吃什么东西可以丰胸?一些妹纸为了丰胸不惜吃一些所谓的丰胸保健品，又或者吃一些奇奇怪怪的丰胸食物。就算是为了丰胸，也没必要委屈自己吃些不爱吃的东西呀。今天小编就推荐四款好吃健康又可以美胸的丰胸餐单。
吃什么东西可以丰胸?一些妹纸为了丰胸不惜吃一些所谓的丰胸保健品，又或者吃一些奇奇怪怪的丰胸食物。就算是为了丰胸，也没必要委屈自己吃些不爱吃的东西呀。今天小编就推荐四款好吃健康又可以美胸的丰胸餐单。
丰胸餐单1：桂圆红枣汤
材料：红枣、桂圆适量。
做法：将水煮沸后，变成小火。将桂圆放入沸水中煮20分钟后，放入红枣，在焖煮20分钟即可。
功效：红枣对促进血液循环，畅通乳腺很有帮助，而且它和桂圆还具有极佳的补血养气效果
丰胸餐单2：核桃豆腐羹
材料：核桃仁、豆腐、高汤适量。
做法：将核桃用小火干炒后压碎。豆腐切丁加入高汤炖15分钟。最后将豆腐起锅，撒上核桃即可。
功效：核桃、腰果、芝麻、莲子等都具有丰胸的效果，而且核桃还可以补脑。
丰胸餐单3：橙子酒酿
材料：橙子，酒酿。
做法：将橙子瓣的皮剥离，只要橙肉。烧水加酒酿，再开放入橙肉搅拌即可。
功效：橙子富含维生素C，能有效防止胸部变形，让乳房更加坚挺，能有效预防胸部下垂或外扩现象。
丰胸餐单4：杏仁草莓奶拌
材料：草莓口味奶拌20g，牛奶1杯，大杏仁适量。
做法：
1、将草莓口味奶拌放入杯子里备用。
2、牛奶用微波炉或者奶锅加热后，冲入杯子里，用汤匙充分搅拌，即可饮用。
3、搭配一些可口的大杏仁，滋味更好，营养更全面。
功效：牛奶和杏仁都是富含蛋白质的食物，可以健胸美胸。
