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什么原因导致宝宝身材矮小?宝宝吃这些长的高!

来源:范儿谷    阅读: 4.53K 次
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内分泌性矮小如生长素缺乏(不仅会引起矮小,还会引起骨质疏松、性发育不良、易衰老、易患心血管疾病和代谢异常等)、甲状腺素低下,可通过生长素激发试验和检测甲状腺素确诊。性早熟所致成年身高低也属此类,这类患者与一般身材矮小的患者不同,他们由于发育提前,成长期身高通常高于同龄人,但生长发育停止较早,最终身高常常较矮。目前内分泌性矮小治疗效果很好。

什么原因导致宝宝身材矮小?宝宝吃这些长的高!

遗传性矮小多数找不到病因,缺乏有效的治疗手段。

营养性矮小一般的挑食不至于引起身材矮小,仅见于长期慢性病患者。此类病人不需要进行增高治疗,只要有效治疗原发病、调整营养就能长高。

宫内发育迟缓患儿出生时身长、体重不足,出生后半年内未能出现有效追赶,成年身高也低。生长素对此类病人有一定的提高成年身高的作用。

染色体疾病如特纳综合征、唐氏综合征等,通过染色体检查可确诊。

遗传代谢性疾病如苯丙酮尿症、粘多糖病。此类病人目前增高治疗效果差。

体质性青春期延迟即所谓的“晚长”,这类人常有家族史,一般不需要治疗,最终也能达到正常身高。建议定期检查骨龄,并做成年身高预测。

骨骼系统疾病如软骨发育不正常、成骨不全等,此外,还有一些少见病如肾性佝偻病、颅脑损伤、肿瘤等。

什么原因导致宝宝身材矮小?宝宝吃这些长的高! 第2张

几款营养食谱:

一、猪肝鸡蛋

新鲜猪肝50克,新鲜鸡蛋—个,大米100克。

先将大米在锅内熬到开花为度。将猪肝制成泥状,用少许食用油炒热备用。将鸡蛋制成蛋花,与热鸡肝一起放进粥内熬成粥状,待温,调味后食用,隔日一次。猪肝含丰富优质蛋白质,富含钙、磷及维生素A。鸡蛋则含有婴幼儿成长需要的卵蛋白和卵球蛋白,而且钙、磷等无机盐含量也很丰富,是儿童增高的理想食品。

二、鸡蛋黄粉粥

新鲜鸡蛋一个,煮熟后除去蛋白,留下蛋黄。将蛋黄研细,加入已煮好的米粥中拌匀食用,每天1~2次。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、钙、磷和维生素A、多种脂类,色香味俱全,适合婴幼儿食用。

三、鸡肝猪腿黄芪汤

取新鲜鸡肝50克,新鲜猪腿骨50克,黄芪30克,五味子3克。

将鸡肝切成片备用;将猪腿骨打成碎片状与黄芪、五味子一起放进砂锅内,加适量清水,先用武火煮沸后,改为文火煮一小时,再滤去骨渣和药渣。然后将鸡肝片放进已煮好的猪骨汤内煮熟,按口味加调料,待温后吃鸡肝喝汤。鸡肝含丰富的蛋白质、钙、磷以及多种维生素,猪腿骨也含有钙、磷、镁、铁、钾等多种无机元素,配以黄芪、五味子,有利于蛋白质、钙、磷等成分的吸收,对小儿长骨的生长发育甚为有利。

有一部分的家长为了可以让孩子更加的聪明健康,经常会购买一些保健药物,要知道这样很多时候是会给孩子带来一些不利影响的,所以希家长们通过了解上面的食物推荐之后,可以更加注重孩子的日常饮食。

小孩吃什么食物增高:

一、补增强食欲的食物

为了促进幼儿进食,必须补充增强食欲的食物,当然不一定非要补充含锌的药剂,只要吃吃天然的含锌食物就可以了,而且没有副作用。不妨试试吃含锌较多的食物:

①肉类:猪肝、猪肾、瘦肉等;

②海产品:海鱼、海带、虾、紫菜、牡蛎、蛤蜊等;

③豆类:黄豆、绿豆、蚕豆、红小豆等;

④干果类:花生、核桃、瓜子、杏仁、栗子、可可、莲子、芝麻等;

⑤水果类:荔枝、柿子等;

⑥素菜:萝卜、芹菜、大白菜等;

二、吃含钙量高的食品

要想孩子长得高,必须补充骨骼增长的原料-钙。所以幼儿应该多吃些含钙量高的食品,如:排骨、动物软骨、油炸鱼、虾皮、海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻、核桃、雪里蕻、小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜、豆腐等。

三、喝钙质蛋白类饮料

为了促使孩子长得高,可以鼓励孩子多喝一些含钙饮料和蛋白饮料,如:牛奶、豆奶、豆浆、豆腐花、莲子羹、花生奶、杏仁露等等。

孩子长得高是爸爸妈妈的美好心愿,只要用心调制幼儿的饮食,幼儿长高是完全可能的!

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