首页 > 品质生活 > 其他 > 街舞适合多大孩子学

街舞适合多大孩子学

来源:范儿谷    阅读: 1.32W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

街舞适合多大孩子学,街舞已经成为年轻小伙子们最爱的一种舞蹈了,街舞是一种让形体看起来很酷的舞蹈,这种舞蹈爆发力很强,而且舞蹈需要全身各部位的配合,以下分享街舞适合多大孩子学。

街舞适合多大孩子学1

一、学街舞的最佳年龄

学习街舞最佳年龄段是15-25岁,这时候的心智年龄和身体力量方面都达到了最适合的时候,不过目前也有少儿街舞,一般是适合4-12岁孩子学习的街舞舞蹈,

少儿街舞一般是指适合4-12岁孩子学习的街舞舞蹈,舞种涵盖:爵士舞(Jazz)、嘻哈舞(Hiphop)、机械舞(Popping)、霹雳舞(Breaking)、韩舞(融合了好几个街舞的元素)等

不过一般适合4-12岁少儿的舞种只有爵士舞,嘻哈舞,机械舞和韩舞,霹雳舞(breaking)不太适合年纪太小的少儿学习,一般需要10岁以上才可以才开始练初级的breaking,过早的让孩子练习breaking,孩子容易受伤,对孩子的骨骼发育也不要太好。

二、学街舞的好处

少儿街舞是对儿童进行德、智、体、美综合教育的重要手段。、少儿街舞培训的特点是边歌边舞,形象直观,易于被儿童理解和接受。、少儿街舞对儿童的身体素质、情感、审美、注意力等方面有着十分重要的意义,明显促进儿童身心的健康成长。此外,少儿街舞可以培养孩子的气质,锻炼孩子的身体,培养学习兴趣,学习感兴趣的舞蹈,训练肢体的协调性和肢体的表达能力。

1、益强身健体,提高生理素质;

街舞适合多大孩子学

2、养儿童想象力、创造力,提高记忆力,促进智力发展;

3、提高审美修养,助于音乐情感体验;

4、培养集体观念,树立团队精神。

三、学街舞的坏处

1、学街舞的过程中容易受伤。

街舞,比一般的舞蹈练起来更加迅速、快,本身其宣传的是追求自由,向往自信的一种方式。但是动作和幅度对于人体的损伤是极其严重的,所以容易受伤。

2、造成家庭关系不和睦。

有些家庭的家长不是很开明,也不是懂很多,就会觉得街舞就是玩,对于这些家长思想封建的家庭来说,街舞就是不良运动,会弄得家庭关系不好。

3、影响生活和学习。

街舞是一种街头舞蹈,想要出彩,想要好看和动作流畅,想要厉害,街舞就必须常常练,所以花费的时间会很多。因此,如果不是靠这门东西吃饭的话可能会影响到正常的工作生活和学习。

街舞适合多大孩子学2

学习街舞的好处

形体优美

正处于快速生长发育时期的孩子,经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。

动作协调

跳街舞需要全身各部位的配合,通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练,并且使孩子更有节奏感。

肢体灵活性、柔韧性

由于经常练习压脚、劈叉、下腰等,孩子的柔韧性,动作灵活性好。

锻炼毅力

从街舞基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神,磨练坚强意志。

提高身体素质

跳街舞需要一定的体力消耗,剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能,提高身体抵抗力,减少生病机会。

街舞适合多大孩子学 第2张

提高合作能力和集体荣益感

街舞有独舞、齐舞,只有配合默契才能表演好,由此训练了孩子们的合作精神,养成自觉遵守规则、纪律,培养了协作的观念。

培养审美情感

街舞是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界,使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶,使孩子们热爱生活,并能欣赏美、体验美。

儿童几岁学街舞最好

一般少儿学习街舞年龄在4—13岁。

这个时候的孩子活泼好动,正处于一种探索、认识这个世界的一个过程。街舞正好顺应了孩子的天性,在陶冶孩子情操、培养孩子积极自信性格的同时,更好的培养孩子的想象力和创造力。

