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导语：很多朋友跟我抱怨，说自己兢兢业业地护肤，保养，可是皮肤状况还是不尽如人意。他们还常常将自己辛勤护肤的画面传给我，让我帮他们分析：
小A一天敷一片面膜，皮肤却依旧不尽如人意。
Mandy因为工作的原因每天暴露在海边，每天都涂防晒霜但还是被晒黑晒伤。
Cici则是每天都要将护肤程序慢慢做一遍，而且非常细致地做，可皮肤也照样一天比一天差。
为什么护肤后皮肤还是不好
是的，你们的确用力护肤了，却同时，也在做下面这十件事：
一、使用过期的美容品
使用过期的美容品
如果你爱囤货，一定要定期检查你的护肤品有没有过期。可能你用的一支唇膏或者一瓶精华，已经失效了。尤其是彩妆品，一般使用最多5-6个月就要换了。
二、洗太多次脸
洗太多次脸
尤其到夏季，浑身出汗出油总感觉腻腻的，很多心里有洁癖的亲总恨不得把自己丢到浴缸里一整天，不管是身体还是面部洗太多次也是不行的，过度清洁后面部会特别干涩，而且皮脂分泌也会受到影响。
三、不卸妆就睡觉
不卸妆就睡觉
是的，一次不卸妆都不可以。想想要带着妆在脸上一整夜，心里就觉得恐怖。化妆品成分很容易堵塞毛孔和痘痘。相信自己，再忙都不是不卸妆的借口。
四、食欲太过旺盛
食欲太过旺盛
皮肤摄入过多的糖、盐、酒精和咖啡因都可能对你的皮肤产生负面影响。过多的糖会破坏皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白，这可能会导致过早老化。盐和咖啡因会让你的皮肤干裂，酒也会让皮肤干燥并产生斑点。
五、草草涂抹防晒
草草涂抹防晒
是的，你已经T区和脸颊都用心防晒了，那你的耳朵、下巴、头发以及脖子都涂了吗？相信看到这句话很多人已经面露难色了。
六、吸烟
吸烟
别让我再老生常谈了，吸烟会破坏皮肤弹性蛋白，破坏胶原蛋白，使皮肤变黄。只要开始就不算太晚，一旦你放弃抽烟，会在几周后注意到皮肤有所改善。
七、常年熬夜
常年熬夜
熬夜的人不光精神状态不好，也会影响皮肤状态，而且明亮的显示屏会抑制身体的褪黑色素，白皙肌肤也会慢慢变黑。试着让自己放松，早点进入梦乡。
八、运动后不洗澡
运动后不洗澡
大部分人都会在运动后洗澡，不过也有一部分懒蛋运动完就躺着不起来了。这样汗液脏物会进入肌肤毛孔，你离长粉刺痘痘也不远了。
九、不清洗你的化妆刷
不清洗你的化妆刷
不要养细菌、不要养细菌、不要养细菌，重要的事说三遍。所有化妆刷都一定要按时清洁。
十、淋浴时水温太高
淋浴时水温太高
它会使你的皮肤变干变涩。
