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产后妈妈在朋友圈的话题不是晒娃就是秀身材，这让还没恢复身材的妈妈羡慕不已。最近，琴琴妈妈推荐了一种省钱的减肥方法，那就是想减肥可以跟老人同住，既省钱效果又好。纳尼？这是怎么回事？然而此法一出，引起了许多妈妈的共鸣，纷纷表示与老人同住可以减肥你懂的！下面，我们一起来探讨一下。
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一、产后与老人同住什么状况？
1、产后与老人同住，你快乐所以我不快乐
话说婆婆伺候月子，那真是苦水和着泪水。本以为婆婆来了能减轻妈妈产后的身心负担，但现实是，不少婆婆让新妈妈不仅疲惫不堪，还患了产后抑郁。年轻人与老人毕竟思想观念存在一定的差距，生活习惯也会不同，即使是自己父母也会有不同的习惯。当生活上的冲突日益加大，矛盾也越来越明显，妈妈产后既要照顾宝宝，还有跟老人在心理上博弈，心理负担加重，有些严重的甚至患上产后抑郁，让你想不瘦下来都难。
小编想说，无论是不是跟父母同住，刚生完宝宝的妈妈们千万要放宽心，不苛求就少一些烦恼。毕竟咱们的健康才是最重要的呀！
2、老人不给力，有时反而越帮越忙
新手妈妈产后一般都想请老人过来帮忙，毕竟家里增加了一位小成员，许多事情还没上手。可是，如果遇到能干的婆婆或妈妈这就省心，但是遇上不会做事的，那就悲催了。面对越帮越忙的老人，妈妈只能欲哭无泪。既要照顾宝宝，还要照顾老人。最后，值得庆贺的是“女汉子”妈妈，经过一番磨练，体重直线下降，曲线渐渐显现。
二、与老人同住，如何轻松瘦？
1.产后多锻炼自力更生最好
产后与老人同住，老人能帮的都帮了，但是妈妈自力更生更好，别当啃老族了。不但能锻炼自己，多锻炼更加容易让你瘦下来，恢复曼妙身材。所以，产后妈妈要放宽心，欣然接受孩子带给你的乐趣。
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2.有空自己多带孩子
产后做一个中国好媳妇，不但得到家人的赞赏还可以减肥瘦身。知道年轻人压力大，但当妈的总要多和孩子亲近，有时间自己多带孩子。带孩子不但可以消耗你身上的卡路里，还可以让你与宝宝更多时间交流，增进你和宝宝之间的亲子关系，何乐而不为呢。
3.与老人同食吃得健康又减肥
老人的饮食一般都需要限制油脂摄取量，吃得清淡，避免肥肉、动物油脂猪油、牛油），而且也要少用油炸的方式烹调食物。这样对于需要减肥瘦身的妈妈来说，是最佳饮食。与老人同食，不但能够摄取到足够的营养，还可以减肥，一举两得。
