【导读】：女星对身材的要求比常人更要严格，而为了保持过人的身材，女星往往采取的减肥方法也更为极端。洗肠切胃喝利尿剂等等听着惊悚的新闻，却实实在在都发生在女星身上。
唐嫣
唐嫣是典型的麻杆型身材，一米七几的个头体重才80斤出头，也是由于身材过分纤瘦，早先不断流传唐嫣切胃减肥法。且不论真假，为了瘦身这样做真心不值得。再就是唐嫣妹子啊，不要太瘦了，这细胳膊细腿的看着也是太惊悚了点。
郑爽
再要说的是在断食减肥这条路上，留下一个又一个传说的郑爽。从《流星雨1》被观众嫌婴儿肥后，郑爽便踏上了减肥这条不归路。2013年，身高168cm，体重已经减到48公斤的她，靠着纯节食又瘦了快16斤。还到百度贴吧发帖，让网友互相监督。隔年正在剧组拍戏的她，再度励志要瘦到75斤！
深田恭子“嘿咻减肥法”
沉迷酒后吃拉面，一度变成“肥恭”的深田恭子，三个月狂瘦10公斤，据自己说能瘦这么多，完全是掌握了一门新技能，就是无聊时嘴巴要像小猪一样发出‘卟卟卟卟’的叫声，还要持续三分钟。据说这么做有益于新陈代谢、燃烧脂肪、让体重下降。但也有爆料称，深田恭子是迷上了“嘿咻减肥法”，深信做爱能消耗热量，还每天都邀男友来家“嘿咻”，不出半个月……男友瘦得不成人形……
宇多田光生吃辣椒
宇多田光首次举行大型巡回演唱会的时候，途中忽然身体不适，甚至取消了几场表演。后来才知道是宇多田光为了减肥而生食辣椒，坚持一段时间后，肠胃受到刺激而引起呕吐、昏眩，为了工作减肥，结果反倒因为减肥而影响了工作。
Lady Gaga催吐减肥
别看Lady Gaga好像从没苗条过，但她爱美能拼的性格绝对不输其他女星。当嘎嘎夫人还是嘎嘎小姐的时候，为了拥有芭比娃娃一样梦幻的身材，嘎嘎就尝试了催吐减肥，最后胃食道逆流损伤了声带。
碧昂斯“控制净化断食法”
想不到！身形健硕的碧昂斯也有在减肥呢！还掌握了一门独创的、能在两周内急速减去20磅体重“控制净化断食法”。具体方法就是自制柠檬汽水、枫树糖浆、水和辣椒一起下肚，10天之内不吃任何固态食物。
黛米·摩尔生食减肥
黛米·摩尔认为生鲜蔬菜有大量活酵素，能给人带来能量，但熟吃就会破坏成分，便每天都食用生蔬菜和水果。但生食会引起胃部不适，肾脏及肝脏问题和眼部感染。
玛丽莲·梦露取下两根肋骨
玛丽莲·梦露一直以丰腴的性感姿态风靡全球，但没想到这个微胖界的典范为了减肥也是相当疯狂。为了拥有“纤腰”身型，玛丽莲·梦露不惜开膛破腹，让医生取出了自己身上的两根肋骨，感觉以后再也无法好好地直视梦露了！
藤原纪香戴肚箍
而老牌日星藤原纪香虽然没有开膛破腹，但她为了瘦腰也是下了一番苦功的。起初为了取暖而戴上的肚箍，发现有了瘦腰的奇效后，就再也没拿下来。
叶倩文洗肠减肥
叶倩文早年为了减肥而洗肠，据说洗肠过程相当的痛苦啊，先将喉管插入菊花，然后灌入大量药水，把毒素和宿便排出……
维多利亚只吃草莓
维多利亚常年维持在48公斤，全球著名纸片人。对于贝嫂的减肥方法网上传得也是各种版本，但她本人却从来不提减肥这档子事，老娘就是天生丽质难自弃！直到小贝发现她除了草莓不吃任何东西，瘦果然还是有理由的！不过就有英国专家出来说了，这么过度减肥下去的人，将活不到54岁！
蔡依林、郑秀文吃煮菜变生活方式
为了保持身材，蔡依林和郑秀文都是从不吃淀粉和油的人，每天只吃煮过的菜。有一次饭局，蔡依林被好友陷害而吃了带油的炒作，最后崩溃大哭。郑秀文出道后就再也从不碰淀粉类食物，瘦成一副皮包骨。
张柏芝利尿剂减肥最危险
网上一直传闻张柏芝从婴儿肥速减成“柴火妞”，除了节食外，还服用了利尿剂瘦脸。我们都知道服用利尿剂会增加自身患心脏病以及肾脏病的危险，切勿模仿尝试！
袁洁莹韩君婷盲目减肥患上厌食症
而采用了错误的减肥方法，最容易造成的后果就是厌食症。tvb花旦袁洁莹只能靠抽烟为生，体重也跌到只有35公斤，掉发、皮肤差、停经都是接踵而来的不良反应。而亚洲小姐韩君婷则更严重，胡乱吃减肥药、去水丸、抑制神经中枢的药物，最终患上了严重的厌食症，美丽容貌一去不返。
