/p>
洁面是日常肌肤护理的第一步，这看似人人都会的工作，实则很讲究技巧，而且上妆与不上妆的人，洁面的要点也会有所不同。那么我们该如何做好每天的洁面工作呢？小布老师为你献上科学的洁面技巧，帮助洗出洁净、明亮的好肌肤。
正确清洁保养步骤：
日间：清洁-后续保养步骤
夜间：卸妆-清洁-后续保养步骤
周期护理：去角质(每周1-2次，依肌肤状况调整次数)、深层清洁面膜(每周1次，依肌肤状况调整次数)
卸妆：卸妆产品的选择应该依照妆的浓淡而非肤质，油性肌肤若画了个大浓妆，依旧得选择卸妆油或是油脂成分更高的膏状卸妆产品，才能彻底溶解彩妆。将卸妆品涂抹于脸上，以打圆方式按摩使彩妆充分溶解，再用微温水冲净。
TIPS：针对防水性彩妆，如眼线、睫毛膏、眼影等，建议还是要使用专用卸妆品，以免多洗几次仍然无法完全去除，残妆堵塞毛孔，造成肌肤负担。
清洁：将洗面奶充分搓出泡沫之后，以旋转方式，由下往上的方式搓洗脸部，油性肌肤可以针对容易冒油地方加强，可以将毛孔内油脂也一并带出，但记得搓洗时间以不超过一分钟为宜，否则肌肤会太干或是出现刺激敏感问题，接着，用微温的水将泡沫冲洗干净即可。
TIPS：为了达到有效清洁作用，起泡型洁颜产品效果是比较优异的，因为洁颜品是透过泡沫产生的界面活性作用，将水与空气结合成泡泡，泡泡表面清洁张力再将油脂给带走，因此，泡泡越多、越细，就越能接触到肌肤及毛孔的每一个部位，具有较好的清洁效果。所以，使用起泡性的清洁产品，建议必须充分的打出泡沫，就能事半功倍的完成洁肤步骤。
清洁过当，也会造成肌肤伤害哦!很多痘痘肌肤常会挑选一些清洁力特别强的产品，或是一天洗好几次脸，但这些都是错误观念，由于碱性洗面奶中所含的乳化剂和表面活性剂、发泡剂会改变皮肤表面环境和严重损害皮脂膜，如果清洁太彻底，会让皮肤的免疫力下降和锁水功能减弱，进而造成皮肤的干燥和敏感。
周期护理：角质的堆积会影响细胞的正常呼吸和代谢，肤色黯淡无光，护肤品无法吸收。正确去角质周期是每周一次。油性肌肤最需要去角质，一周一次不可少，否则被氧化的角质，让你看起来又油又黄;皮肤较薄的人则一个月一次，部分敏感肌甚至不能去角质，这都要依照肤况做调整。
TIPS：注意，很多人会有误区，以为去角质产品就是磨砂或颗粒状产品。答案当然不是，我推荐大家使用含水杨酸成分的去角质化妆水，因为水杨酸有个特别的功效，可以只去除老废角质，而不会去除新生角质，再使用“化妆棉擦拭法”，就可以轻柔去角质了。它不会像磨砂型物理去角质法，不论老旧新生角质统统去掉，无形中损害肌肤。
