每个为人父母的都希望自己宝宝健康的成长，假若宝宝老是看起来瘦巴巴的，父母的一颗心就悬在那里，担心自己的宝宝是怎么了?不过每个人对于宝宝到底是瘦是胖的感受不同，有的宝宝活动量大，经常不停的活动，看起来自然较为精瘦，有的则是遗传父母的身形，较为瘦小。建议父母们先参照健儿手册中的生长曲线做初步的判断，依照宝宝的月龄来对照手册
每个为人父母的都希望自己宝宝健康的成长，假若宝宝老是看起来瘦巴巴的，父母的一颗心就悬在那里，担心自己的宝宝是怎么了?不过每个人对于宝宝到底是瘦是胖的感受不同，有的宝宝活动量大，经常不停的活动，看起来自然较为精瘦，有的则是遗传父母的身形，较为瘦小。建议父母们先参照健儿手册中的生长曲线做初步的判断，依照宝宝的月龄来对照手册中的身高与体重，若是宝宝的体重低于生长曲线的3%以下，则有可能体重不足，此时就要找出原因，对症寻求解决办法。
影响宝宝体重不足的原因
专家指出，一般人会将宝宝体重不足的焦点放在肠胃道方面的问题，事实上，身体中的许多器官都会对宝宝的进食量、消化与吸收有不同层次的影响，例如：神经系统方面的水脑症、呼吸系统方面的慢性肺部发育不良、先天性心脏病、先天肾脏问题、消化系统方面的肝胆问题、新陈代谢问题以及内分泌问题等等，都会造成宝宝进食量少，或是降低消化、吸收功能，进而影响体重。
故我们在评估低体重儿时(即体重低于标准曲线的3%以下)，必须通盘检视各种可能性。首先排除体重急性减轻的状况(即体重在一周内减轻超过3%以上)，体重急性减轻都有明显的原因，如疾病(急性肠胃炎、急性感染)、外伤、脱水等等，这些须从病因来治疗处理。
★360°评估宝宝进食的量与质
从各个角度全面检讨宝宝的进食情形，找出潜在原因加以改正治疗，宝宝的体重可望获得改善。
‧计算进食热量：是否因热量摄取不够造成生长迟缓?
‧观察进食内容：营养是否均衡?维生素或矿物质是否摄取足够?
‧评估进食习惯：是否有偏食、卫生习惯不好、咀嚼过少等问题?
‧环顾用餐环境：用餐气氛是否良好?是否边看电视边吃?
‧检查身体状况：是否经常呕吐、腹泻或其他器官系统有病变?导致宝宝热量过度流失。
肠胃道问题解决良方
周宇光医师表示，宝宝比较容易出现的肠胃道问题包括溢奶、拉肚子和便秘，这三种常见的状况都会影响宝宝对食物的消化与吸收，建议家长仔细观察宝宝是否出现上述状况，并依照各种状况，给予适当的处置方式：
「溢奶」
症状：
宝宝在喝完奶或是喝到一半时就将喝进的奶水由口溢出来，有时会喝完奶水2至3小时后才溢出来，若一天溢奶的次数超过三次以上就应药物治疗以减少溢奶次数。新生儿在出生头二、三个月内，因为肠胃道的发展尚未成熟，所以容易出现溢奶的状况。通常溢奶的状况会随着年龄增加而改善，宝宝长到三、四个月后，胃的括约肌变强壮，胃底部的发育也逐渐健全，溢奶的情况就会减少。
影响：
溢奶不但会影响宝宝营养的摄取，当宝宝喝完奶躺着的时候溢奶，更会让宝宝呛到，引起气管发炎，进而影响到呼吸道，常溢奶的宝宝若在睡觉时出现咻咻的呼吸声，就有可能是溢奶造成呼吸道的影响。
解决方法：
1. 少量多餐。
2. 喂完奶让宝宝躺下时，可将床垫在头部处提高约15至30度，或让宝宝向右侧躺，减少溢奶的机会。
3. 如果宝宝溢奶的状况还是很频繁，就有必要带去给医师检查排除其他可能性，若不严重可先给予药物治疗，加强胃部贲门的张力与加速胃部排空，若是药物治疗未见改善，可用手术来改善溢奶状况。
