导读：咖啡和浓茶里都含有咖啡因。咖啡因是一种生物碱，能刺激神经系统，抑制胎儿在母体中的正常生长。
不要饮用咖啡和浓茶
咖啡和浓茶里都含有咖啡因。咖啡因是一种生物碱，能刺激神经系统，抑制胎儿在母体中的正常生长。如果喝茶过浓、喝咖啡过多，则自然流产率增高，生下的婴儿体重往往过轻，自然死亡率也高。有关研究资料发现，咖啡因具有不同程度的致畸作用，进入胚胎，可造成胚胎代谢异常、基因突变或染色体畸变，甚至杀死正在增殖的胚胎细胞，造成胎儿畸形。
另外，茶中含有大量的单宁酸，能和食物中的蛋白质结合变成不易溶解的单宁酸盐，而且可与食物中其他成分凝结而沉淀，影响孕妇和胎儿对蛋白质、铁、维生素的吸收作用，进而发生营养不良。茶叶中还含有大量鞣酸，有收敛作用，影响肠道的蠕动，易使孕妇发生便秘。
孕妇除忌饮浓茶和咖啡外，巧克力、可乐等所有含咖啡因的食品和饮料都不宜食用。
