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酸辣番茄牛肉羹做法

来源:范儿谷    阅读: 7.78K 次
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酸辣番茄牛肉羹做法,牛肉和番茄都属于营养非常好的食材,都是含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素等,而且营养成分容易被人体吸收,今天为大家分享的是酸辣番茄牛肉羹做法,一起动手学习起来吧!

酸辣番茄牛肉羹做法

食材清单

牛肉 300克

番茄3个

金针菇1袋

细芹菜2根

蒜头3瓣

蛋清1个

白胡椒粉 1克

淀粉1匙

泡椒5个

老姜3片

老陈醋1匙

味精1小匙

盐少许

酸辣番茄牛肉羹做法

制作步骤

步骤1、番茄挑选成熟度比较高的红番茄,但是不能有软烂的感觉。番茄划割十字刀汆水后拿出去除番茄皮并切碎

步骤2、金针菇一袋去除根蒂,撕开清洗干净稍微挤压去除一些水分

步骤3、细芹与蒜头用于调味增加香气和口感

步骤4、牛肉剁碎加入蛋清一个,少许盐、胡椒粉及一匙淀粉。用力搅拌摔一摔使其粘稠

步骤5、锅热油爆干姜片后再放入蒜碎爆香

步骤6、再倒入番茄碎转大火爆炒,必须爆炒下这样番茄的茄红素才能带出来

步骤7、爆炒后加入适量的水和泡椒(根据自己适合的辣度添加)炖煮至番茄烂,番茄煮烂之后,用手随意抓捏一下牛肉团。转最小火放入,全部放入后稍后再转大火煮沸。这样可以避免刚放入就被水冲散

步骤8、牛肉羹滑煮熟后就能放入金针菇了

步骤9、金针菇开后撒入细芹并做调味

步骤10、然后放入一匙老陈醋搅拌搅拌就能出锅享用美食

小贴士

牛肉滑要用力搅拌使其粘稠,煮的'时候要转小火以免被水冲散。

番茄土豆烧牛肉的做法

食材清单

牛肉600g

土豆2个

胡萝卜1根

生姜15g

洋葱半个

沙姜1个

桂皮1块

小茴香籽2g

料酒20g

锦珍生抽15g

红烧酱油10g

番茄酱30g

冰糖10g

食用油30g

食盐2g

胡椒粉1g

蚝油10g

酸辣番茄牛肉羹做法 第2张

制作步骤

步骤1、准备好需要用到的食材料,这里用到的牛肉是肋条肉,肥瘦合适,适合红烧或是炖汤。番茄酱我用的是有辣味的番茄辣酱,没有的可以用西红柿2~3个代替。

步骤2、牛肉洗净切小块,放入清水中泡去多余的血水,然后清洗2~3遍捞出控水

步骤3、起锅倒水,牛肉冷水入锅,大火煮开后撇去浮沫,捞出冲洗干净。这时原汤不要倒掉,沉淀一下倒出备用。

步骤4、土豆和胡萝卜切小块备用。

步骤5、起锅倒油,油热后放入姜丝、洋葱丝,茴香和沙姜炒香

步骤6、放入牛肉煸炒5分钟

步骤7、然后放入料酒翻炒,放入番茄辣酱,生抽和蚝油

步骤8、翻炒上色,颜色一下子就很好看了。

步骤9、沿着锅边倒入步骤3中的牛肉原汤,放入冰糖块,大火煮开。

步骤10、然后转到炖锅里,煮开后转小火慢炖1小时

步骤11、牛肉熟透,放入切好的土豆和胡萝卜,再炖20~30分钟,最后尝下咸淡,加少许盐,胡椒粉调味即可

步骤12、最后盛出,放上香菜点缀一下,上桌开吃吧!我家孩子特别喜欢,牛肉软烂,土豆粉糯,胡萝卜清甜,汤汁酸甜中有点辣味,十分美味!

小贴士

1、烧牛肉或是炖牛肉我喜欢用牛楠,就肚子有肋骨的那一块,肥瘦相间。

2、菜谱中我用的是番茄辣酱,有点点辣味更美味。不喜欢辣的可以用番茄酱或是西红柿代替。

3、牛肉炖的时间比较久一些,小火慢炖的牛肉更好吃。

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