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姚晨戴帽可爱自拍似少女，辣妈到底是怎么保养的？不少人都觉得姚晨生完孩子后变的更加有魅力了，从平常的照片也可以到处她的皮肤keep的非常好，白皙又水润，看上去非常年轻。其实产后只要好好保养，皮肤是有可能比产前还要好的哦，下面来看看大嘴美女姚晨分享护肤保养心得，赶紧拿小本本记下来吧！
一、多运动
姚晨说她喜欢跑步和打羽毛，平常有空的时候就会到室外运动，出一身汗会感觉轻松很多。经常宅在家的美眉都要注意了，长期不运动不仅仅皮肤差，而且身体也会不好哦，赶紧动起来吧，不要再懒了。运动的好处真的太多了，运动可以让你的皮肤变紧致，而且还会透出健康的好气色，不用画腮红也超美，这是用再多昂贵护肤品都无法达到的效果。
姚晨戴帽可爱自拍似少女，辣妈到底是怎么保养的？不少人都觉得姚晨生完孩子后变的更加有魅力了，从平常的照片也可以到处她的皮肤keep的非常好，白皙又水润，看上去非常年轻。其实产后只要好好保养，皮肤是有可能比产前还要好的哦，下面来看看大嘴美女姚晨分享护肤保养心得，赶紧拿小本本记下来吧！
二、多敷面膜
女明星为什么都那么爱敷面膜？其实并不是她们爱敷，而是面膜确实是改善皮肤状态最快速的方法，这比你用其它产品效果都要显著很多，敷一次你的皮肤干燥暗沉状况就可以得到改善。姚晨说她一有时间就会敷面膜，平常敷的最多的就是补水面膜，然后会根据自己的皮肤状态选择美白、抗皱或者缩毛孔面膜。挑选面膜时要注意，一定要购买天然安全的，不要选择三无产品。
姚晨戴帽可爱自拍似少女，辣妈到底是怎么保养的？不少人都觉得姚晨生完孩子后变的更加有魅力了，从平常的照片也可以到处她的皮肤keep的非常好，白皙又水润，看上去非常年轻。其实产后只要好好保养，皮肤是有可能比产前还要好的哦，下面来看看大嘴美女姚晨分享护肤保养心得，赶紧拿小本本记下来吧！
三、注意饮食
想要皮肤好，光是用护肤品是不够的，还要结合食疗哦！姚晨说一日三餐要按时吃，营养要均衡，不要因为怕肥就不吃含有油脂的东西，那样皮肤会跟着变干的！想要皮肤有光泽，平常可以吃含维生素E丰富的食物，像芝麻、核桃、鸡蛋、牛奶等。平常还可以喝一些美容汤，这些对皮肤都是很有好处的哦！
