泰勒斯威夫特是音乐上的才女，在今年的维密秀上，除了她动感的音乐外，最吸引人的地方是她圆润挺拔的酥胸。原来泰勒斯威夫特是坚持这五个丰胸动作。
据美国《福布斯》杂志日前公布的排名，年仅26岁的泰勒斯威夫特成为全球最赚钱名人，仅去年一年收入就达1.7亿美元。对于她的强大市场号召力，其他诸多歌手、演员和球星都望尘莫及。人家不仅会赚钱，爱情也顺风顺水!说到现在哪对明星情侣最让全世界粉丝操心?无疑是我们的泰勒斯威夫特泰勒-斯威夫特和抖森汤姆-希德勒斯顿这对小两口啦!自从海滩接吻照被曝光后，两人秀恩爱的频率和样式也是让围观的群众吃尽了狗粮!前不久，泰勒斯威夫特和汤姆·希德斯顿再邀一群大明星好友一起到罗得岛州戏水，穿着包覆式泳装的泰勒斯威夫特上围跟以往的比基尼泳装更显丰满，让许多网友直呼：这实在太不科学了!对啊，会赚钱，爱情得意，连胸围也跟着高兴膨胀啦?
泰勒斯威夫特在与抖森开始约会后，每次现身的升级上围总是能够引起不少话题。
泰勒斯威夫特过去一直给人偏向小胸的印象，与前任男友一同在泳池戏水时的比基尼，就与现在的上围在视觉效果上差别相当大。
今年的美国国庆男伴已经换人!每年7月泰勒斯威夫特几乎都会与男友，以及一群好姊妹到海滩度过愉快的假日，去年在 Instagram 上甜蜜晒恩爱的凯文哈里斯，今年的男伴已经换成了抖森。
泰勒斯威夫特在这次的红色泳装中，再度被网友注意到她的上围简直已经完全泰勒斯威夫特了，到底有什么办法可以让她谈个恋爱就直接上围升级?抖森顿甚至还穿着“我爱泰勒(姓名缩写 T.S.)”的白色背心，直接对女友大胆又煽情地示爱，也让许多网友笑翻，直呼“没想到汤姆·希德斯顿是会做出这种事的男人!”其中网友就发现这张泰勒斯威夫特与抖森拥抱的照片，似乎可以看到胸垫，让不少网友笑说：原来这就是升级的原因!
也有人表示：很多泳装里面都会有垫子吧?，不过也有网友笑说如果是穿比基尼，就只能露出真材实料了，所以泰勒斯威夫特很聪明的选择了这种款式的泳衣。同时一起参加泰勒斯威夫特海边派对的大明星还有怀有身孕的花边教主Blake Lively，这比基尼泳装一比较，似乎就可以感受到真实的好身材。
一起前来戏水的泰勒斯威夫特闺蜜军团还包含了模特儿Karlie Kloss、Gigi Hadid、Ruby Rose、Harley Gusman、Britany Maack 等人。
无论如何泰勒斯威夫特的罩杯升级还是掀起了一股讨论的风潮，编辑只想说，要想脱了内衣，依然存在男友称赞的胸部，那么久一起来做下面5个超级有效的训练动作，每周练习3-4次，一个月就会有明显效果，我们一起开始吧!
Move 1：平躺在瑜伽球上，双腿膝盖弯曲呈90度，双手各握一个哑铃交替向上举，重复10次。
Move 2：起始姿势与上一个相同，腹部收紧绷直，一只手叉腰另一只手握住哑铃上举，同样十次为一组。
Move 3：小腿放置在瑜伽球上，然后上半身用力向下压，胸部收紧原地做10个俯卧撑。
Move 4：背部依靠在瑜伽球上，背部向下压，然后各握一个哑铃开始哑铃飞鸟的动作，重复10次。
Move 5：最后一个动作大家可以用哑铃代替，腹部收紧双手握住杠铃片向上举，重复10次。
