月经期间最健康的做法就是食物丰胸，经期吃什么丰胸是很多想丰胸的女性最关注的。玉米身上有哪些可以促进乳房发育的？玉米真的能丰胸吗？
月经期间吃玉米可以丰胸吗?玉米内含有丰富的营养，其蛋白质和脂肪的含量比大米、小麦还要高。玉米内所舍的脂肪一半为亚油酸，另外还含有维生素A、维生索E等。
月经期间吃玉米可以丰胸吗?
玉米内含有丰富的营养，其蛋白质和脂肪的含量比大米、小麦还要高。玉米内所舍的脂肪一半为亚油酸，另外还含有维生素A、维生索E等。维生素E对丰胸有很大的作用，玉米中就含有丰富的维生索E。
它可以调节神经和内分泌，增强新陈代谢，并能使皮下组织丰润有弹性。其次玉米中的亚油酸可以清除细胞内的自由基，保护DNA免受损害，因而能防止因细胞突变而诱发的癌症，预防乳腺癌玉米也当首选食物。
除此以外，还有什么食物是有助于女性丰胸的呢?
1、红枣
红枣中含丰富的维生素C和维生素E，对扁平胸部的女性来说，是个不错的选择，有利于维持胸型和推进胸部的发育。但要注意，大枣糖分比较丰富，热量不小，可不能贪吃，否则身材会长胖。
2、大豆
豆类食品都含有丰富的大豆蛋白质，除却给人类提供营养这方面，还对丰胸有一定得帮助。有些女性因为自身条件的原因，乳房中的脂肪堆积较少，要知道乳房是由乳腺和脂肪组成的，而脂肪占乳房比重的百分之九十，乳房脂肪的缺少会让胸部不够丰满，而多吃豆类食品，就可以补充植物性荷尔蒙，还可以帮助脂肪堆积，达到丰胸的效果。不过利用蛋白质粉丰胸的同事，建议搭配适量的运动，不然成功丰胸之后，也会变胖。
3、牛奶+燕麦片
牛奶中富含B族维生素，是体内合成雌激素必不可少的成分，并且有利于乳房发育。而燕麦中的维生素E可促进卵巢的发育和成熟，对雌激素分泌有帮助，进而刺激乳房发育。
4、山药
山药中含有大量的黏蛋白，具有补精益气、健脾益肾的作用。而山药中最营养的成分——甘露聚糖，这是一种能溶解于水的半纤维素，很容易让人产生饱腹感，因此也有女性会把它当做减肥食物来食用。山药中的蛋白配合牛奶豆浆类的一起饮用会有很好的丰胸效果。
