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免疫力低下的宝宝 加强身体锻炼

来源:范儿谷    阅读: 1.6W 次
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导读:免疫力低下的宝宝容易患病,如腹泻、中耳炎、败血症、脑膜炎、皮肤感染等,尤其容易发生严重感染,而且患病不容易痊愈,即使接种疫苗也会导致严重感染。

免疫力低下的宝宝容易患病,如腹泻、中耳炎、败血症、脑膜炎、皮肤感染等,尤其容易发生严重感染,而且患病不容易痊愈,即使接种疫苗也会导致严重感染。出现这种情况的原因主要是环境污染、体内缺乏维生素和微量元素、患有先天性免疫缺陷、滥用抗生素、不良习惯等原因。

●护理方法● 免疫力低下

◆护理要精细 如勤洗澡、换衣、洗手等,保证宝宝个人卫生。

◆衣服的增减要适宜 妈妈要根据不同季节、气候的变化为宝宝增减衣服,预防感冒、发热等疾病的侵袭;加强体育锻炼

◆营养要全面、均衡 全面、均衡的营养是保证宝宝正常发育、健康成长的前提条件,它可以增强宝宝的体质,提高宝宝的免疫力和抗病能力。

●饮食宜忌● 免疫力低下

◆适当多给宝宝吃富含蛋白质的食物,如牛奶、豆类、瘦肉等。

◆适当多给宝宝食用富含维生素A、维生素C、维生素E的食物。

◆避免高盐饮食,以免减少口腔内的分泌物,杀死呼吸道上的正常细菌,有利于细菌和病毒的繁殖,从而降低了身体的免疫力。

食疗妙方●

鸡架杂菜丝汤

免疫力低下的宝宝 加强身体锻炼

材料● 鸡架1个,油菜、圆白菜、紫甘蓝各20克,葱、姜各适量。

调料● 盐适量。

做法●

1.将原料洗净,葱切段,姜切片,各种菜切丝。

2.鸡架放入锅中,加水淹没鸡架,放入葱段、姜片熬煮,撇去上面的油,加入适量盐,放入菜丝,煮软即可。

祛病功效 此菜可提高人体免疫力,还可增进食欲,促进消化,预防便秘。

按摩疗法●

1 推三关

按摩者用一手拇指或食、中指指腹沿婴幼儿前臂桡侧自腕横纹推向肘横纹,即阳池至曲池50~100次。

2 运内八卦(顺运八卦)

按摩者以婴幼儿掌心为圆心,从圆心至中指根横纹约2/3处为半径作圆周,另一手拇指做顺时针方向运法,50~100次。

免疫力低下的宝宝 加强身体锻炼 第2张

免疫力低下的宝宝 加强身体锻炼 第3张

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