冬果梨的营养价值，在生活中，大家都是十分爱吃水果的，不一样的水果有着不一样的效果和作用的，而且有一些水果营养价值是很高的，小编和大家一起来看看冬果梨的营养价值的相关资料。
冬果梨的营养价值1
冬果梨的功效：
冬果梨有清肺润肺、消暑解暑、排毒解毒、止渴等功效。
冬果梨的营养价值：
梨中含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，它具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常吃些梨大有益处;能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，它可用于高热时补充水分和营养。
冬果梨的烹饪技巧：
冬果梨可以生食：冬果梨通常宜于生食，味道鲜甜，还有生津止渴的效果。
冬果梨也可以熟食：冬果梨也可以煮熟来吃，与冰糖、葡萄干同煮，有止咳暖胃，消痰润肺之效。
冬果梨的编辑点评：
冬果梨的水分丰富，它有生津止渴之功，化痰止咳之效。
冬果梨的营养价值2
冬果梨果肉呈水白色,细脆多汁,味道甜酸适度可口,宜于储藏。含水份85%左右,富含果酸、葡萄酸、蔗糖、苹果酸、蛋白质、钙、磷、铁、维生素等多种营养物质,具有较高的营养价值。
含量(每100克)烟酸(mg) 0.20、核黄素(mg) 0.03、胡萝卜素(mg) 0.02、维生素C(mg) 6.00、纤维素(g) 4.30、蛋白质400(mg) 400。
1、冬果梨是一种有很好的化痰止咳的作用,冬果梨有很好的润肺作用,同时也可以起来秀好的养胃和胃的作用。
2、冬果梨的.营养价值很高,冬果梨有秀多汁液吃起来是特别的甜酸的,冬果梨含有丰富的果酸、葡萄酸和蔗糖,冬果梨的苹果酸、蛋白质也秀高,同时还含有大量的矿物质微量元素钙、磷、铁,还含有多种维生素。
3、冬果梨可以给人体提供热能,这样就可以很好地维持大脑功能了,同时也可以很好地调节人体的脂肪代谢,冬果梨含有大量的膳食纤维,有很好的解毒的作用,同时也可以增强肠道功能。
4、冬果梨对于一些身体较为消瘦,同时免疫力低的人都很好,同时冬果梨以圩记忆力下降的贫血人群也是有好处的,对于生长发育很慢的儿童也有很大的帮助。
冬果梨的营养价值3
1、冬果梨的药效
中医学觉得冬果梨是一种性凉，味甘的一种新鲜水果。
2、冬果梨的作用
1、冬果梨是一种有非常好的止咳化痰的功效，冬果梨有非常好的润肺止咳功效。
2、冬果梨的营养成分很高，冬果梨有秀多液汁吃起來是非常的酸甜的，冬果梨带有丰富多彩的水杨酸、葡萄酸和绵白糖，冬果梨的苹果酸、蛋白也秀高，另外还带有很多的矿物营养元素钙、磷、铁，还带有多种营养元素。
3、冬果梨能够给身体出示能源，那样就可以非常好地保持大脑神经了，另外还可以非常好地调整身体的脂肪分解，冬果梨带有很多的膳食纤维素，有非常好的祛毒的功效，另外还可以提高肠胃作用。
4、冬果梨针对一些人体比较削瘦，另外免疫力低下的人都很好，另外冬果梨以圩记忆力减退的贫血群体也是有益处的，针对成长发育比较慢的少年儿童也是有非常大的协助。
营养成分
冬果梨瓜瓤呈水乳白色，细脆汁多，味儿酸甜适当爽口，宜在贮藏。含水量份85%上下，含有水杨酸、葡萄酸、绵白糖、苹果酸、蛋白、钙、磷、铁、维他命等多种多样营养元素，具备较高的营养成分。它不但有生鲜之美，并且也有蒸食、烹煮之妙。
适用范围
尤适合咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者，漫性支气管炎、肺结核病人，高血压、心脏病、肝炎、肝硬化病人，饮酒后或酒醉未醒者。
忌讳群体
慢性结肠炎、胃寒病、糖尿病人禁吃梨子。
