山楂加什么瘦肚子，山楂中含有大量的核酸类物质,不仅能够加速脂肪细胞的分解,还能抑制身体对脂肪的吸收,减少体内脂肪的堆积,有助于减肥。山楂加什么瘦肚子，快俩看看吧
山楂加什么瘦肚子1
山楂加苹果
1、首先将山楂用淡盐水泡洗干净，然后将山楂的蒂去掉，只留下果实；
2、然后将苹果洗干净，去皮去核，切成小块，和山楂一起扔到锅（非铁锅）里；
3、然后加入适量的清水，然后大火煮开，小火煮5分钟；
4、然后加入适量的冰糖，待冰糖融化后，盛出，晾至常温即可饮用。
山楂虽然帮助消化，还能帮助减肥，但是并不是所有人都适合吃，孕妇不适宜吃，孕妇吃山楂会阻碍子宫收缩，可能会导致流产，还有就是煮食山楂不宜使用铁锅，因为山楂中的酸性物质会与铁生成低价铁化合物，对健康不利！
山楂加什么瘦肚子2
1、山楂+陈皮
山楂消食健胃，化浊降脂，陈皮理气健脾，可以帮助消化，清除肠道积气，长期喝可以清除肠道脂肪，解油腻!
2、山楂十茯苓
茯苓利水消肿,有解湿毒,健脾胃的功效，适合有湿热，常常觉得乏力，气墟脾弱的人！
3、山楂+决明子
决明子排毒通便，清除肠道毒素，是天然专治便秘的食材,适合便秘的宝宝饭后喝！
4、山楂十枸杞
枸杞可以缓解熬夜的疲惫，提升气色，天茗良草养生茶舍提醒大家常年熬夜，经常出油，容易长痘痘的人士可以经常饮用！
5、山楂十荷叶
荷叶可以降压利尿去水肿，山楂开胃消食,，适合脸部水肿，小腿浮肿的'梨形身材！
6、山楂十菊花
菊花清热解毒，山楂酸酸甜甜的可以促进胃液分泌，增加胃内霉素，适合饭后喝，可以帮助消化，长期喝还能降低体内血脂！
山楂加什么瘦肚子3
一、咱们先来看看山楂的作用：山楂中含有大量的核酸类物质，不仅能够加速脂肪细胞的分解，还能抑制身体对脂肪的吸收，减少体内脂肪的堆积，有助于减肥。吃山楂还能刺激多种消化液的分泌，加速消化，排出宿便，适合减肥养生。
二、决明子的功效：咱们说的山楂加它泡水喝也就是决明子，决明子泡水喝是一个很有效果的养生瘦身方式。决明子有降脂、通便的功效，只要每天用10克左右的决明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解功效。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影响饮食和身体健康，还能达到瘦身的目的，所以非常适合减肥的人喝！
三、山楂决明子茶的做法：山楂决明子茶的做法也非常简单，山楂干要先用清水冲干净，在清水中浸泡两分钟最好。然后火上放一锅水，放入山楂干和决明子，先用大火煮开，然后改小火再煮10分钟放凉即可饮用，也可以适量的加一些绿茶进去煮，这样可以更好的解除油腻感，最后放入少量冰糖拌匀即可。
这道茶很快就做好了，减肥固然非常困难，咱们当然要把握一些小技巧，比如山楂决明子茶，就非常适合有大肚腩的朋友喝，瘦肚子的效果非常喝，只要肯坚持，局部瘦身减掉大肚腩并不是一件难事了，所以大家一定要牢记哦
