进入备孕期的你，有没有了解过卵子排出后的最佳受孕时间是什么时候呢？今天小编就来分享一个备孕实战经验的案例。
卵子排出后，有48小时寿命，从排卵那一刻算起，未来的24小时都是卵子的黄金时期。错过这24小时，卵子就开始慢慢衰老，受孕的几率会降低，即使与精子结合了，受精卵的质量也会打了折扣。因此，想把握好卵子黄金24小时，首先要算准你的排卵日。
备孕1年，实战经验那是相当丰富，但“造人”事业仍未成功，排除身体因素外，那真真是人品不行。既然如此，那就把我丰富的实战经验分享给有“人品”但缺乏技术支持的人吧。
排卵试纸、基础体温、B超监测是很多人用的监测排卵的方法，我来讲一下乳房把这三个方法灵活运用，精准找到排卵日。
先普及一下我的实战理论：一般女性的排卵日是在下次月经前14天，书上是这么说的。但是根据个人实战经验，每个人的排卵都时间都不一样，可以把这时间稍微扩大一点：月经后第12天与下次月经前14天之间的其中一天，很有可能就有你的排卵日。
在备孕第一个月，你可以先不用讲究技术，买一打排卵试纸和一个体温计来监测玩玩，主要是加强你对排卵试纸、体温计的操作。如什么试用开始测？哪个时间段测好？要注意些什么？这些知识可以在妈妈网上一搜就可以知道。到了第二个月，就要真正开始技术活了。
要想提高受孕几率，最好是在排卵期里采取隔日同房，因为精子排出体外后在女性生殖管道中平均的存活时间分别为：阴道 0.5 ～ 2.5 小时，宫颈 48 小时；子宫 24 小时，输卵管 48 小时；而一个卵子从卵巢排出在输卵管存活约为 12 ～ 16 小时；受精的发生是在输卵管的卵丘或附近。
在排卵前一周每两天性交一次，这样可使在保证精子之类的前提下提前或准时到达输卵管和卵子会合。这种性交方式比排卵后性交的受孕率有显著提高。 同房的最佳时间是下午5-7时。
受精卵精子与卵子在输卵管里奇迹般地会合后，形成一个受精卵，生命开始了。卵子受精后，分裂为两个细胞，大约每 隔12小时分裂一次。这团细胞从输卵管进入子宫时，分泌出液体，于是膨胀成一个空心球，叫做胚泡。
