也可在医生指导下口服抗组胺药物治疗，比如氯雷他定片或者是盐酸西替利嗪片等；
2、真菌感染：如果不小心感染真菌后，会引起局部皮肤出现有红色丘疹的症状，上面可能覆盖着鳞屑，也会导致皮肤出现剧烈瘙痒的症状，可以选择应用抗真菌的药膏治疗，比如硝酸咪康唑胶囊或者是硝酸益康唑乳膏等；
3、湿疹：皮肤湿疹也会引起皮肤上出现红色丘疹或丘疱疹的症状，还会导致瘙痒、皮肤肥厚的情况，可以外用炉甘石洗剂治疗，也可以选择糖皮质激素进行治疗，比如地塞-米松片或者糠酸莫米松乳膏等，可帮助止痒；
4、蚊虫叮咬：如果不小心被蚊虫叮咬后，会导致皮肤变得红肿或者疼痛，还会出现瘙痒的现象，可以使用热毛巾轻轻的擦拭，若是严重时可以选择涂抹地-奈德乳膏或者糠酸莫米松乳膏治疗，有利于缓解蚊虫叮咬引起的皮肤痒。
当出现皮肤痒的情况时，建议日常生活中注重局部皮肤的护理和清洁，避免使用一些没有保障的化妆品或者其他护理产品，同时注意多饮水，避免吃辛辣、刺激的'食物，如火锅、酸辣粉等，以免加重局部皮肤病症。
皮肤瘙痒可多喝淡盐水，以及用淡盐水擦洗患处，可起到止痒效果。将金银花、薄荷泡水喝或者煎煮后擦洗患处，也有消炎解毒、止痒止痛的作用。另外，将明矾茶叶煎煮后敷于患处，或者是黄连粉和蛋清混合后敷于患处，都有不错的止痒效果。
皮肤瘙痒多见于过敏反应和一些皮肤疾病，特别是敏感体质人群，会经常出现瘙痒症状。严重时，会因瘙痒难耐而影响正常的生活和休息，所以这类患者更希望有快速止痒的方法，可缓解痛苦。那快速止痒小方法有哪些呢？
1、淡盐水冲洗
皮肤瘙痒明显，可以用淡盐水缓解，最好内外一起使用，止痒效果更佳。首先多喝温盐水，这样可促进新陈代谢，也能帮助稀释和排出体内过敏物质。之后再用一大杯清水和一小勺盐配置成淡盐水，再擦洗皮肤过敏处，能起到消炎、消肿、止痒止痛的作用。另外，用冷藏过的淡盐水擦洗患处，止痒效果更好。
2、中草药擦洗
如果家中有金银花、薄荷等中草药，可任选一种用来泡水喝，另外一种用水煎煮后擦洗皮肤。因为薄荷和金银花都有消炎解毒、清热利湿的作用，不但可以减轻皮肤炎性反应，还能有效止痒，对皮肤过敏有明显效果。此外，防风、无花果叶的止痒效果也不错，也可用于内服或煎水擦洗。
3、明矾茶浸泡
准备明矾和茶叶少许，之后放入五百毫升水中浸泡半小时后，再煎煮半个小时。将煮好的明矾茶叶水浸泡患处十分钟，无需擦洗，待自然干燥即可。该偏方有清热解毒、利湿的作用，可治疗因急性湿疹引起的皮肤瘙痒问题。
4、黄连蛋清外敷
准备适量鸡蛋清和黄连，将黄连研磨成细粉后加入鸡蛋清搅拌均匀，再敷于瘙痒部位。该方可用于急性湿疹患者，对红斑、水泡以及瘙痒难耐有明显效果。
1、花椒水
取花椒几十粒，用一碗水煎汤，然后用干净的毛巾蘸取汤汁来擦洗皮肤瘙痒处，半小时后用清水冲净。花椒具有温中行气、驱寒止痛的功效，用花椒水擦洗皮肤适用于老年瘙痒症、脚气等疾病所引起的瘙痒，且皮肤必须没有溃烂，不然会产生刺激。
2、薄荷水
取新鲜薄荷一小把，加两碗水烧开，然后用干净的毛巾蘸取汤汁来擦洗皮肤瘙痒处。薄荷具有清热凉血、止痒止痛的功效，用薄荷水擦洗皮肤适用于湿疹、过敏性皮炎等皮肤病所引起的瘙痒。
3、马齿笕水
取新鲜马齿笕一把，分成两份，一份做凉拌马齿笕食用，一份捣烂敷在皮肤瘙痒处。马齿笕具有清热利湿、消炎杀菌的功效，无论内服还是外用，都有助于促进皮肤炎症的消退，从而缓解瘙痒不适。
4、蜂蜜柠檬水
取土蜂蜜一大勺，用温水冲饮，可加入一片新鲜的柠檬或柚子，早晚各一次，保持大便畅通。这个方法主要是为了排出肠道内的毒素，促进肝脏的解毒能力，虽然无法直接作用于皮肤，但坚持一段时间后，即可对皮肤瘙痒起到很好的效果。
5、清淡全素饮食
这个方法适合在家中使用，对于各种皮肤炎症以及不知名原因所引起的皮肤瘙痒均有很好的效果。全素饮食也就是暂时抛弃一切垃圾食品以及动物性食品，在自我调理期间，保持口味清淡，只吃新鲜的蔬菜瓜果以及谷物杂粮，同时在坚持运动的基础上大量饮用温开水。这个方法可以迅速排出体内的毒素，净化自己的内环境，对一切瘙痒都非常合适。
6、冷敷
冷敷法是家庭止痒最方便的方法，可以将毛巾浸泡于冷水中，拧干后敷在皮肤瘙痒处，也可以将矿泉水在冰箱中冰镇一会儿，再拿出来冷敷皮肤瘙痒处。这个方法对于各种皮肤炎症所引起的瘙痒均有缓解作用，因为低温可以收缩血管、降低神经敏感度。但这个方法只能作为暂时的应急之用，不适合长时间使用。
结语：以上就是皮肤止痒的家用方法。这些方法取材方便，家里就可以进行，皮肤瘙痒时可以用这些方法进行缓解，但要注意安全。而且对于糖尿病、尿毒症等疾病所引起的皮肤瘙痒，只有及时就诊才能控制好病情。
