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枇杷果的属性与功效

来源:范儿谷    阅读: 1.12W 次
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你知道枇杷果的属性与功效吗?在我们生活中水果是我们非常喜欢的一种食物,那你水果都可以给我们带来哪些功效和营养吗?特别是枇杷,你知道枇杷有什么功效吗?你想知道枇杷果的属性与功效吗?接下来我来告诉你吧。

枇杷果的属性与功效

枇杷果的属性与功效1

枇杷果是非常有营养的一种食物,首先枇杷果能够起到促进消化的功效,主要是因为在枇杷果中是含有大量的有机酸存在,而且枇杷果还可以起到刺激消化腺分泌的功效,这样对于我们增进食欲、帮助消化吸收是有好处的,还可以发挥出止渴解暑的作用,对我们健康是非常有好处的。

大家吃枇杷果还可以发挥出润肺止咳的功效,因为枇杷果中是含有大量的苦杏仁甙存在,而这种物质是能够起到润肺止咳、祛痰效果的,特别是对于治疗各种的咳嗽问题都是有意义的。

同时枇杷果对于预防常见的感冒问题也是有意义的,对于枇杷果来说,还有枇杷叶同样是有抑制流感病毒的作用了,而且枇杷果还可以经常吃,这样可以起到预防感冒的情况产生。

现在很多人都会有呕吐的情况产生,而吃枇杷果对缓解这样的不适情况有好处。我们经常吃枇杷果就可以帮助缓解这样的不适情况,因为枇杷果能够有泄热下气、和胃降逆的功效,而且也是属于为止呕的食物,所以我们可以利用吃枇杷果的方法来治疗各种呕吐呃逆的情况,大家不要错过。

枇杷果还可以发挥出减肥瘦身的功效,对于比较肥胖的人群来说枇杷果是很适合吃的,而且在枇杷果中是富含粗纤维的,同时其中的矿物元素也很丰富,实际上每百克的枇杷肉中就含有0.4克的蛋白质,还有6.6克的碳水化合物存在,再加上枇杷果中是含有维生素B1和维生素C的存在,因为枇杷果完全可以作为一种有效的减肥食物来吃。

枇杷果的补充营养功效也是很强的,因为在枇杷果中是含有多种的营养素存在,所以说我们吃枇杷果就可以有效的帮助人体补充机体中所需要的营养成分,这样对于提高我们机体的抗病能力很有好处,同时还可以有效的发挥出强身健体的功效。

枇杷果的营养价值

枇杷果是非常有营养的一种水果,首先不仅枇杷果吃起来的味道非常好,而且枇杷果也是属于营养十分丰富的水果,在枇杷果中的蛋白质、脂肪、果糖都是很丰富的,同时其中的钙、磷、铁等微量元素都是特别丰富的,对人体来说都是需要的,同时枇杷果中还含有丰富的维生素A、B、C存在,其中的果胶也是特别丰富的',而且枇杷果中的胡萝卜素含量也是特别丰富的,而且枇杷果中有大量的葡萄糖、果糖和蔗糖存在,再加上枇杷果中有丰富的维生素B,所以说能够对保护视力、保持皮肤健康润泽都发挥出功效,同时还可以很好的促进儿童的身体发育,是有十分重要作用的。

枇杷果的属性与功效2

枇杷果的营养价值颇丰,有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等,其中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。枇杷果能够有效地补充机体营养成分,提高机体抗病能力,发挥强身健体的作用。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效与作用。

1、润肺止咳:枇杷果实包括果肉和果核在内。前者能润肺止咳,后者能化痰止咳,共奏润肺化痰、止咳降气的作用。用时,取枇杷(果实)100g,剥开成两半,果核捣碎,加水煎汤服。

2、减肥瘦身:枇杷富含粗纤维及矿物元素,每百克的枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C。中医认为,减肥应以健脾、利水为本,而枇杷具备了这些功效。推荐枇杷粥,以水煮冰糖,随后入淘干净的粳米,煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉,加煮10分钟即成。

3、清热解渴:瘦猪肉150克,切丁,用素油稍炒,加人调料调味,起锅前1分钟,放入去皮的枇杷100克,妙匀即成。分2次食用,连用5日,用于胃热津伤,胃气上逆,恶心呕吐,口渴欲饮等。

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