【导读】：你的月经准时吗？很多女生都有月经不规则的问题，有时候很久不来，有时候一下就来两次，还有些时候是来了一两个礼拜还没结束！其实生理期足以反映女人每个月的健康状况！古人把月经称为月信，顾名思义，就是每个月都应该固定......

【导读】：来例假几天总让女人面临各种状况，痛经、腰酸背痛等，其实例假对女人是个很重要和特殊的时期，这几天一定要好好保养才能健健康康。第一天：小心偏头痛。月经开始，偏头痛折磨也开始。通常女性的神经此时会变得敏感，在感......

【导读】：为什么有些人在月经期间会经血发黑，那是因为她们的经血运行不畅。经血运行不畅的时候脸色就会变得不好。想要改变这一现状就必须促进血液循环，让肌肤红润起来。那么吃什么食物比较好呢？1、吃奶酪保持好心情皮肤......

【导读】：女性每个月都会经历几天特殊期，这个时期身体各方面素质和机能都会下降，稍不注意就会引发身体不适。而大部分不适都是因为不良的食物引起的。在此，小编给大家总结了一套经期食物红黑榜，赶紧看看吧！红榜食物1.木耳月......

【导读】：女人来“大姨妈”的时候其实就是帮助我们在排毒了。但是如果你担心体内的毒素排不尽的话，还可以多吃一些食物帮助我们排毒。经期吃什么排毒吃应季蔬果我们的体内超过上万种的酵素，身体的所有功能都需要酵素来帮......

【导读】：女性经期本身就是一个麻烦事，如果不注意清洁的话很容易引起炎症感染。那么，问题来了，经期女性洗澡要怎么洗才最健康呢？在这里，要提醒大家注意经期洗澡的5大原则。1.经期洗澡禁止盆浴目前一致公认的是采用淋浴或擦......

【导读】：今天为各位整理了12项你心里疑问已久的问题，泡澡？多喝豆浆？做运动？生理期来时什么该做什么不该做，到底该怎么和这位仙子和平共处，你笔记本准备好了吗？Q1:月经期间可以午睡吗？A：大睡特睡NG！女生在生理期来时会比平常更加......

【导读】：服用避孕药并不能减低患乳腺癌的几率？如果得了性病，一定会有感觉？不射精就不会怀孕；经期同房也不会怀孕？这些错误的观念你要了解，今天小编为你揭开这些健康误区的真面目。错误观念之一：通过了妇科常规检查就万事OK？最......

【导读】：都说女人经期不能吃辣的，不能吃冰的，那能不能吃甜的呢？悲剧的是经期甜食吃多了容易老的快！众所周知，女人在经期因为荷尔蒙波动而导致情绪低落(经前综合征、经前焦虑症，PMT)，因此十分渴望高脂高糖等安慰食物。然而抗......

【导读】：为什么有的女人来大姨妈好长时间都不走呢？这大多都是因为七个原因造成的，现在就来看看你有没有中枪！(1)血液病如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等，常伴月经来潮，若出现严重子宫出血，经期延长。其他如慢性贫血、......

【导读】：经期头痛是女病人，她们年龄多在25岁~45岁之间，头痛只发生在月经前、经期或经后一两天，月经期过后头痛就可以自然消失。对于这种经期头痛该怎么办呢？妇科专家给大家介绍三个方法。广东省中医院妇科副主任医师叶润......

【导读】：有的女生一来“大姨妈”就极为不适，其中很大部分原因是跟自身的体质有关。总的来说一共分为4种体质类型。快来对号入座，做好经期保健吧！1.虚弱型一到经期前，脚就会浮肿，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉......

【导读】：俗话说的好：生命在于运动。热爱运动的人身体素质会更好，但当运动撞上生理期还要不要继续呢？女性在经期运动好不好呢？今天爱秀美网就给大家一解迷思。经期运动有助排出经血，赶走痛经！在月经期间，女生的身体状况会比平......

【导读】：大部份女人都有月经上的困扰，最常出现就是经痛、经期不顺的情形，这些都关系到女性的健康，若没生病没怀孕，月经却出现问题，或许是6个原因所致，想要有一个健康的身体就请改善。1常接触农药除草剂、杀虫剂、杀菌剂&hel......

【导读】：在平时的时候，MM们把自己打扮的美美的就行啦，经期的时候还是休息一下吧！为什么这么说呢？看看本文给各位的建议吧！很多爱美的女性朋友都有化浓妆的习惯，其实这并没有什么不好。但是如果您在女性特别的那几天中还有这......

【导读】：女人每个月都有那么几天不舒服，这就是要来“大姨妈”的前奏。“大姨妈”贯穿着女人一生中最黄金的年龄。我们该如何做，才能和“大姨妈”和谐相处呢?1、做好清洁卫生女性朋友在平时就要注意私处的清洁工作，而在经......

【导读】：女性经期受寒，受热胀冷缩的影响，冷会使盆腔内的血管收缩，导致下焦虚寒，从而引起痛经、月经量过少，甚至闭经。当然，痛经的诱因很多，除了各种疾病外，压力过大、滥用药物、长期便秘等也有可能诱发痛经。女性经期受寒，受热......

【导读】：女人到了一定的年龄之后就会每个月都来一次月经的，每次来月经都是离不开卫生巾的关照的，但是您知道使用不当的卫生巾是可以影响女性的健康的，那您知道女人经期瘙痒的原因吗?如何正确选择卫生巾?1、卫生巾底层最......

【导读】：女人来月经时，需要禁忌的事情有很多，除了不能剧烈运动和吃生冷食物之外，有些茶也是不能喝的。你知道是为什么吗？1、经期喝茶容易加重痛经、头痛、腰酸、乳房胀痛、精神紧张等经期综合征。由于神经分泌调节的改变，......

【导读】：近来女性白领患便秘的越来越多，主要与为了减肥进食过少和服用减肥药甚至泻药有关。不少人为了减肥，一味减少进食量，三餐仅以水果蔬菜果腹。症状经期女性患便秘，一般发生在月经前7天-14天，来潮前2天-3天加重，行经后......