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猴小弟的暑假生活快要结束了，今天，他要离开外婆家，回到自己的家准备开学，对于即将成为一名小学生，猴小弟还是很期待的哦。
外婆特意准备了一篮子鸡蛋，并叮嘱猴妈妈说：“这些啊可是正宗的土鸡蛋，要经常给猴小弟吃哦。”
回到家已经是晚上了，这个时候，猴小弟正躺在床上听猴妈妈讲故事，渐渐的就进入了梦乡，结果，没过多久，猴小弟就被小便给急醒了，他迷迷糊糊的冲进厕所，一边小便一边说：
“唉呀，差点快憋不住了，这下可舒服了！”
猴小弟上完厕所回房间，路过厨房的时候，咦？厨房里面好像有什么动静啊！
猴小弟有些害怕，却又很好奇，于是，他悄悄地来到厨房门口，竖着耳朵听，发现声音是从冰箱里传出来的，接着，他又把耳朵贴着冰箱门，想听听冰箱里面到底发生了什么事情。
“你们是从哪儿来的，为什么占领我们的地盘？”
“我们可是土鸡蛋，比你们这些洋鸡蛋高贵多了，当然是我们住进鸡蛋格里呀。”
原来，猴妈妈把外婆家带来的土鸡蛋都放进冰箱的鸡蛋格里，而把家里的洋鸡蛋挤放在冰箱的一个角落。只听洋鸡蛋说：
“切！听听你那名字，‘土鸡蛋’，不就是个土哩叭叽的乡巴佬嘛，还好意思说自己高贵？我们洋鸡蛋才是真正的洋气呢！”
“哈哈，原来是一伙乡巴佬啊。”冰箱里的其他食物都笑了起来。
只听牛奶说：“土鸡蛋，你妈妈给你取个这么‘土’的名字，怎么出来混啊？哈哈……”
“哼！你们懂什么，我们土鸡蛋的营养可比你们高多了！”土鸡蛋气呼呼的说。
正当他们吵得不可开交的时候，猴小弟打开冰箱门，所有的食物都吓的不敢出声了，只见猴小弟双手抱在胸前，严肃的说：
“你们不要再争了，现在，我猴小弟是大法官，你们一个一个得说，我来给你们评评理！”
只听土鸡蛋抢着说：“报告法官，我们是土鸡蛋，我们的妈妈是农家散养的土鸡，主要吃虫子、蔬菜、野草等天然食物，没有专门饲料，都是在自然环境中生长的，所以我们的品质肯定比洋鸡蛋好[1]！”
猴小弟听了，心里想：“好像说很有道理哦，土鸡蛋可是外婆特意给我吃的，营养肯定高。”
这边，洋鸡蛋也开始为自己辩护了，
“报告法官，我们是洋鸡蛋，我们的妈妈是养鸡场里经过选种圈养的，妈妈所吃的饲料都是经过科学配比，营养素含量全面均衡，所以我们不仅个头大，营养也均衡，不像土鸡蛋，个头那么小，营养肯定不如我们。”
“嗯——洋鸡蛋说的也很有道理呀？”猴小弟心里琢磨着。
土鸡蛋不甘示弱，继续说：“我的妈妈吃绿叶菜比较多，蛋黄中的类胡萝卜素含量高，因此我们的蛋黄更大，颜色更深，口感也更好[2]，而且我们的价钱也比洋鸡蛋贵很多，人们还是愿意购买我们土鸡蛋。”
洋鸡蛋听了摇摇头说：“非也，贵的不一定是好的，我们的蛋黄虽然没有土鸡蛋大，那是因为我们的妈妈走路机会少[1]，但是我们的铁、钙、镁等矿物质含量都比土鸡蛋高，而且妈妈吃的饲料中添加了膳食纤维，使蛋黄中的胆固醇和脂肪含量比土鸡蛋低很多，更适合老年人食用呢[2]。”
这回可真把大法官给难住了，土鸡蛋和洋鸡蛋到底谁的营养更好呢？只见冰箱里的食物都用期待的目光看着猴小弟，大家都等着大法官宣判呢！
猴小弟转了转眼珠，不紧不慢的说：“嗯，我宣布——休庭，现在你们都好好休息，明晚我再来宣布结果！”
“好吧，我们都听大法官的。”冰箱里的食物齐声说着。
第二天一早，猴小弟找到鸡大婶，向她请教鸡蛋的营养问题，这个方面，鸡大婶可是行家。
她告诉猴小弟：“其实，土鸡蛋和洋鸡蛋的营养各有千秋，相对而言，土鸡蛋的蛋白质、碳水化合物、胆固醇、钙、锌、铜、锰含量略高一些，而脂肪、维生素A、维生素B2、烟酸、硒等含量略低，其他营养素与洋鸡蛋差别不大[1]。只要食用新鲜的鸡蛋，都能提供比较全面的营养素的。”
“哦，原来如此啊，谢谢你，鸡大婶！”听到这个结果，猴小弟开心极了。
晚上，冰箱里的食物，特别是土鸡蛋和洋鸡蛋，都在焦急的等待着大法官的到来。
爸爸妈妈都回房睡觉了，猴小弟来到厨房，打开冰箱，里面的食物都齐刷刷的看着他，等待他宣布最后的结果。
“现在，我要正式宣布结果了！”
大家的心都提到嗓子眼了。
“土鸡蛋、洋鸡蛋，你们之间最大的区别，就在于口感，而营养成分是没有多大区别的，明白吗？”
猴小弟用眼睛看了看土鸡蛋和洋鸡蛋，仿佛是在让他们握手言和。
而土鸡蛋和洋鸡蛋也松了一口气，他们拥抱在一起，互相说着对不起，也为自己的营养能得到大法官的肯定而感到高兴。
这时候，冰箱里的食物都鼓起掌来，
牛奶说：“大法官好厉害啊！”
草莓酱也说：“是啊，多亏了大法官，土鸡蛋和洋鸡蛋和好了！”
小朋友，你们说，猴小弟这个大法官是不是很棒？其实，鸡蛋是一类营养价值很高的食物，它的大部分营养都集中在蛋黄里，不仅可以增强你的记忆力，还能提高你的学习能力，所以，你在吃鸡蛋的时候，蛋黄千万不可以扔掉哦！
参考文献：
[1]中国营养学会.中国居民膳食指南2016[M].北京:人民卫生出版社,2016
[2]土鸡蛋比洋鸡蛋营养价值高？[J].发明与创造（中学生）,2014,Z1:26
莽莽儿童营养师魏维
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