怀孕初期是整个怀孕中比较敏感的一个时期，也许准妈妈已经了解了一些孕期能做和不能做的事，看看哪些是你知道的？哪些是你还需要注意的？不用很紧张，保持好心情。
怀孕
1、提重物
准妈妈可能因重心不稳而摔倒，或因为用力过度而发生子宫收缩的情况，因此，准妈妈应该尽量避免提过重的物品。
2、长途出差或旅行
准妈妈在孕早期的时候都或多或多有早孕反应，容易疲劳、嗜睡，乘火车或者坐飞机等需要长时间坐着的交通工具，会导致准妈妈身体不适。
3、熬夜晚睡很多80后的夜猫子准妈妈，10点钟之前睡觉几乎也是一个笑话。但当你有了宝宝，你就应该知道，长时间熬夜会使孕妇抵抗力下降，易发生感冒、精神不集中、易造成危险，而且会增加早产的危险。
4、桑拿或温泉
桑拿和温泉，对一般的人来说可是吸引，对孕妈妈却是必须禁止的。从孕妈妈体质来说，怀孕使孕妇免疫力下降，加上阴道内酸碱度因怀孕而改变，泡温泉易造成细菌或微菌感染，而高温桑拿则对孕妇及胎儿也不好。适度地泡泡脚部，增加脚部血液循环也是可以的。洗澡时水温也不宜过高。
5、滥用药物
即使是感冒了，也一定要在医生的指导下安全使用药物，如果有别的疾病，不吃药可能会造成病情加重，反而更糟糕。中医也要在医生的指导下服用。
孕妇
6、性生活
在孕早期和孕晚期，宝宝在子宫内并非十分稳定，而性高潮会引起子宫收缩，有可能造成流产。在孕中期可以有一些不激烈的性生活。
7、跑步
在怀孕过程中的确要多运动，但是在孕初期时，跑步是比较大动干戈的运动，前三个月的不稳定期跑步可能会造成流产，可以做一些舒缓类的运动，类似于孕期瑜伽。
8、烫染头发
染、烫发剂对于一般人来说已经很刺鼻了，其刺激性对于肌肤及呼吸道都是有一定影响的。因此，不建议孕妇染、烫头发。如果真的有需要，也最好选择中期时进行，而且不要让药剂接触到头皮。
9、化妆、涂指甲油
准妈妈也有爱美的权利，而且有些准妈妈工作上也需要化妆，这里应选择不刺激、、天然的化妆品，一定要避免还有A酸等特殊成分的产品。
10、节食减肥
任何时候都不应通过节食来减肥，如果准妈妈在怀孕后还是体重过重，应注意防止体重的增长，不要盲目陷入一人吃两人补的思维中，合理安排饮食，避免营养过剩。
