文章来源：8090科学育儿微信公众号-新妈课，原创标题：花样少女预防不孕症 首先要注意月经的变化 责任编辑：Linda
妇女婚后不孕，就其自身而言，除少数人因为先天生理缺陷外，大多数人还在子后天的某些病理变化。而种种病理变化的酿成大都源于少女时期。因此，要防止婚后不孕，其预防工作最好从少女时期做起，首先要注意月经的变化。
1.月经初期莫忧虑。一般女子在14岁左右的时候，月经就会初潮，这是一种正常的生理现象，它象征着生殖系统已逐步发育成熟，是无须大惊小怪的。但是，有些缺乏生理知识的少女对此却感到害羞，并由此背上思想包袱。每逢经期，忧心忡忡，甚至食不下，卧不眠。长此以往，就会发生中医所谓的“气滞”，气滞则血癖，气滞血痪就会损伤胞系，胞系受损，婚后则不孕。因此，少女月经初潮时，应注意学习这方面的生理知识及处理方法，这样就会消除顾念，婚后容易受孕。
2.经期卫生须讲究。在月经来潮期间，如不讲究卫生，那是很容易得各种妇女病的，诸如月经不调、痛经、子宫内膜炎、附件炎、阴道炎等，这些病症均会妨碍婚后怀孕。那么，在月经期应如何讲究卫生呢?总的来说，在精神上要保持乐观舒畅;在身体上要注意适当休息，避免负重;在饮食上宜温热，忌寒凉;在起居上宜规律、舒适，忌坐卧湿地或冒雨涉水。另外，月经带要勤洗，内裤和卫生纸要勤换。但全身淋浴不宜过频，以免着凉感冒。
3.月经不调应早治。月经不调是指经期、经色、经质、经量发生改变，或发生闭经、痛经、崩漏等，不孕妇女大都不同程度地存在这些现象。因此，可以说月经不调是难以受孕的信号。处女患月经不调，原因比较单纯，治疗也比较简单，所以处女患月经不调时，要及早治疗一举治好，莫留后患。中医治月经不调历来有久独到经验，有时2~3剂中药即可解决大问题。
4.月经来迟要晚婚。有的少女月经初潮较晚，到18~20岁以后才见月经，并且量少色淡、质稀。这说明生殖系统的功能比较低下，婚后不但不能怀孕，而且月经情况会每况愈下，直至闭经，或并发其它症状，有人说“婚后月经自然调”，这话是没有道理的，因此凡是月经来迟，发育比较迟缓的少女，应认真锻炼，适当辅以药物调理。