「拉肚子」
症状：
拉肚子是另一个常见的肠胃道问题，不过家长要先确定宝宝是否真的拉肚子，因为喝母奶的宝宝常出现一喝完奶就排便的情形，这种状况并不能称为拉肚子，喝母奶的宝宝便便通常呈金黄色，而且大多稀稀糊糊的，若是稀稀水水的便中带有小小的颗粒就是正常的便，而喝配方奶宝宝的大便通常比较硬、较会成型，如果大便次数增多，且便中只有水而无小颗的便粒就有可能是拉肚子。
解决方法：
1. 宝宝感冒生病时较容易出现拉肚子的状况，或是突然更换不同配方奶粉的时候。所以换奶粉应按比例慢慢混合更换，才不易造成腹泻。
2. 可将配方奶泡稀一点，比如原本30cc水泡一瓢奶粉，改成40cc水泡一瓢，配以少量多餐方式，看看有无改善;若没有改善，可以改喝比较容易消化的无乳醣配方奶粉，通常喝无乳醣配方奶约3至7天拉肚子的情况会改善，改善后再按比例(一般以每日增加冲泡量的1/4换为原配方奶粉作为原则)与原配方奶混合冲泡，慢慢调成各一半，最后再调回原配方奶。
3. 若宝宝水便次数增加、体重明显减轻与活动力变差，最好寻求小儿科医师的协助。
「便秘」
症状：
喝母奶的宝宝通常不会出现便秘的问题，这个问题以喝配方奶的宝宝居多，便秘会影响宝宝的进食量，所以不能置之不理。宝宝因为腹部的肌肉协调性尚未成熟，故不太会让腹部肌肉用力;另外，宝宝在平躺的时候，肛门会呈现较紧的状态，所以容易出现功能性便秘。
解决方法：
建议家长在宝宝出现超过3日未排便的状况时，可以用物理性刺激方式，扩张肛门，引起排便。如可利用水银肛温温度计平滑的尾端涂上凡士林，插入宝宝肛门约1至1.5公分深，然后轻轻转动，帮助宝宝肛门的肌肉放松，有助于宝宝排便，做一次若没效，可隔天再做一次，若还是没效，则须找儿科医师检查治疗，寻求改善。
每个为人父母的都希望自己宝宝健康的成长，假若宝宝老是看起来瘦巴巴的，父母的一颗心就悬在那里，担心自己的宝宝是怎么了?不过每个人对于宝宝到底是瘦是胖的感受不同，有的宝宝活动量大，经常不停的活动，看起来自然较为精瘦，有的则是遗传父母的身形，较为瘦小。建议父母们先参照健儿手册中的生长曲线做初步的判断，依照宝宝的月龄来对照手册中的身高与体重，若是宝宝的体重低于生长曲线的3%以下，则有可能体重不足，此时就要找出原因，对症寻求解决办法。
影响宝宝体重不足的原因
专家指出，一般人会将宝宝体重不足的焦点放在肠胃道方面的问题，事实上，身体中的许多器官都会对宝宝的进食量、消化与吸收有不同层次的影响，例如：神经系统方面的水脑症、呼吸系统方面的慢性肺部发育不良、先天性心脏病、先天肾脏问题、消化系统方面的肝胆问题、新陈代谢问题以及内分泌问题等等，都会造成宝宝进食量少，或是降低消化、吸收功能，进而影响体重。
故我们在评估低体重儿时(即体重低于标准曲线的3%以下)，必须通盘检视各种可能性。首先排除体重急性减轻的状况(即体重在一周内减轻超过3%以上)，体重急性减轻都有明显的原因，如疾病(急性肠胃炎、急性感染)、外伤、脱水等等，这些须从病因来治疗处理。
★360°评估宝宝进食的量与质
从各个角度全面检讨宝宝的进食情形，找出潜在原因加以改正治疗，宝宝的体重可望获得改善。
‧计算进食热量：是否因热量摄取不够造成生长迟缓?
‧观察进食内容：营养是否均衡?维生素或矿物质是否摄取足够?
