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敏感肌肤，顾名思义就是指敏感性肌肤，敏感性肌肤经常泛红、发热、瘙痒，尤其是换季的时候，适应不了外界的环境，出现各种不适反应，很多护肤品都不能使用。那么，肌肤过敏是什么原因呢?又如何改善肌肤过敏呢?
造成肌肤敏感的原因
很多人因为角质层太薄，皮肤滋润不够，干燥导致肌肤的屏障功能衰弱，无法抵挡外界的刺激。皮肤的神经纤维在受到外界刺激时，经常过于亢奋，而导致泛红等过敏问题。
改善敏感肌肤步骤：
减少过度清洁，过度清洁会破坏油脂平衡。洗脸时候不要超过3分钟，早晚洗脸一次即可，使用温和的洗面奶，避免过度清洁。
洗脸的水温不宜过高，温度过高会刺激皮肤敏感，用30到40度温水即可。
减少使用清洁面膜，一月1-2次即可，至于一些去角质的最好不要用。
合理选择爽肤水，温和保湿的就可以，不使用带酒精或用起来滑滑的爽肤水。
敏感性肌肤对外界环境反应非常敏感，小心环境污染伤害你的敏感肌肤，所以，注意出门时候要抹隔离霜，尽量避免皮肤直接接触污染的空气。 (图片来源：CFP)
