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如何高效的学习

来源:范儿谷    阅读: 2.97W 次
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如何高效的学习?俗话说活到老学到老,我们的人生就是在不断的学习,学习能丰富我们的眼界,锻炼我们的大脑,提高我们的思维敏捷度,那么我们该如何高效的学习呢?下面给大家介绍几种高效的学习方法。

如何高效的学习

如何高效的学习1

1、学习专注力

我们常常遇到的问题就是,一边想着要如何学习,一边不停的玩儿手机,焦虑不安的玩儿手机。这是不自律不专注的表现,这样的情况需要慢慢进行自我调整。给自己一个适合学习的环境,然后清空大脑不要想任何事情,等你稍平静可以开始学习的时候,把你现在想要学习的内容写下来,整理好思路,适当的休息,但是不要玩手机,可以再写写字,我自己觉得把心里想的写到纸上会让我更加放松平和。

2、利用碎片时间学习

工作中的朋友一般都没有太多的时间去专注学习,但是又有很多的碎片时间没有利用,类似乘坐公交地铁的时间,等待开会的时间,通常这个时间都是在刷微博看朋友圈一类的,这样的时间可能太短,看起来没有利用价值,但是只要够专注,利用十几分钟,看了一个关于《如何用50度柔光灰图层处理人物跟形体的轮廓》的视频,那么之后再做PS合成的时候,可能就可以实践运用一下视频中的方法,不但提高了做事效率,而且学习了新的方法,事半功倍。也可以在这有限的时间里,寻找自己需要的资源,以便有足够时间的时候可以立马拿出来看,而不是又花时间再去找,这时候可能就玩的停不下来了。

3、良好的习惯

要保证学习习惯良好,首先需要一个好的生活习惯,早睡早起,按时吃饭,适时运动,以保证我们学习的时候身体和大脑都处在一个很好的状态下,这样学习的时候才会更加轻松,轻松的学习相比痛苦的学习,更容易让人接受学习的内容,就像良好的身体状态更容易进行食物的消化和吸收。

如何高效的学习2

学生如何有效的学习

一、保证良好的睡眠

不要熬夜,定时就寝。坚持午睡。

二、学习时要全神贯注。

玩的'时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。

学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市,而无车马喧嚣"的境界,只有我的手和脑与课本交流。

三、坚持体育锻炼。

身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?

四、学习要主动。

只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。 有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。

这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情,和同学融洽相处。

每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。

另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。

六、注意整理。

学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。

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