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五一快到了，相信大家都计划好出游计划吧!但只知道如何防晒是远远不够的，要懂得晒后怎样修复也很重要哦!下面小编教大家7个晒后护理步骤，别看这简单，效果很不错哦!
1 冰镇降温
冰块对晒后肌肤具有很好的修复作用，用毛巾包裹冰块，将它敷在脸上，让冰块的冰凉迅速传递给晒后高热的肌肤，降低皮肤表面的温度，这样不仅起到镇静肌肤的效果，还可以收缩毛孔。
2清洁肌肤
晒后的肌肤即使没有出现红肿刺痛等敏感症状，但是皮肤干燥毛孔撑大也是难免的，所以彻底的清洁肌肤才是关键，可以使用水润精华液，将它均匀的涂抹于脸部，待8到10分钟，再用清水冲洗脸部，给肌肤一个彻底的放松和滋养，连色斑问题都会缓解哦。
3美白化妆水
使用美白化妆水来敷脸可以有效拯救晒后的肌肤，如果条件允许的话，在平时的时候就把化妆水放在冰箱内冰镇好，需要敷脸的时候就拿出来，用来敷脸可以实现美白的功效，效果还不错的。
4敷面膜补水
被太阳晒过后的肌肤都会处于缺水的状态，这时候加强补水非常重要，可以使用保湿面膜来敷脸，能够降低皮肤表面的温度，镇静和舒缓肌肤，保持皮肤水润，恢复晒后肌肤弹性，令肌肤变得白皙光滑。
5恢复肌肤弹性
一般情况下，想要恢复晒后肌肤的弹性，可以使用保湿喷雾，含有洋甘菊和芦荟成分，具有极其的保湿功效，能够迅速镇静肌肤，渗透肌肤底层，防止蒸发，对修复晒后干燥红肿的皮肤非常有效，既可抗晒，又可保湿。
6维生素E的妙用
多吃富含维生素e的坚果，对修复肌肤的细纹和紧致肌肤有很大的帮助。维他命e除了内服，还可以外用，取一粒维他命e和平日涂抹的润肤露均匀混合，将它涂抹在晒伤的皮肤上，可以有效帮助皮肤复原哦。
7严重晒伤的肌肤处理方法——芦荟
外用一些植物可以取得很好的美白效果，比如芦荟，它具有降热解毒，杀菌的作用，当发现有晒伤情况时，可以取一些芦荟汁液，涂抹在被晒伤的肌肤上，让汁液自行干透，这样可以帮助受伤的皮肤更快康复，防止脱皮的现象。
