文章来源：8090科学育儿微信公众号-新妈课，原创标题：「妈妈帮」运动多少才算够？看看新西兰孩子怎么做？ 责任编辑：Lee
「高尔夫亲子网导读」在新西兰，人们对运动充满热情，近一半的国民会经常参加一种或多种运动，其中最普遍的运动项目有橄榄球、高尔夫球、篮球、田径、板球、网球、足球、滑雪、游泳等。那么，运动多少才算够？让我们一起看看新西兰的孩子怎么做？
公益组织“世界活跃健康儿童组织”最近对全球15个国家5~19岁的青少年进行了随机调查，结果显示，在最爱进行体育锻炼的国家中，排名前三位的分别是：莫桑比克、新西兰和墨西哥。这三个国家的孩子几乎每天都要进行中等强度的体能活动，包括快走、骑车、橄榄球等。
在新西兰，人们对运动充满热情，近一半的国民会经常参加一种或多种运动，其中最普遍的运动项目有橄榄球、高尔夫球、篮球、田径、板球、网球、足球、滑雪、游泳等。
为了让孩子们从小也养成锻炼的好习惯，新西兰在孩子们可能出现的地方都设置了运动场所。在街心公园、广场、旅游景点，乃至图书馆、医院、商场，到处都有滑 梯、秋千、吊环、滑板场以及一些适合孩子使用的运动器械。记者驱车走过居民区，一路都可以看到，在花木繁茂的房前屋后有很多秋千、篮球架、沙坑、蹦床…… 可以说，孩子们一出生就被父母兄姐带到各种场地，开始他们的“运动人生”。
在学校里，教育部门规定，青少年每天至少要有一个小时的体育运动课，但实际上，多数学校都会安排至少两个小时的体育锻炼时间。一般学校上午八点半上课，下午三点半结束，这之后全都是体育运动和社团活动时间。大多数学生都会参加几项球类训练和比赛。周六上午，学生还要到学校的体育场参加各种运动。
在新西兰学生看来，体育锻炼不仅是一种爱好，还因为一批有名气的大学，对某项运动表现突出的学生会特别录取，给予不菲的奖学金。新西兰大学的各种体育赛事很多，大学之间经常打比赛。但这绝不是差生的“捷径”，因为中小学生加入运动队还有学习成绩门槛，学习成绩不达到中上线水平，老师会立马换人。
新西兰运动组织最近推出了一个为期3年的“运动融进教育”的项目计划。该项目的负责人威廉姆斯认为，有很多好的价值观是可以通过体育运动传达给孩子们的，例如不轻易放弃，通过自己的努力获得成功等。19岁的尼克打球时多次受伤，但他从不言弃。他说：“我进入到一个优秀的团队里，遵守团队规则，提高了打球技术，感受胜利的喜悦，生活是如此美好！”
一所参与这个项目试点的学校校长布鲁斯深有感触地说：“一些学生感到学习吃力的重要原因就是缺乏自信，参加运动项目能帮助他们增强自信心。”
对运动的重视也让新西兰青少年在健康方面受益。有调查显示，经常运动的青少年，肥胖率降低，饮食更加健康，成年后患上心脏病、糖尿病的比例也大大降低。来自韩国的金先生告诉记者，自己的孩子5岁了，以前在国内运动少，经常感冒，来到新西兰后运动量增加，经常和小伙伴一起打球，身体越来越壮实了。
(本文转载自微信公众号： 小花生网（ID：xiaohuasheng99），版权归原作者所有，如有侵权请告知，将及时删除。)
(本文转载自微信公众号： 小运动家（ID：xiaoyundongjia），版权归原作者所有，如有侵权请告知，将及时删除。)
爸爸妈妈，今年暑假去哪儿？
2016暑期精彩夏令营推荐
一起来狂热夏天
高尔夫夏令营火爆招募中 你就是我心中的小绅士小淑女！
2016国际双语夏令营火热招生中，让娃变身奥运小达人！
2016快乐写作夏令营，和儿童文学大伽面对面
温馨提醒
高尔夫亲子网建家长群啦！
高尔夫亲子网的理念是：科学育儿、培养文体均优的国际精英化人才。做孩子的知心爸妈，享受高尔夫之美，和孩子共同进步！为了让更多志同道合的家长们方便交流，我们特别建立了亲子高尔夫家长微信群。群里都是关注亲子教育、喜欢运动、喜欢高尔夫、热爱生活、育儿理念相同、价值观相同的爸妈。大家都在自我修炼、让自己变得更美好的路上一同前行。
家长的圈子决定孩子的人生高度！
和数百位家长一起，学习最新最全教育理念和方法；
与数百位牛爸牛妈畅聊亲子教育、优秀青少年高尔夫球员成长经验分享；
线上线下家长沙龙提前占座；
最新儿童高尔夫球具装备团购价格；
多渠道掌握各种福利资讯，不会因为错过团购信息而捶胸顿足……
我们的亲子高尔夫家长微信群每天会分享最接地气的育儿经验、高尔夫成长经验、育儿困扰和收获。还有啊，如果加了微信群，笑笑妈发的各种福利，无论是亲子活动、高尔夫球具产品团购、还是其他什么东东，第一时间就知道了，不用担心错过好机会了。
养育之道，勿忘初心！
很高兴在成为好爸爸好妈妈的道路上，我们能够并肩向前！
入群方式
1/关注微信公众号“高尔夫亲子网”，然后转发高尔夫亲子网微信公众号里最新一篇文章至朋友圈并截图；
2/把截图发到高尔夫亲子网的微信公众号后台，并添
更多关于「妈妈帮」运动多少才算够？看看新西兰孩子怎么做？- 新妈妈育儿经验分享，二胎辣妈帮，宝宝树人早教、母婴专家在线问答，请关注「微信公众号：xinmake521」
