蜂胶是饭前吃还是饭后吃，蜂胶是一种常见的保健品，它能增强体液免疫和细胞免疫功能，提高抗病力与自愈力，具有抗延缓衰老等功效，因此很多人喜欢买蜂胶吃，那蜂胶是饭前吃还是饭后吃？
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蜂胶是饭前吃还是饭后吃
蜂胶饭前吃好。
蜂制品最好的是在饭前吃，正确的食用方法是在饭前用温开水冲服，早晚饭前都可服用，蜂胶带有浓郁的独特香味，口感清甜，在饭前食用不仅仅能开胃健食，也能确保蜂胶营养成分的吸收。
蜂胶能不能空腹吃
蜂胶能空腹吃。
蜂胶的最好食用方法就是空腹食用，尤其是在早上起床后，蜂胶多用温水冲服，在空腹食用时能促进胃肠内食物残留的排除，有清肠驱毒之效，并且空腹时胃肠对蜂胶中有效成分吸收也最好。
蜂胶能不能长期吃
蜂胶不能长期吃。
蜂胶自身就含有一定的毒素，并且还有很多蜜蜂是生活在工业区的，这种环境中的蜂胶也会携带有很多的重金属，因此，蜂胶不适合多吃，更不适合长期食用。
蜂胶吃多久会有效
蜂胶吃一星期左右就会有效果。
蜂胶是一种中药，食用有一定的疗程，在作为降糖药物食用时只需要吃一个星期就能起到很好的疗效，连续吃一个月左右血糖就能得到稳定控制。
注意：蜂胶不能连续性的长期吃，建议吃半个月停一个星期再继续吃，以免中毒。
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专家介绍，现在市场上的蜂胶产品纯正的不多，蜂胶产品掺入树胶的情况比较普遍。蜂胶中有效成分的`鉴定，只能通过高精度仪器的检测才能观察到。普通消费者很难分辨，在购买时要谨慎。专家提醒消费者，购买蜂胶应注意以下几点：
【1】安全
原始蜂胶中含有铅、砷等重金属，不能直接食用，必须经过高科技的提取设备来去除这些重金属，并且要经过国家一级的检验部门检验合格，方可使用，购买时须查看该产品是否有《国家卫生部批准文号》。
【2】品质
蜂胶之所以具有如此神奇的功效，取决于蜂胶的多种复杂成分，在蜂胶的提纯过程中有许多活性成分极易流失。如果蜂胶的有效成分无法全部保留，它的多重功效就无法保证。
而对蜂胶中有效成分的鉴定，只能通过高精度仪器的检测才能观察到，因此普通消费者只要认真查看国家卫生部对它的批准功能即可。
我国对蜂胶的批准功能有三项：调节血脂、调节血糖、调节免疫，目前市场上大部分蜂胶具备了其中的一项或两项功能，只有少数蜂胶才能同时具备这三项功能，这样的蜂胶最珍贵。
【3】蜂胶中的黄酮含量是不是越高越好？
很多人认为，蜂胶中黄酮含量越高越好，其实不然。其一：蜂胶之所以能够同时具备多种功效，是靠其多种珍贵成分的综合作用，不单是黄酮的作用。
其二：蜂胶中黄酮含量是指黄酮类化合物种类的多与少，并非某一种黄酮类物质含量的高与低。
比如干草、花粉或者其他黄色物质中的某种黄酮含量要远远高于蜂胶，但它们的药用和保健价值与蜂胶却相差甚远。
黄酮含量只要不低于1.5mg/1ooml均属纯正蜂胶。目前市场上出现一些黄酮含量非常高的蜂胶，我们通过专业仪器对其进行检测，发现均属由洋树芽胶制成的劣质蜂胶，或在蜂胶中人为添加黄酮，如芦丁等（每公斤只有90元）。
【4】选蜂胶是不是价格越低越好？
对于消费者来说当然越便宜越好，但要把握一个尺度，毕竟蜂胶的品质是最重要的，从今年蜂胶原料市场的供应价来看，每100ml蜂胶的乙醇提取物，市场零售价不会低于165.00元人民币。
