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春天干燥，能给宝宝用加湿器吗
气候干燥的春天，对脏腑和肌肤娇嫩、体温调节中枢功能不完善的小宝宝来说，不仅会让宝宝的皮肤缺水，还很容易出现发烧、烦躁、嘴唇干裂、嗓子痛、腹泻或便秘等症状，也就是我们平时说的“上火”。宝宝不舒服自然会让家长心疼，于是有些家长就把加湿器搬进了婴儿房，可加湿器到底能不能长时间给宝贝用呢？
专家：加湿器使用不当会危害宝宝健康
婴儿肌肤的厚度只有成人的十分之一，极其娇嫩，又容易流失水分，天气干燥皮肤就容易起皮、干裂，重者有可能发生皲裂，引起疼痛，所以在房间内添置加湿器对呵护婴儿肌肤有一定好处。通过吸入大量加湿器振荡在空气中的水分，有利于保持呼吸道的湿润，但如果使用不正确，非但不能净化空气，反而会增加婴幼儿患呼吸道疾病的可能性。
专家表示，空气湿度在40%至60%，人体感觉良好。一旦空气湿度低于20%，室内可吸入颗粒物增多，就容易使人患上感冒。若空气湿度太高，如超过90%，会使呼吸系统和黏膜产生不适，免疫力下降，会诱发幼儿患上流感、哮喘、支气管炎等病症。如果没有得到定期清理，加湿器中的霉菌等微生物还会随着气雾进入空气，再进入人的呼吸道中，容易患“加湿性肺炎”。
专家提醒，长时间使用加湿器并不利于人体健康，所以加湿一定要适度。长期用加湿器的家庭，使用时最好配置湿度表，将室内湿度保持在一定范围，同时加湿器应该每天换水，并做好清洁消毒工作。
宝宝加湿器使用注意事项：
1.加湿器要放在离地面1米的高度，这样加湿的效果才好；
2.加湿器只能用纯净水和凉白开；
3.加湿器的水必须24小时更换一次；
4.加湿器储水瓶需每周清洗一次，其他部位每月清洗一次；
5.将加湿器开到最大档，没有白雾为好的加湿器；
6.加湿器使用时间切忌太长。
各位家长们不要为了省事就一味地使用加湿器，可以在室内养鱼增加室内湿度，在屋里放盆水，每天多擦几次灰，在暖气上放湿毛巾。
那么在干燥的春季，我们应该怎样护理才能避免宝宝上火和皮肤干燥等问题呢？
预防宝贝上火小妙招
春天，天气干燥，小宝宝的脏腑功能发育还不完善，而且在中医看来，小宝宝又属于“纯阳之体”，生命力非常旺盛，更容易上火。
下面给家长们几个日常生活的建议，可预防宝宝春天上火。
1.多喝水
对宝宝要做到“少吃一口饭，多喝一口水”，即使每次只能喝一点点，也要多给宝宝喝水。
很多宝贝都不喜欢喝水，家长们可以尝试用新鲜的东西去吸引他。比如说喝新鲜的蔬菜汁，新鲜的水果汁，若是水果汁太甜或酸，一定要用温水去稀释，太冷太酸太甜的东西对于宝宝的肠胃来说是负担，特别是甜味的水，喝久了，宝宝就不愿吃母乳了，这对宝宝生长发育不利。
家长还可以用漂亮的水杯给宝宝盛水。还可以采用少喝多餐的方式去喂宝宝。
2.保持合适温度和湿度
让室内温度在18-22℃左右，湿度在55%-60%左右，经常开窗通风，保持室内空气新鲜，可以防止宝宝皮肤及鼻咽腔黏膜干燥。
3.保证睡眠
宝宝睡眠好，既能促进生长发育，又可增强身体抵御疾病的能力。因此，妈妈要保证宝宝充足的睡眠时间。
4.培养良好饮食习惯
在注重营养均衡的同时，应培养宝宝爱吃蔬菜水果的好习惯，蔬菜水果富含维生素A和维生素C，可增强呼吸道免疫力。此外，合理补充富含膳食纤维的谷类、新鲜蔬菜、水果等食物，可起到预防上火和便秘的作用。
5.多活动
春天是“阳气升发”的季节，在风和日丽的天气，要带宝宝到户外活动，以促使宝宝体内积热的发散，提高抗病能力。
家长们要从预防入手，让宝宝远离上火的困扰。