建议家长让孩子4岁以上开始学习街舞,集体授课每课时一般为1小时左右,但不宜超过1.5个小时,中间要进行一两次的短暂休息。如果孩子天赋条件突出,很喜爱舞蹈,有意愿进行专业的舞蹈学习的话,建议等到10岁以上为最佳。因为专业舞蹈训练强度大、时间长,对于10岁以下孩子的生长发育是十分不利的。

孩子学街舞会长不高吗

“骨骺”是儿童出生后在不同时间内出现的二次骨化中心,通俗一点就是骨骼的生长点。

适量的运动会刺激生长点,促进孩子的生长发育。

但是运动量过大时,就会造成慢性疲劳,损伤到骨骺,就会影响到孩子的生长发育了。

所以,只要是适当的年龄,寻找专业的工作室和培训机构,根据孩子的年龄适当地进行练习,对孩子的身体是完全有益的。

另外,学跳舞切忌过度劳累。

小孩子骨骼特点比较柔软,富于弹性,韧性好,在正规的训练下是不会出问题的.,在刚开始练习的时候,出现四肢酸痛都是很正常的现象,坚持锻炼就会慢慢适应,但如果长时间出现这种情况,就说明训练强度太大,应适当减少。

学街舞的危害

1、学街舞的过程中容易受伤

街舞,比一般的舞蹈练起来更加迅速、快,本身其宣传的是追求自由,向往自信的一种方式,但是动作和幅度对于人体的损伤是极其严重的,所以容易受伤,比如BBOY,手腕、脚踝、膝盖等地方都似过受伤,严重可能会脱臼或骨折

2、造成家庭关系不和睦

有些家庭的家长不是很开明,也不是懂很多,就会觉得街舞就是玩,对于这些家长思想封建的家庭来说,街舞就是不良运动,会弄得家庭关系不好;

3、影响生活和学习

街舞是一种街头舞蹈,想要出彩,想要好看和动作流畅,想要厉害,街舞就必须常常练,所以花费的时间会很少,因此,如果不是靠这门东西吃饭的话可能会影响到正常的工作生活和学习;

4、街舞导致孩子个性过于开放,容易缺乏操守,被带坏

小孩子跳街舞,一般本人都觉得会影响到孩子的个性发展,因为街舞就是一种街头文化,太过于开放了,有很多地方重于街头倾向,小孩子过于学习的话。。。。不是很好。而且,在街头中有比较多的社会闲杂人等,容易被那些人带着一起玩,然后就不知不觉的产生了许多的不好习惯和个性;

5、街舞可能会让孩子的行为走向非主流,影响他的人生观和社会观

街舞属于一种街头文化,光是跟着节奏流动的话或许并无大碍,但是一旦过于沉溺就是使一个人丢失自身的风格和特点,并且很容易走向非主流的路线。街舞,可以用来放松心情,释放压力,但是同样可以让一个人松懈,懒散。不论是行走还是其他的,都讲究街舞的酷和有型,勾腰驼背,着装怪异,笼统说,对青少年的生理和心理成才造成一定的消极和负面影

街舞适合多大孩子学3

练习街舞的一些小窍门:

一、选择合适的背景音乐:

街舞的节奏感要求很强,所以在选择背景音乐的时候要选择一些有Hip-Hop节奏的音乐,而且要掌握好音乐的节奏,跟着音乐的节拍进行舞步的跳动;

二、在跳动的时候要记住放松自己的肌肉和关节,动作随意、松弛,不要过于僵硬,太僵硬就变成跳广播体操了;

三、在学习的时候要记住“眼观六路耳听八方”:

1.认真看教练的脚步;

2.仔细听背景音乐,把握音乐的节奏感;

3.上下肢的动作一定要做到同步性。

分解动作:

1.向左转体90°,右脚向前下方蹬出。

2.依次绕肩,左肩上提,头向左转。

3.向右转体90°,两脚向两侧蹬出,同时扩胸。

街舞适合多大孩子学 第3张

4.右腿提膝,同时转体180°向左。

5.右腿提膝后下蹬至左侧,后脚踵落地。

6.左腿向左侧迈出,两脚开立,双膝内扣,含胸同时双臂交叉。

7.左腿提膝后下蹬,同时转体180°向右。

8.右腿向右侧迈出,两脚开立,同时脚踵向外转动,两臂张开并扩胸。

广告

时尚辣妈
豪宅豪车
其他
旅行攻略
健康美食