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一提陈意涵，相信很多朋友都有影响吧!这不仅是因为她单纯、天真的笑容留下好印象，更多是身为一个年过三十的她，皮肤还是如少女般水嫩水嫩的，想知道她是如何保持童颜的吗?下面就来看看陈意涵分享护肤秘诀吧!
美肌要从防晒做起
陈意涵透露拥有白皙透亮的好肤质，首先要从防晒防晒做起，有时拍戏常在阳光下曝晒，强烈的紫外线容易引起晒斑，但是她白皙嫩滑的肌肤完全不见晒斑的迹象，秘籍就是美白乳液和防晒乳重复使用。
她还建议外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
多敷面膜，多喝水
除了日常美白、防晒保养外，陈意涵建议MM们可以经常敷面膜，加强保湿，让肌肤饱饱吸收亮白精华，维持水嫩透亮。
此外，陈意涵表示MM们可以通过多喝水来进行补水工作，水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开水，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显，晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
靠运动、饮食打造好气色
陈意涵是森女派代表，完美肌肤全都是靠运动饮食打造出来的，陈意涵平时酷爱运动，在一定程度上能加快身体机能代谢和血液循环，加上后期合理健康的饮食，身材和皮肤都棒棒的，平常会经常吃水果、蔬菜，出门则必有三壶保温杯：姜茶、咖啡和红豆水。
蜂蜜护肤
陈意涵认为蜂蜜是美容圣品，她也会用蜂蜜进行护肤，蜂蜜有滋润作用，而且含有丰富的维生素及矿物质，所以能同时预防细菌生长，减低痘痘生长的机会，内服外用都可以哦。
tips：想要达到最佳的护肤效果，先用粗盐作全身磨砂去角质，之后再冲一个热水浴把身体冲干净，这时候收缩毛孔，是吸引滋润养份最适宜的时刻。
陈意涵水嫩肌肤让粉丝们羡慕妒忌，赶紧来学习她的美肌秘籍，你也可以像她那样可爱动人。
