为什么晚上睡觉会磨牙

来源：范儿谷阅读: 1.16W 次

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为什么晚上睡觉会磨牙，要知道晚上磨牙的人本身身体是有毛病的，夜间磨牙的忍耐平时生活中神经比较紧张，精神压力是比较大的，要怎样改善夜间磨牙，看看为什么晚上睡觉会磨牙。

为什么晚上睡觉会磨牙1

1、物理因素：不当的刷牙或剔牙方式造成珐琅质的破坏。

2、化学因素：酸性食物、甜食、细菌代谢产生的酸性物质，造成口腔成酸性环境，进而破坏牙齿结构。

3、病理性因素：先天疾病导致象牙质发育不全、牙周病或是随着年纪增长所造成的牙龈伟缩等，皆会让象牙质暴露造成牙龈痛。

4、咬合力因素：因磨牙或过大咬合力所造成的咬合面磨耗，或是造成齿颈部应力集中而导致齿颈部珐琅质的破坏。

若排除物理、化学、病理性因素，则可能是夜间磨牙，所造成的咬合力问题。

为什么会磨牙？

造成夜间磨牙的原因很多，许多人是因为压力大，使肌肉紧张，所产生的咬牙现象。而牙齿排列不齐或长期用一侧牙咀嚼，会使咀嚼肌过度用力及牙齿咬合力度不均匀，会使颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。

此外，在临床的诊断上，患有维生素D缺乏性佝偻病及有肠道寄生虫的孩子，也会有夜间磨牙的症状；前者是由于体内钙、磷代谢紊乱不平衡造成，而后者则是因为肚子里有蛔虫，造成孩子肚子经常隐隐作痛，进而导致失眠、烦躁和夜间磨牙。而慢性的夜间磨牙，会导致患者牙齿尖端处被磨平、损坏、断裂，甚至摇动而需要拔除，有时也会使患者下颚关节及侧面耳际区域感到疼痛，甚至长时间的夜间磨牙会造成外观的改变。

夜间磨牙的治疗法治疗夜间磨牙有3种主要的治疗方式，需先讨论是什么原因造成，而无论采用什么方式，都是以减轻磨牙对牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的酸痛为目的。

1、使用咬合板或护牙套：患有夜间磨牙症状时，可先请教牙医，一般来说，牙科所使用的咬合板或护牙套能预防牙齿的磨损，直接排除磨牙造成的酸痛和咬合问题。

2、心理治疗：有许患者是因为情绪的不稳定与过大的压力，适当的.运动与放松、改善生活习惯及寻求专业的心理医生治疗都能改善磨牙情形。

3、药物治疗：主要是用药物的方式，调整牙颌面运动障碍和肌肉张力失常，通常医生会使用肌肉松弛剂或抗炎剂来减少患者疼痛，但只能暂时缓解问题，并无法根除病因。

此外，若夜间磨牙的原因是齿列不齐或牙齿咬合不正，那么就可能要考虑进行矫正牙齿或从牙齿咬合的调整做起，才能真正解决问题。咬合板治疗可以用为磨牙的治疗，但牙龈酸痛需要至专科找到造成夜间磨牙的成因为何，才能正确解决问题。

为什么晚上睡觉会磨牙2

1、过于兴奋

如果白天发生了非常让人高兴的事，到了晚上心情还是无法平静下来，就容易导致在晚上睡觉的时候出现磨牙的情况。这种原因导致的磨牙只是偶尔一次半次，所以因兴奋而引发的磨牙可以不必特意去关注。

2、精神压力大

现如今生活节奏非常的快，人们在工作和生活上就会面临着巨大的压力，如果长时间的处于压力大、精神紧张、心情郁闷的氛围之下，就会引发磨牙。从精神角度分析，磨牙只是一种心理状况，当本人正在遭受精神方面折磨的时候，磨牙的情况会更加严重。所以想要改变磨牙的习惯，一定要注意排解精神方面的压力，如果生活中存在着能让自己处于一种负面情绪的因素，要及时地排除它，永远想着要放过自己。

3、咬合出现阻碍

当牙齿排列不整齐或者牙齿有缺口的时候，就会引发咬合的阻碍。人们处于一种深睡眠状态下的时候，因为咬合出现阻碍，肌体会下意识地进行下颌运动，以达到咬合的平衡。这也是很多人都会存在的磨牙的原因，想要解决这种原因导致的磨牙，口腔正畸就是不错的选择。等拥有一口排列整齐牙齿的时候，磨牙的症状自然会消失。

4、寄生虫

体内有寄生虫导致的磨牙情况，一般发生在儿童身上。寄生虫主要以肠道寄生虫为主，寄生虫会分泌出毒素，导致患者的身体出现很多不适，白天由于自主意识比较强，这些不适的感觉不会发出，但是如果晚上入睡之后，就会开始不自觉地磨牙。小孩要定期的检查体内是否有寄生虫，如果出现寄生虫，应该及时的驱虫。晚上睡觉磨牙也可以当作小孩体内有寄生虫的一个信号，如果磨牙还是尽早的带去检查比较好。