‧评估进食习惯：是否有偏食、卫生习惯不好、咀嚼过少等问题?
‧环顾用餐环境：用餐气氛是否良好?是否边看电视边吃?
‧检查身体状况：是否经常呕吐、腹泻或其他器官系统有病变?导致宝宝热量过度流失。
肠胃道问题解决良方
周宇光医师表示，宝宝比较容易出现的肠胃道问题包括溢奶、拉肚子和便秘，这三种常见的状况都会影响宝宝对食物的消化与吸收，建议家长仔细观察宝宝是否出现上述状况，并依照各种状况，给予适当的处置方式：
「溢奶」
症状：
宝宝在喝完奶或是喝到一半时就将喝进的奶水由口溢出来，有时会喝完奶水2至3小时后才溢出来，若一天溢奶的次数超过三次以上就应药物治疗以减少溢奶次数。新生儿在出生头二、三个月内，因为肠胃道的发展尚未成熟，所以容易出现溢奶的状况。通常溢奶的状况会随着年龄增加而改善，宝宝长到三、四个月后，胃的括约肌变强壮，胃底部的发育也逐渐健全，溢奶的情况就会减少。
影响：
溢奶不但会影响宝宝营养的摄取，当宝宝喝完奶躺着的时候溢奶，更会让宝宝呛到，引起气管发炎，进而影响到呼吸道，常溢奶的宝宝若在睡觉时出现咻咻的呼吸声，就有可能是溢奶造成呼吸道的影响。
解决方法：
1. 少量多餐。
2. 喂完奶让宝宝躺下时，可将床垫在头部处提高约15至30度，或让宝宝向右侧躺，减少溢奶的机会。
3. 如果宝宝溢奶的状况还是很频繁，就有必要带去给医师检查排除其他可能性，若不严重可先给予药物治疗，加强胃部贲门的张力与加速胃部排空，若是药物治疗未见改善，可用手术来改善溢奶状况。
「拉肚子」
症状：
拉肚子是另一个常见的肠胃道问题，不过家长要先确定宝宝是否真的拉肚子，因为喝母奶的宝宝常出现一喝完奶就排便的情形，这种状况并不能称为拉肚子，喝母奶的宝宝便便通常呈金黄色，而且大多稀稀糊糊的，若是稀稀水水的便中带有小小的颗粒就是正常的便，而喝配方奶宝宝的大便通常比较硬、较会成型，如果大便次数增多，且便中只有水而无小颗的便粒就有可能是拉肚子。
解决方法：
1. 宝宝感冒生病时较容易出现拉肚子的状况，或是突然更换不同配方奶粉的时候。所以换奶粉应按比例慢慢混合更换，才不易造成腹泻。
2. 可将配方奶泡稀一点，比如原本30cc水泡一瓢奶粉，改成40cc水泡一瓢，配以少量多餐方式，看看有无改善;若没有改善，可以改喝比较容易消化的无乳醣配方奶粉，通常喝无乳醣配方奶约3至7天拉肚子的情况会改善，改善后再按比例(一般以每日增加冲泡量的1/4换为原配方奶粉作为原则)与原配方奶混合冲泡，慢慢调成各一半，最后再调回原配方奶。
3. 若宝宝水便次数增加、体重明显减轻与活动力变差，最好寻求小儿科医师的协助。
「便秘」
症状：
喝母奶的宝宝通常不会出现便秘的问题，这个问题以喝配方奶的宝宝居多，便秘会影响宝宝的进食量，所以不能置之不理。宝宝因为腹部的肌肉协调性尚未成熟，故不太会让腹部肌肉用力;另外，宝宝在平躺的时候，肛门会呈现较紧的状态，所以容易出现功能性便秘。
解决方法：
建议家长在宝宝出现超过3日未排便的状况时，可以用物理性刺激方式，扩张肛门，引起排便。如可利用水银肛温温度计平滑的尾端涂上凡士林，插入宝宝肛门约1至1.5公分深，然后轻轻转动，帮助宝宝肛门的肌肉放松，有助于宝宝排便，做一次若没效，可隔天再做一次，若还是没效，则须找儿科医师检查治疗，寻求改善。
