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女人的美丽需要内调，单纯的依靠护肤品护理是远远不够的，毕竟好肌肤是需要足够的营养来滋养呵护的。那么女人要养颜吃什么效果好呢？下面一起来看看小编推荐的3款养颜美肤佳品吧。
养颜美容佳品：酒酿樱桃
酒酿樱桃是一款非常人气的美容佳品，它的味道非常的甜美好喝，其制作方法也是极其简单，只要你准备好甜米酒和新鲜的红樱桃就能轻松完成啦。樱桃具有美容的功效，经常食用对人体有益哦。
材料：樱桃、酒酿。
做法：
1、将樱桃去蒂洗净，樱桃核用筷子穿出来。
2、处理好的樱桃加少量水煮开。
3、用小火煮至汤汁发红后关火。
4、待樱桃汁冷却后，加入酒酿混匀。
5、用杯子盛出即可食用。
养颜美容佳品：奶香玉米梨汁
用牛奶、玉米和鲜梨做出来的奶香玉米梨汁是一款天然营养的美容果汁。如果你能每天坚持一小杯一定能吃出健康好气色。市面上的梨有很多种类，不过用香软的洋梨做出来的奶香玉米梨汁会更为的细腻好喝。
材料：玉米2根，鲜梨2个，牛奶适量。
做法：
1、取两根鲜玉米，用刀切下玉米粒，倒入搅拌机中。
2、将玉米粒搅打成汁，并将梨子洗净备用。
3、把梨子对半切开，去核切成小块。
4、将切好的梨块放入搅拌机中打成梨汁。
5、将打好的梨汁和玉米汁倒入豆浆机中，按下“玉米汁”按钮即可。最后加入适量牛奶就完成了。
养颜美容佳品：白玉桃胶
桃胶是桃树上自然分泌的树脂经过化学反应而得到的浅黄色粘稠液体，经过干燥处理形成一种浅黄色透明的固体天然树脂。桃胶性凉，具有降火、缓解便秘和痤疮的功效，此外，还能美容养颜。
材料：桃胶20g，牛奶160ml，鸡蛋清2个，香草豆荚1/4根，冰糖适量，白糖适量
做法：
1、将桃胶洗净后用清水泡发。至少泡12个小时以上，泡至用手摸起来没有硬块，然后清洗干净。
2、将桃胶掰成小块放进锅中，加入没过桃胶的水。
3、大火煮开后转小火慢煮20分钟后加入适量冰糖。
4、一边煮一边不停的搅拌，煮至冰糖融化即可。
5、将鸡蛋清打散，加入牛奶，搅拌均匀后刮入香菜籽拌匀，再加入适量白糖搅拌均匀。
6、将蛋清牛奶液过筛两次。
7、盖上盖子放进蒸锅中大火蒸15分钟至液体凝固。
8、将煮好的桃胶淋在蛋白炖奶上即可。
