导读：有关调查显示，在流产的孕妇当中，有很多人是因为饮食不当造成的，这说明孕妇在饮食方面应注意，尽量避免能够对自己和胎儿产生不良影响的食物。
生活在现
有关调查显示，在流产的孕妇当中，有很多人是因为饮食不当造成的，这说明孕妇在饮食方面应注意，尽量避免能够对自己和胎儿产生不良影响的食物。
现象解析
怀孕期间，孕妇及其家人都会关注孕妇的营养摄入，并让孕妇尽量多的吃高营养、滋补作用强的食物，但是，有些食物虽然营养，却具有堕胎的功能，孕妇决不能食用。
专家支招
1.山楂会促使子宫收缩，诱发流产。
2.味精摄入过多会消耗孕妇体内的锌，影响小儿发育。
3.西瓜有利尿作用，容易造成孕妇脱水，导致流产。
4.腌制酸菜含有一些化学成分，容易使胎儿畸形。
安胎食物推荐：
双喜鱼子豆腐
材料：嫩豆腐500克，鲤鱼鱼子100克，鸡蛋1个，合欢花10克。
配料：面粉、水淀粉、姜丝、葱丝、盐、花椒、味精、酱油、猪油各适量。
制作工艺：
1.把嫩豆腐放到沸水中烫1分钟，捞起沥水，切大块;合欢花洗净，放到瓦罐中，用少许水煎煮两次，将二次的汁液混合备用;蛋清打入碗中，加入面粉、水淀粉、细盐，拌成面糊;
2.热锅中加入约500克猪油，油至七成热时，将豆腐块蘸蛋清糊后下锅，炸成红黄色捞出;上笼屉蒸炸过的豆腐，待其熟透时，取出扣在大盘中;
3.净锅置火上，倒入合欢花汁、鲤鱼鱼子、葱丝、姜丝、花椒、细盐、料酒和酱油，煮至鱼子熟透时，加入水淀粉勾芡，用味精调味，浇在豆腐上即可。
