热拌紫甘蓝做法。绿甘蓝菜在邹城叫做“脑袋白”或者“刚白菜”，很少称呼卷心菜或甘蓝菜。但惟独很多人把紫色的卷心菜叫做“紫甘蓝”，可见对其之敬重。其实，这两种甘蓝材质和组成方式基本相同，不同的只是颜色。那么大家知......

/p>凉拌菜的做法大全之凉拌金瓜丝步骤1、将金瓜洗净后，切成两瓣，挖去种子及瓜瓢，用筷子或不要太锋利的小刀扒搅出瓜丝;步骤2、金瓜丝加二小勺盐;步骤3、揉捻去粘液;步骤4、再用凉开水洗干净，沥水备用，葱、姜切末备用;步骤5......

【导读】：凉拌三丝是一道传统的家常菜，在很多地方都有这道菜品，那下面就来跟随小编一起看看凉拌三丝是哪三丝，以及凉拌三丝的家常做法。凉拌三丝是哪三丝凉拌三丝的做法有很多，所以很多地方对于三丝的用量都不一样，有用海带......

四川麻辣凉拌菜热量，许多人平时都是非常喜欢凉拌菜的，尤其是在夏天的时候，凉拌菜，是将初步加工和焯水处理后的原料，很多人想要知道凉拌菜的热量，下面是四川麻辣凉拌菜热量四川麻辣凉拌菜热量1凉拌菜的热量(以100克可食部分......

【导读】：麻辣拌是什么意思？麻辣拌是哪里的？麻辣拌是东北小吃，不少人分不清麻辣拌和麻辣烫的区别，麻辣拌是凉的还是热的？下面一起来了解一下吧！麻辣拌是什么？中国特色麻辣拌，主要有土豆片、海带结、豆皮、丸子、鱼丸、甘蓝、宽......

凉拌凉拌莲藕怎么做，莲藕是广为人知的一种蔬菜，是生活中特别常见的根茎类菜品，也是夏季良好的消暑清热食物，口感脆的，营养丰富。下面一起来看看凉拌凉拌莲藕怎么做？凉拌凉拌莲藕怎么做1主要材料：莲藕一节辅助材料：香菜、小葱......

凉拌豆腐皮的热量有多少，制作豆腐时挑出的皮衣就是豆腐皮，许多人都会用豆腐皮做成各种美味的食物享用，然而很多人都不清楚豆腐皮的热量如何，下面分享凉拌豆腐皮的热量有多少。凉拌豆腐皮的热量有多少1每100克凉拌豆腐皮的......

生鸡蛋拌热粥，我们中国的美食非常多，中国人有句俗话：民以食为天，从老祖先开始，就创造了非常多的美食吃法，粥更是从很早就有的'食物，下面为大家分析一款生鸡蛋拌热粥的做法。生鸡蛋拌热粥1鸡蛋粥的做法准备好需要的材料，白粥......

/p>凉拌菜的家常做法之生菜拌金针菇步骤1：金针菇去根蒂后放水里洗净。步骤2：洗好的金针菇放入沸水中焯熟后冲凉备用。步骤3：生菜洗净后控干水分切细备用。步骤4：蒜去皮拍扁剁成蒜泥，香菜洗净切小段。步骤5：把金针菇、生菜放......

【导读】：很多人到了夏天，就喜欢吃一些凉拌的菜，和一般的菜不一样。凉拌的菜都是生吃的，也比较的开胃。其中凉拌毛豆就是一道很常见的菜。凉拌毛豆能过夜吗可以，但是天气太热坏了就不能吃了。1、隔夜毛豆是可以吃的。2、前......

【导读】：苦菊是很多人喜爱吃的食物之一，苦菊最简单常见的吃法是凉拌，苦菊凉拌用水汆吗？很多人凉拌苦菊为了不苦用淡盐水泡一下就可以不用过开水。苦菊怎么凉拌好吃苦菊和苦瓜是适宜夏季吃的一种食物，虽然有苦涩的口感但是......

【导读】：很多人爱吃面食，其实面食的种类也是很多的。而且长期的吃面食还是很好消化的。面条也是分汤面和拌面的，哪种热量高呢？汤面和拌面哪个热量高其实要看汤面的汤的热量，如果是不喝汤其实热量是很低的。而拌面如果是放......

/p>凉拌菜菜谱之炙香虎皮尖椒拌皮蛋步骤1：备好食材。步骤2：尖椒在锅中小火干烧。步骤3：直到外皮成黑皮状，尖椒发软关火。步骤4：放入冷水中泡下。步骤5：用手撕掉黑皮。步骤6：用手撕成条或切成块。步骤7：皮蛋切成小丁。步骤8：蒜......

拌面拌粉酱料配方，在生活中是有很多人喜欢吃拌面拌粉的，也有不少人想要自己在家里做拌面拌粉，实际上想要做好拌面拌粉最重要的就是酱料，下面来看看拌面拌粉酱料配方拌面拌粉酱料配方1一、酱香味酱汁配方：花生酱30克,生抽10......

【导读】：夏天到来，又可以吃凉拌菜了，好吃到上瘾的凉拌菜，其实都是特别稀松平常的食材做成的，赶紧来看看凉拌菜的做法大全吧，学一学。好吃到上瘾的凉拌菜有哪些凉拌手撕鸡、凉拌金针菇、爽口木耳、芹菜三丝、凉拌猪脆耳、凉......

凉拌豆芽怎么拌好吃，豆芽的做法有很多,既要保持了豆芽的水分,也要让豆芽口感又爽脆，这非凉拌豆芽莫属啦。具考验每一位美食家的耐心哦，凉拌豆芽怎么拌好吃请看步骤凉拌豆芽怎么拌好吃1自己发的绿豆芽很干净，去根洗净控水......

莲藕怎么拌凉拌好吃，夏天是吃藕的最佳时节，凉拌藕片是夏天的必选菜肴，莲藕不仅可以补血，它的口感特别的爽口，而且还可以帮助防治一些疾病，以下分享莲藕怎么拌凉拌好吃莲藕怎么拌凉拌好吃1第一要注意挑选莲藕，在做凉拌莲藕的......

【导读】：凉拌苦菊是一道美味佳肴的菜，清香细腻，甜蜜可口,做法及其简单，很容易上手。那么两版苦菊怎么做好吃？凉拌苦菊用开水焯水吗？跟爱秀美小编一起来学习一下吧！凉拌苦菊怎么做好吃？1.苦菊洗净，控水备用。2.蒜瓣切成小粒，备......

【导读】：夏天炎热，大家是不是没什么胃口吃东西?此时，凉拌菜是餐桌上很好的开胃菜。凉拌菜做法简单又营养，是夏天餐桌好伴侣。下面，给大家推荐3款凉拌菜。1、金钩黄瓜黄瓜是夏季补水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最......

/p>凉拌菜谱大全之凉拌黄瓜条步骤1.嫩黄瓜两根，洗净;步骤2.黄瓜去皮切小条，大蒜切末;步骤3.将黄瓜、蒜末置于一透明大碗中，加入两勺盐，拌匀，盖上盖腌制15-20分钟(夏天可放进冰箱腌制);步骤4.看到黄瓜腌出半碗以上的水份时，......