【导读】：紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。黑芝麻——增加细胞免疫，抵抗辐射中医理论认为......

【导读】：青西红柿含有毒性物质、叫龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。变质发黄的银耳是受黄杆菌污染所造成，吃了可引起头晕、肚痛和腹泻等中毒现象。一、......

【导读】：要想有一个好的身体，高质量的睡眠是相当重要的。睡前吃这些食物可能会严重影响大家的睡眠质量，下面就和爱秀美小编一起来了解一下！睡前不能吃的五种食物一般来说睡前最好不要吃东西，因为睡觉之前吃东西不仅对身体......

【导读】：对于吃货来说，美食的诱惑是没办法阻挡的，可是，你知道吗，在你不知不觉享受美食的时候，你也不知不觉的接触到了很多有害的细菌。有害食物1：油条油条是不少人早餐的选择，可油条中大多加明矾。这种含铝的无机物，被人体吸......

【导读】：进入夏季，又到了吃龙虾的季节，可是很多人可能都在担心自己会不会对海鲜之类的食物过敏？那下面小编就来为大家盘点下我们周围隐藏的着的过敏源都有哪些？10种常见食物也是会导致过敏的。第10名：芹菜芹菜在欧洲地区较......

【导读】：夏天，人们的嘴变得越来越馋，夜生活越来越丰富，烧烤，大排档宵夜，这些都容易让人上火，那么，除了享受美食，还有没有与之抗衡的方法呢？西瓜。性寒凉，民间又叫寒瓜。在炎热的暑天吃几块西瓜，既香甜可口，又清凉解渴。西瓜不仅能......

【导读】：都是身体是革命的本钱，而肠胃健康更是身体健康的首要前提，夏天了，哪些食物会伤害我们的胃呢？下面7种食物可一定要少吃。泛酸、胀气、打嗝……各种各样的胃部不适是不是经常困扰你呢?胃部是很娇弱的部......

【导读】：西红柿中有抗衰老和降低胆固醇等辅助预防老年疾病的元素，适合常吃，我国是世界上肝炎常发的大国，西红柿有一定保肝护肝的作用。一、西红柿1、抗衰老：西红柿中有抗衰老和降低胆固醇等辅助预防老年疾病的元素，适合常......

【导读】：我们都知道，很多食物都有很好的保健功效。那么吃什么对甲状腺好？针对这个问题，爱秀美小编整理了相关资料，下面就一起来了解一下！吃什么甲状腺好你知道该如何让甲状腺维持健康吗？甲状腺是身体的「沉默主力」，能够释放......

【导读】：到了8月，24节气就到了立秋。温度也是会慢慢的降下来的。到了立秋这天，全国各地也是有很多的习俗来庆祝立秋。到底是什么样的习俗呢？一起来看看吧！立秋有什么风俗都知道炎热酷暑过去后，立秋的到来就意识着秋天将要......

【导读】：生活中好吃的食物很多，但是有些食物是不可以一起食用的，因为一起吃完可能会导致不舒服等。下面和小编一起来看看6大地雷食物组合。黄瓜和番茄能一起吃吗一般来说，最好不要一起吃。由于小黄瓜和番茄的消化时间差......

【导读】：其实在我们的生活中，很多常吃的食物热量都还是比较高的，只是大家都没有注意过。哪些食物含热量高？下面就和小编一起来看看！哪些食物含热量高应该有不少人会觉得自己明明就很注意饮食，但体重还是一直增加？营养师指出......

【导读】：小心中毒早死一些加工酱肉、卤菜过量使用或者误用过量亚硝酸盐可以引发的食物中毒与死亡。除本身的毒性外，亚硝酸盐与蛋白质分解产物在酸性条件下发生反应，易产生亚硝胺类致癌物，具有间接的致癌效果，特别...1、隔......

【导读】：月经可以说是一个月中最烦的事情了，要是不痛经还好，一痛起来整个人都不好了，而且对于女生来说还行动不便。那么经期怎么样可以更好的排除污血呢？我们一起来看看。经期吃什么可以排除污血月经期间是女生最烦躁最暴......

【导读】：生活中很多人会选择减肥，除了不断的运动，吃的好照样还是可以减肥的。很多的食物越吃越瘦，下面一起来看看盘点吧！十种刮油食物越吃越瘦玉米玉米是很好的养生食物，富含丰富的粗纤维，有助于肠胃健康，并且可以帮助顺利排......

【导读】：马上就要到了七夕节，很多人都开始准备着过节。七夕是中国的情人节，对于很多人来说，都是很有意义的。说到传统的节日，七夕绝对算得上一个。七夕吃什么传统食物每个地区的传统食物都不一样，但是都有地方特色的。1、......

【导读】：红薯是很常见的食物，冬天的时候吃一点红薯也是很好的，还可以帮助肠道的蠕动。不过有的时候红薯也不能吃多了，会不好消化，一起来看看吧！烤红薯是高热量食物吗不是的，其实热量比米饭要低，可以作为减肥的食材。1、每100......

【导读】：迪士尼是很多孩子的梦想天堂，不仅小孩喜欢其实大人们也非常喜欢。去迪士尼游玩有很多规定，像前面小编说的为什么迪士尼不能cos，还有网传的迪士尼不能带水。迪士尼为什么不能带水呢？迪士尼为什么不能水迪士尼有很......

【导读】：低血糖是非常常见的病，虽然不是重大疾病，但是非常影响日常生活，低血糖可以从食物方面控制的。低血糖吃什么好的最快?低血糖不能吃什么食物呢?低血糖吃什么好的最快低血糖引起的头晕目眩，可以通过补充糖来快速缓解......

【导读】：现在很多人对于美的追求是越来越广泛了，皮肤的问题永远是一个大的问题。如何让皮肤变得白起来就变得尤其重要了。那么维生素C怎么吃好呢？维C的食物有哪些其实日常的健康的含有维生素的食物是很多的，常见的大家都......