有了可爱的小宝宝，女人也可谓是进入了人生最丰盛圆满的季节，可是，烦恼还是有，比如：断奶后，原来丰润饱满的乳房渐渐萎缩，引以为傲的身材走了形……
有了可爱的小宝宝，女人也可谓是进入了人生最丰盛圆满的季节，可是，烦恼还是有，比如：断奶后，原来丰润饱满的乳房渐渐萎缩，引以为傲的身材走了形……
PART 1：IN哺乳期
原因分析：
哺乳期体力消耗，体内储备的脂肪消失，体形变瘦，又不注意哺乳期和哺乳后的乳房保护;
哺乳时间过长，卵巢功能恢复较慢，使女性激素分泌减少，乳房出现萎缩;
对性生活要求淡漠、缺少性刺激。
对策：
在哺乳时期要防止乳房萎缩，可以采取以下几点措施。
哺乳要适可而止，一般9个月后乳汁的分泌量日渐减少，乳腺自行复原。
无特殊情况下，产后两个月即可恢复性生活，但是要落实好避孕措施。
PART2 ：AFTER哺乳期
如果你已经过了哺乳期，或者是乳房已经出现萎缩的前兆，那就要注意日常生活中的一举一动，甚至要辅助于一定的体育煅炼来帮助乳房恢复弹性和健美。
