多吃坚果对于丰胸是非常有帮助的，尤其是核桃。不过吃也要吃对方法，核桃丰胸食谱这样吃最有效。并且做法简单深受欢迎，不要偷懒，快来学一学吧！ 核桃排骨汤 准备材料：排骨、核桃肉、芡实、陈皮、姜。 制作方法： 1、先将排骨放在锅里，加适量的清水以及几片姜一起煮，10分钟后捞起晾凉。 2、用温水将陈皮泡软，然后和排骨一起下锅，加入清水没过排骨即可。 3、大火煮开，接着转为小火慢慢炖三小时，最后加入少许食盐调味。 副标题 核桃豆腐羹 准备材料：核桃仁2两、芝麻、莲子、豆腐、骨头汤。 制作方法： 1、将核桃、芝麻、莲
多吃坚果对于丰胸是非常有帮助的，尤其是核桃。不过吃也要吃对方法，核桃丰胸食谱这样吃最有效。并且做法简单深受欢迎，不要偷懒，快来学一学吧！
核桃排骨汤
准备材料：排骨、核桃肉、芡实、陈皮、姜。
制作方法：
1、先将排骨放在锅里，加适量的清水以及几片姜一起煮，10分钟后捞起晾凉。
2、用温水将陈皮泡软，然后和排骨一起下锅，加入清水没过排骨即可。
3、大火煮开，接着转为小火慢慢炖三小时，最后加入少许食盐调味。
核桃豆腐羹
准备材料：核桃仁2两、芝麻、莲子、豆腐、骨头汤。
制作方法：
1、将核桃、芝麻、莲子用小火干炒一下，然后压成碎末状。
2、豆腐切丁，用骨头汤炖煮15分钟。
3、将豆腐捞起，撒上核桃即可食用，调味料可以根据自己的口味决定。
核桃花生浆
准备材料：核桃、花生、纯牛奶、白砂糖。
制作方法：
1、先提前一晚将核桃和花生用温水泡着。
2、早上起来将核桃和花生捞起，放入榨汁机里，加入两杯纯牛奶均匀搅拌。
3、倒入锅里煮开，根据个人的口味加少许白砂糖调味即可。
