冬天是一年之中最为干燥的季节，皮肤中的水分很容易被蒸发掉，变得干燥瘙痒，同时还可能伴随着肤色暗黄的现象，面对这种现象我们该怎么办呢？当护肤产品已经无法提供充足的水分，我们只能从平时的饮食中找到解决方案，那么吃什么对皮肤好，可以解决干燥和腊黄的现象呢？推荐4款美白补水食物。
冬天皮肤干燥暗黄吃什么 对皮肤好的美白补水食物推荐
番茄苹果汁
苹果中含有多种维生素和矿物质，不仅可美白还能减肥，对皮肤和身体好处多多哦。番茄中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，美肤功效是无庸置疑的，而且还能抗癌。经常喝番茄苹果汁，皮肤明显会变的水润白皙。
冬天皮肤干燥暗黄吃什么 对皮肤好的美白补水食物推荐
番茄苹果汁做法
材料：番茄、苹果
做法：将番茄和苹果切成块，苹果去核，然后将它们放进榨汁机里榨汁。口味可以按照自己的喜好来调，如果偏酸，可以多放些番茄，如果偏甜还可以加些蜂蜜。蜂蜜不仅可以促进肠胃功能，还可以杀菌补水。
