肌肤加氧的技巧 使皮肤由内到外的美丽

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谁都想成为一个气色红润、元气十足的受人欢迎的人，可是肌容憔悴使自己跟“元气女神”相差十万八千里!其实，元气女神很容易养成,给肌肤加点氧就对了，因为当身体惟有充足的氧气，自然能使皮肤由内到外的美丽!下面赶紧看一下给肌肤加氧的技巧吧!

　　加氧的技巧1：啤酒敷脸

用化妆棉充分蘸取啤酒，涂抹于脸上皮肤干燥或粗糙处，5分钟后用凉水洗净就可，可是快速“回氧”、醒肤!因为啤酒中的酒精能加快血液循环，滋养肌肤，促进新陈代谢，能滋润皮肤，同时预防皮肤干燥和粗糙。值得注意的是当血液中酒精含量超过0.1%时，会使体内的自由基增加，造成肌肤缺氧状况。

　　加氧的技巧2：做好防晒、隔离工作
　　紫外线、空气污染等容易造成肌肤含氧量降低，所以一定要做好肌肤的防晒、隔离工作!千万不能因为是一天就忽略防晒、隔离工作，相反，阴天空气污染更加严重，如果不想涂防晒可以选择相对轻盈的隔离产品!

　　加氧的技巧3：卸妆+洗脸

清洁为活肤之本，建议化妆的人可使用卸妆乳，或含植物油及天然乳化剂的卸妆油，卸妆后还得再用洗脸品彻底清洁一次，避免妆卸得不干净。

　　加氧的技巧4：定期去角质
　　去角质跟卸妆及清洁一样，都可以提高皮表含氧量，但去角质一定要适度，建议一周不超过1次。另外，颗粒状磨砂膏容易因为用力过猛或次数频繁，刺激表皮细胞增生，反倒造成角质增生，最好选择温和的去角质产品!

　　加氧的技巧5：按摩脸部做有氧运动

利用手指按摩脸部做有氧运动，可促进脸上分布的淋巴循环顺畅，加速废物排出，也是挥别黯沉，让细胞复活的最快方法。搭配相关的保养品或按摩霜帮脸部做有氧运动更有效。

　　加氧的技巧6：充足的睡眠
　　每天晚上10点到凌晨2点，就是体内细胞能量休息的最佳时刻，对于经常要熬夜的女性，如果你常因工作或者作息不正常而熬夜，则千万不要忽略宝贵的睡眠时间，以增加肌肤新陈代谢，让身体能顺利排出老废毒素，而使肌肤永远保持在最佳状态。

　　加氧的技巧7：敷面膜
　　敷脸能加速血液循环，这是因为在敷面膜时，产品覆盖在脸上可以提升肤温，加速成分被吸收及血液循环加快，这也是面膜最大的效能。如果再多添加酵母萃取，加强皮肤吸收活性成分的能力，则能使活肤效果更出色。