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备孕幸福时刻要知道 抓住最佳时机很重要

来源:范儿谷    阅读: 8.93K 次
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导读:很多夫妻都在备孕中,但是有女性常常烦恼为什么就是怀不上,其实,小编要告诉你的是,备孕也分时机的,把握住最佳时机,幸福时刻是很重要的,快来随小编看看吧。

备孕幸福时刻要知道 抓住最佳时机很重要

备孕妈咪

我们都知道,排卵期前后是受孕的最佳时机。不过你造吗?不仅仅靠算排卵期就能轻松地怀上宝宝,还有更精准的最佳时机,比如说一天的哪个时间段生殖细胞更为活跃,一年中哪个季节备孕更佳。

备孕幸福时刻要知道 抓住最佳时机很重要 第2张

备孕时机

备孕幸福时刻: 晚上9点至10点

根据人体生理周期变化,人的身体机能达到顶峰是在晚上9点至10点。经过晚餐时间的稍事休息之后,人类的体能也跟着恢复。此时夜幕降临,睡意还没有袭来,小夫妻们就可以尽情相爱,高潮之后享受一个充实的夜晚。在双方心情愉悦的条件下,加上下午生成的高活力精子,绝对是一天当中受孕的最好时机。

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备孕幸福时刻

受孕最佳季节:3、4月或9、10月

专家认为受孕最佳的季节是春末或秋初,即3-4月份或9-10月份怀孕较为理想。受孕前一个月内,同房次数不宜过频,最好按女方排卵期一次成功,双方都有强烈的性需求时。

备孕幸福时刻要知道 抓住最佳时机很重要 第4张

把握最佳备孕时刻

春暖百花开——3、4月

正是春暖花开的季节,此时气候温和适宜,风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。孕妇的饮食起居易于调适,这样使胎儿在最初阶段有一个安定的发育环境,对于预防畸胎最为有利。

日照充足是春季怀孕的又一个好处,在整个妊娠过程中能提供良好的日照条件。孕妇皮肤里的麦角固醇在太阳光中紫外线的照射下,能变成维生素D,促进对钙、磷的吸收,有利于胎儿骨骼的生长和发育。另外,太阳光照射到皮肤上,能促进人体的血液循环,杀菌消毒,对孕妇的身体健康也大有益处。

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备孕知识

金秋收硕果——9、10月

由于9-10月份正值秋高气爽,气候温暖舒适,睡眠食欲不受影响,又是水果问世的黄金季节,对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利。

孕妇的预产期正好是春末夏初,气候温和,有利于产妇身体康复和促进乳汁的分泌,孩子衣着逐渐减少,护理较为方便。另外,春夏之交,日光充足,有利于婴儿生长发育的骨骼钙化,不易患佝偻病。当进入冬季时,婴儿已逐渐长大,可避免肠道传染病的高峰期。

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